Mrkvový losos na kešu krémovom syre (vegánsky); VEGANSKÉ VIBY

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" V obľúbených položkách "," added_icon ":"

kešu

Mrkvový losos mi konečne dáva odpovede, ktoré som tak dlho hľadal. Čo urobím, keď sa mi naozaj bude chcieť ryby mať? Hmmm, ísť do supermarketu a kúpiť si náhradu za lososa? Áno, určite je to možnosť, ale môžete to ľahko urobiť sami. Silvester je prakticky na prahu a na správne predjedlá sa nemôžete pozrieť dostatočne skoro. Uznávam, vždy som bol trochu skeptický, či to bude aj chutiť mrkva. Ale potom som bol o to viac prekvapený, keď som okúsil výsledok. Krémový kešu krémový syr je určite dokonalá kombinácia. Si pripravený?

Mrkvový losos sa stretáva s kešu krémovým syrom

Niektoré z nich nie alebo nie tak dlho Vegetárian naskytá sa otázka, prečo musíte nahradiť lososa? To je podobná otázka, prečo Vegetárian jeden Náhrada mäsa „Potrebujete“ alebo prečo si pripravujete klobásu, ktorá nie je vyrobená z mäsa? Moja odpoveď je vždy veľmi jednoduchá, pretože chutí dobre a pretože je dovolené všetko. Hlavne s ryby Mám dve osobné odpovede, prečo sa bez toho rád zaobídem. Po prvé, v súčasnosti existujú skvelé oleje z rias, ktoré úžasne pokryjú požiadavky na omega-3, DHA a EPA, a po druhé, moria sú bohužiaľ čoraz viac znečistené. Mám tu svoj obľúbený produkt, ktorý sám pravidelne používam (https://amzn.to/34HNXxp) spojený. Poznámka: Tento produkt som si kúpil sám a nemám žiadne spojenie so spoločnosťou.

Je čas na vegánske predjedlá

Poďme k základom, dnešnému receptu. Je to naozaj veľmi ľahké:

  1. OLEPNENIE MRKVY: Tieto sú veľmi jemne „olúpané“ škrabkou na zeleninu, takže vzniknú jemné plátky. Používa sa celá mrkva (pozri video).
  2. KUCHÁR: Plátky mrkvy potom povaríme 3-4 minúty v osolenej vriacej vode, precedíme a uhasíme studenou vodou.
  3. MARINÁT: Potom sa vloží do marinády z olivového oleja, citrónovej šťavy, kapary, kapary, čerstvého kôpru, listov nori a soli. Ak máte radi údeného lososa, môžete pridať kúsok tekutého dymu.
  4. DOKONČENÉ: Potom, čo sa mrkva ponorí do varu na hodinu (alebo dokonca cez noc), môže sa ihneď jesť.

TIP: Podľa toho, aký pevný by mal byť „losos“, môže byť doba varenia mrkvy rôzna. O 2 minúty sú trochu chrumkavé, o 4-5 sú už celkom mäkké.

Chýba už len krémový syr, ktorý už nemôže byť ľahší. Namočte kešu, spolu s citrónovou šťavou, výživnými kvasnicami, Rastlinné mlieko a soľ vo výkonnom mixéri, aby vytvorili jemný krém. Podľa toho, aký mixér sa používa, ako dúšok Rastlinné mlieko pridať. To je všetko!

Silvester vegánsky? Ach áno, prichádzam.

Najmä na čerstvom kváskovom chlebe alebo na sebe vyrobený bagel kombinácia krémového syra a lososa je obzvlášť jemná. Ak si chcete dať predjedlo, môžete ako základ použiť aj malé krajce čierneho chleba. Možno stále hľadáte tipy na úplné WVianočné menu? Potom vám odporúčam ten môj E-kniha alebo preklikajte recepty s hashtagom #Vianoce alebo # Zima.

Mrkvový losos na kešu krémovom syre je:

  • Aromatické
  • Ľahko sa vyrába
  • Plnenie
  • Dá sa dobre kombinovať
  • Mimoriadne chutné

Dúfam, že vás varenie baví a samozrejme sa teším na vaše hodnotenie v spodnej časti tejto stránky. Ak zverejníte obrázok, použite hashtag #veganevibes.