Muffiny kalórií, s ovsenými otrubami - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

muffiny

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Muffiny s ovsenými otrubami“ do kategórie „Sladkosti“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 14%Kalórie 270 kcal
  • 12%TUKY 7,4 g
  • 5% Nasýtené tuky 1 087 g
  • Polynenasýtené tuky 4 129 g
  • Mononenasýtené tuky 1 695 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 16%Sodík 393 mg
  • 20%sacharidy 48,3 g
  • 16% Vláknina 4,6 g
  • 16% Cukor 8,22 g
  • 8%bielkoviny 7 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 7,4 tukov, spolu (g)
    • 1 087 nasýtených tukov (g)
    • 4 129 polynenasýtených tukov (g)
    • 1 695 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,458 Omega-3 mastných kyselín (g)
    • 3 664 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 48,3 Sacharidy, spolu (g)
    • 4,6 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 8,22 Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 7 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,105 tryptofánu (g)
    • 0,21 treonínu (g)
    • 0,262 izoleucín (g)
    • 0,506 leucín (g)
    • 0,277 lyzín (g)
    • 0,123 metionínu (g)
    • 0,182 cystínu (g)
    • 0,346 fenylalanín (g)
    • 0,234 tyrozínu (g)
    • 0,364 valín (g)
    • 0,472 arginínu (g)
    • 0,156 histidínu (g)
    • 0,337 alanín (g)
    • 0,576 kyselina asparágová (g)
    • 1,43 Kyselina glutámová (g)
    • 0,338 glycín (g)
    • 0,365 prolín (g)
    • 0,309 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 89 folátov, celkom (mcg)
    • 71 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 18 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 13 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,262 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,095 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,42 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 1,01 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,161 vitamín B6 (mg)
  • 6,6 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,01 vitamínu B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,66 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 13 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 63 Vápnik (mg)
  • 4,2 železo (mg)
  • 157 horčík (mg)
  • 376 fosforu (mg)
  • 507 draslík (mg)
  • 393 Sodík (mg)
  • 1,84 zinok (mg)
  • 0,33 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 2,63 mangán (mg)
  • 11 selén (mcg)
Iné
  • 2.3 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 35 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Muffiny, s ovsenými otrubami na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Muffiny, s ovsenými otrubami na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Muffiny s ovsenými otrubami pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o produkte „Muffs with ovs otrub“.

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre "Ovsené vločky"

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.