Na cestách - informačná služba pre alergikov

Ani ľudia s alergiou nemusia ísť bez výletu na dovolenku. S touto otázkou sa čoraz viac potýkajú nielen dotknutí, ale aj letecké spoločnosti, vlakové a autobusové spoločnosti alebo hotely. Tieto čísla z letovej prevádzky ukazujú, že nejde o jednotlivé prípady:

Ročne nasadne do lietadla asi 2,5 miliardy ľudí.
V asi 44 000 prípadoch došlo počas letu k lekárskej pohotovosti.
Inými slovami: jeden z 11 000 cestujúcich zažije takúto výnimočnú situáciu.
Matematicky sa lekárska pohotovosť vyskytne raz zo 604 letov, teda každý deň niekde na svete.

Medzi často sa vyskytujúcimi zdravotnými problémami na palube lietadla sú alergie na 7. mieste a astmatické záchvaty na 14. mieste. Ďalším faktorom je skutočnosť, že tlak vo vzduchu v kabíne je o 25 až 30 percent nižší ako na hladine mora. To môže mierne zvýšiť riziko dýchacích problémov. Závažnejšie udalosti vrátane anafylaxie sú zvyčajne výsledkom alergie na potraviny alebo lieky. Každý, kto trpí takouto alergiou a uzavrie si cestovné zdravotné poistenie, by sa mal ubezpečiť, že poisťovňa uhradí náklady na anafylaxiu a iné závažné alergické reakcie.

Starostlivá príprava uľahčuje alergikom cestovanie a pobyt vo vzdialených krajinách. Ďalej uvádzame niekoľko užitočných tipov na najčastejšie alergické ochorenia:

Všeobecné prípravy

Pred cestou:

Informujte o alergii leteckú spoločnosť, cestovnú kanceláriu a hotel
Zostavte lieky alebo pohotovostné súpravy spolu s lekárom, ktorý vás lieči. To by malo obsahovať antihistaminikum, aj keď doma nie sú potrebné žiadne lieky. Alergia sa totiž môže zintenzívniť aj v dovolenkovej destinácii.
Noste so sebou cestovný pas pre alergikov, najmä v prípade potenciálne život ohrozujúcich alergií
Skontrolujte, či sa na mieste dajú kúpiť aj lieky na alergie dostupné v obchode. Vezmite si so sebou vždy lieky na predpis.
Noste so sebou všetky lekárske dokumenty, ktoré sú dôležité v prípade núdze, prípadne aj v štátnom jazyku cieľovej cesty, a zabaľte ich v dvoch vyhotoveniach a uschovajte ich oddelene od seba. Takže ste vždy pripravení na otázky.
Lieky majte vždy pripravené na príručnú batožinu
ak je to potrebné, trénujte spoločníka na cestovanie v zaobchádzaní s adrenalínovým autoinjektorom.
Objasnite možnosti pohotovostnej lekárskej starostlivosti počas cesty alebo v dovolenkovej destinácii (napr. V prípade astmy)

Zistite viac o

Na alergickú nádchu a astmu v dôsledku alergie na peľ, roztoče, prach alebo zvieratá

Pred cestou:

Výskum cieľovej cesty: Kedy je (peľový) alergén aktívny v cieľovej destinácii?
Trávy Napríklad kvitnú skôr v Stredomorí ako v Nemecku. Na druhej strane v severnej Európe letí peľ tráv, stromov a obilia. Rozdiely existujú aj v Nemecku: peľová sezóna začína na juhozápade o niečo skôr ako na severovýchode.
Peľ brezy vyskytujú sa silne v Škandinávii, ale ťažko v juhozápadnej Európe, južnom Stredomorí a na Kanárskych ostrovoch.
Island je dobrým turistickým cieľom pre alergikov, pretože tam takmer nie sú žiadne stromy a kvet trávy je veľmi krátky. To isté platí pre horské oblasti nad 1 500 až 2 000 metrov.
V horách je ich často podstatne menej Roztoče domáceho prachu. Ich výskyt však nezávisí iba od nadmorskej výšky, ale aj z. B. aj vek, stavba a čistenie budovy.
Olivovníky a Cypressova rodina sú bežnými spúšťačmi alergií v stredomorských oblastiach. Cypriše produkujú peľ aj v zime.
Postihnutí, ktorí v súčasnosti podstupujú alergénovo špecifickú imunoterapiu (AIT, desenzibilizácia), by mali čo najskôr informovať ošetrujúceho lekára o plánovanej ceste, aby bolo možné uskutočniť individuálnu konzultáciu. V prípade subkutánnej špecifickej imunoterapie (injekčnými striekačkami) bude možno musieť byť dátum injekcie alebo interval injekcie zosúladený s dátumami cesty.

Svetová mapa meracích staníc peľu

Prvá interaktívna mapa sveta meracích staníc peľu bola vyvinutá v Mníchovskom centre pre alergie a životné prostredie (ZAUM) v spolupráci s Helmholtzovým centrom a Technickou univerzitou v Mníchove a online bola sprístupnená v lete 2018. Na všetkých piatich kontinentoch je viac ako 1100 meracích staníc s webovými, e-mailovými a telefónnymi kontaktmi. Ak napríklad viete, že letíte do juhovýchodnej Ázie, môžete kliknúť na najvhodnejšiu z 18 staníc v regióne. Podrobnejšie informácie si potom môžete vyžiadať od jednotlivých staníc e-mailom.

Na ceste

Udržujte okná a dvere čo najviac zatvorené, aby ste chránili pred peľom
Inštalácia peľových filtrov do prívodu vzduchu do interiéru možná
Upozornenie: Niektoré antihistaminiká ovplyvňujú vašu schopnosť viesť vozidlo.

V čalúnení sedadiel vlakov alebo lietadiel sa často zhromažďujú roztoče alebo chlpy zvierat.
Možno predtým užívajte antialergické lieky

. lietadlom

Alergické lieky by mali byť v príručnej batožine zreteľne viditeľné v priehľadnom filme. Niektoré letecké spoločnosti požadujú, aby ste si so sebou priniesli originálne balenie a list lekára.

Stiahnite si tu

Na mieste dovolenky

Pri jazde autom ihneď po príchode buďte opatrní: niektoré antihistaminiká v kombinácii s oneskorením, únavou a neznámymi cestami môžu výrazne zhoršiť vašu schopnosť viesť vozidlo.
Ak je to možné, vetrajte v noci, večer si vlasy osprchujte a umyte
Do spálne si neberte žiadne obnosené oblečenie
Ak vám to hotel neposkytuje, vezmite si so sebou vlastné poťahy odolné proti roztočom a alergénom.
Pravidelné vetranie a nízka teplota v miestnosti znižujú hustotu roztočov.
Početné služby na internete ponúkajú celé hotely alebo špeciálne izby pre alergikov. V izbách by mali byť parketové podlahy, iba svetelné závesy, tapety bez textúry a otvorené police. Izba a kúpeľňa by mali byť dobre vetrané (dôležité pre alergikov na domáci prach a plesne) a mať klimatizáciu s peľovým filtrom (informujte sa o dátume posledného čistenia).
Pozor na matrace z konských vlasov (alergia na kone).

S neurodermatitídou

Pred cestou

Ak je to možné, vyberte si destinácie s veľkým vetrom a nie príliš vysokými teplotami (napr. Severné more, nadmorské výšky nad 1500 metrov)
Extrémne sucho je pre pokožku nepriaznivé, rovnako ako teplé a vlhké tropické podnebie
Zoberte si so sebou dostatočné zásoby masti, aby ste v dovolenkovej destinácii nemuseli prechádzať na iné prípravky.

Na mieste dovolenky

Neaplikujte silne mastné masti v teplom a vlhkom tropickom podnebí
Vo veľmi suchom podnebí alebo po dlhom kúpeli sa pokožka premastí
Uistite sa, že ochrana pred slnečným žiarením je účinná - najmä pri použití kortizónového krému alebo inhibítorov kalcineurínu. Liečba kortizónom môže oslabiť imunitný systém a viesť k závažnejším popáleninám. Účinná ochrana pred slnečným žiarením okrem vhodného oblečenia vrátane čiapky a slnečných okuliarov zahŕňa aj použitie prípravkov na ochranu pred slnečným žiarením s vysokým ochranným faktorom (ochranné filtre UV-A a UV-B) na nekrytú pokožku.

Pri potravinových alergiách

Pred cestou

Venujte pozornosť ponukám vhodných jedál v leteckej spoločnosti a v hoteli
V krajinách EÚ sa na označovanie alergénov v potravinách vzťahujú jednotné špecifikácie. Pri cestách do krajín mimo EÚ je vhodné informovať sa (vopred) o označovaní alergénov v hotových aj nebalených potravinách.
Pripravte si alergický lístok alebo lekárske potvrdenie (napr. Pre deti s alergiou na mlieko)
Ak je to potrebné, zabaľte balíček s trvanlivým a bezpečným jedlom a pošlite ho vopred do hotela
Uistite sa, že máte vlastné kuchynské vybavenie (hotely s kuchynkou, apartmány s kuchyňou) - v prípade potreby si prineste vlastné kuchynské potreby ako hrnce a drevené lyžice
Preskúmajte miestne obchody a reštaurácie
Pripravte si reštauračné karty v miestnom jazyku pre miestnu návštevu
Existujú hotely a hotelové reťazce, ktoré sa špecializujú na ľudí s potravinovými alergiami.

Na ceste

Vezmite si so sebou zásoby jedla, ktoré sú minimálne postačujúce na deň príchodu

Skontrolujte zoznam prísad v palubnej reštaurácii (k dispozícii, ale aj online)

Ak máte ťažké alergie, nevyhýbajte sa menu lietadla
Mnoho leteckých spoločností všeobecne odporúča potravinovým alergikom, aby si na palubu priniesli vlastné zásoby. Ohrievanie jedla je však zvyčajne vylúčené.
Ustanovenia musia zodpovedať bezpečnostným predpisom leteckej spoločnosti a vstupným predpisom cieľovej krajiny
Ak z. B. Mliečne výrobky nie sú povolené. Predložte lekárske potvrdenie, aby ste si so sebou mohli vziať alternatívu k mlieku