Mýty o výžive (Enzymatická výživa 4) - Duchovné centrum
Diéty a výživové systémy, ktoré v súčasnosti existujú, sú založené čiastočne na vede a čiastočne na empirických skúsenostiach niektorých vášnivých ľudí, ktorí sledovali, čo sa stane, ak budú dodržané prísne podmienky. Niektoré fungujú, ale fungujú nanajvýš v krátkodobom a strednodobom horizonte. Ale v týchto diétach je aj veľa chýb. Pre dlhodobé fungovanie je potrebné integrovať veľa prvkov, ktoré nevyhnutne nesúvisia s výživou, ale s energetickým manažmentom, stresom atď. Toto je už umenie alebo veda.
Zastavme sa na chvíľu pri niektorých výživových mýtoch a o tom, ako enzýmy skutočne zasahujú do týchto mestských príbehov?
POVEDÁM ICH MESTSKÉ MÝTY, PRETOŽE ČLEN KRAJINY S TÝMI VECAMI NEPRACUJE. VIDIECKA VÝŽIVA OBSAHUJE VEĽMI VEĽKÉ PERCENTO SPRACOVANÝCH POTRAVÍN, KTORÉ MAJÚ ENZYMY A VÝŽIVOVÉ PRVKY V DOSTATOČNOM MNOŽSTVE NA ÚDRŽBU TELA ZDRAVEJŠIE AKO MESTO.
Nejdem sa rozpisovať o kvalite vody v ovzduší alebo o fyzickej práci. Sú známi a záleží na tom. Ľudia na vidieku sú oveľa zdravší. Toto je realita. Dôvodov je veľa, ale neodchýľajme sa od témy.
V meste sa objavilo veľa výživových prúdov, ktoré sa zdajú byť veľmi zaujímavé. Väčšinu z nich som vyskúšal aj preto, lebo som chcel zistiť, čo v tele produkujú a aké sú výhody a nevýhody. Stal som sa vegetariánom pomerne skoro a udržal som to tak po celé desaťročia. Nejedol som mäso a zdržal som sa toľkých jedál, ktoré sa považovali za nezdravé. Zjedol som toľko zeleniny a nie príliš veľa ovocia, ako sa mi zdalo, že sú kyslé a veľmi mi nepomáhali pri alkalizácii tela. V tom čase som nevedel o mnohých stravovacích pravidlách a o tom, ako používať ovocie na alkalizáciu tela. Postupom času som sa dozvedel o výžive a to viedlo k oddelenej strave so zameraním na optimalizované trávenie. Veľa ovocia a zeleniny, málo obilnín a málo bielkovín.
A tak som vyskúšal hojdaciu časť a potom hojdaciu časť a potom som sa vzdal niektorých mliekarní a stále som sa vzdával mnohých vecí, ale po 40 rokoch aj napriek tomu, že som vedel stále viac viac o výžive a chémii a ich optimálnej kombinácii som si stále začal všímať malé známky starnutia. Aj keď sa vzdám väčšiny škodlivých vecí, niečo mi unikne. To pre mňa znamenalo, že som nemal dostatok tela na udržanie stavu regenerácie. V tom čase mi chýbalo veľa a som presvedčený, že aj dnes mi chýbajú ďalšie. Ale takto som sa dozvedel.
Dobre, teraz viem, že tajomstvom je raw-vegánska alebo šťavnatá kúra. Za týmito šťavami je iba obrovské množstvo enzýmov, ktoré prehltnete, ale v tom čase som videl iba to, že tento typ stravovania produkuje veľa liekov bez toho, aby som pochopil, ako sa to deje.
Prešiel som na ťažké delostrelectvo. Pokročilé doplnky a čoraz zložitejšie schémy výživy a stravovania. Roky plynuli a veľa som sa naučil, ale stále to nebolo dosť. Čokoľvek som robil, akoby sa zastavilo a mal som záujem tento proces zvrátiť. Chcel som regeneráciu, nielen liečenie.
Potom som pochopil, čo je prvý kľúčový prvok, bez ktorého nič nefunguje, aj keď prehltnete kopu pokročilých doplnkov. VODA (No, prvá je láska, ale vráťme sa späť). Kvalita vody a hydratácia sú kľúčové. Dočítate sa o tom v článkoch a materiáloch, ktoré som o vode publikoval. Voda je zásaditá a bez nej bunka nefunguje, nerozdeľuje sa a všetka voda aktivuje enzýmy. A dostali sme sa k enzýmom.
Áno, bez vody nemôže žena v domácnosti upratať dom. Naše ženy v domácnosti sú enzýmy a na svoju prácu potrebujú vodu. Tak je to aj v našom tele. Bez vody to nejde.
Ok. A tak som začal zvyšovať stupeň hydratácie, pretože som tiež nebol veľmi priateľský s vodou. Keďže mám organizmus so zrýchleným metabolizmom, nešiel som naozaj po vode, ale čo robiť. Začal som hydratovať a tak nasledovalo pár rokov, v ktorých som sa dozvedel všetko, čo som mohol o vode a o tom, ako sa dá v tele optimalizovať.
Keď som dosiahol stupeň 65% hydratácie, neurobil som nič iné, len som dodržal tento koeficient a pohral sa s mnohými výživovými schémami a doplnkami.
Roky som kombinoval potraviny, diéty, detoxikácie a doplnky s cvičením a inými pokročilými technikami, ale zdalo sa mi, že iba udržujem mechanizmus starnutia a odbúravania pod kontrolou. Akurát som nedostával regeneráciu nepretržite. Hovorím to preto, lebo keby som veľmi dôsledne uplatňoval raw-vegánske výživové princípy, regenerácia by sa okamžite dostavila, ale neuvedomil som si, aký bol skutočný dôvod. Dobre, regenerácia prichádza, ale to je tajomstvo?
Na druhej strane si všimnem kopu frustrácií na sebe a na mnohých ďalších ľuďoch, ktorí si osvojili túto výživu a životný štýl. Že nemôžem zjesť jedno alebo druhé. Videl som veľa frustrovaných vegánov alebo surových vegánov, či si to pripúšťam, alebo nie. Viem, čo to znamená na mojej pokožke. Táto frustrácia spotrebúva to, čo získate na druhej strane. Program túžby a pocitu viny je horší, ako keď zjete kúsok toho, po čom túžite s láskou. Keď som konečne pochopil, čo frustrácia a stres spôsobujú na bunkovej úrovni, vzdal som sa prísnosti v aberáciách a stravovacích pravidlách a začal som pozornejšie počúvať svoje telo a snažil som sa mu pomôcť tieto jedlá stráviť.
Až teraz som objavil enzýmy a čo vlastne robia. EUREKA.
Čo môžem povedať z mojich poznámok:
Záver je jednoduchý: Za výživou stoja tieto zázračné molekuly, ktoré robia veľa základných vecí, bez ktorých život nemôže existovať. Nie sú to zázračné diéty, ale najskôr optimalizácia tráviaceho systému a potom ostatných systémov, čo je možné vďaka vode a enzýmom. Je to asi také jednoduché.
Ale nemáme radi jednoduché veci z toho jednoduchého dôvodu, že sme sa vzdelávali v komplikovanom myslení. Urobil som to isté a padol som do tej istej pasce.
Študoval som a experimentoval s výživou takmer 25 rokov, aby som zistil, že môžem jesť takmer všetko (nezabudnem na zdravý rozum) za predpokladu, že mám dostatok vody a enzýmov na trávenie potravy a vylučovanie odpadu z tela.
Samozrejme, je to trochu komplikovanejšie, ale v skutočnosti to tak je. Takto som začal hľadať a testovať enzýmy na trhu, kým som nenašiel najpokročilejšie a najkoncentrovanejšie.
Enzymatická výživa má tiež niekoľko úrovní a toto je prvá úroveň, základná. Odteraz možno kombinovať jedlo s vodou a doplnkami, aby sa optimalizovalo trávenie, asimilácia a likvidácia odpadu nad rámec bežných limitov. Až odtiaľto môžeme hovoriť o regenerácii alebo antigénoch.