Na požiadanie Vitamín B6 a Magnézium fórum Menopauza Lifeline Portál zdravia

Choroby od A po Z
ADHD
AIDS
alergia
Alzheimerova choroba
artróza
astma
Oči a zrak
Cystitída
Rakovina prsníka
vyhorieť
Rakovina hrubého čreva
demencia
depresie
cukrovka
hnačka

Erektilná dysfunkcia
chladný
Päta ostroha
Rakovina kože
hepatitída
Srdce a cievy
Infarkt
bolesť hlavy
rakovina
Kmeň slabín
Gastrointestinálne
migréna
roztrúsená skleróza
Zlý dych a telesný pach
Problémy so svalmi a kĺbmi
Fibroidy

Huba na nechty
Ekzém
prostaty
psoriáza
reuma
mŕtvica
Sexuálna závislosť
pálenie záhy
Tinnitus
Predčasná ejakulácia
Rakovina jazyka

Terapie od A po Z
Alternatívna medicína
Antibiotiká
Prvá pomoc
Domáce lieky
Liečivé rastliny
homeopatia
Lieky
Prestaň fajčiť
Manažment bolesti
Schuesslerove soli

Mentálna zdatnosť
Očkovanie
Repelent
Zdravie žien
Zdravie mužov
Lekárske znalosti
Zdravie dieťaťa
Zdravie zubov
Kliešte

Proti starnutiu
Krása a styling
Spojivové tkanivo, nohy a chodidlá
Celulitída
Zdravý spánok
Zdravé cestovanie
Pokožka, vlasy a nechty
Starostlivosť o kožu
Starostlivosť o nechty
Piercing a tetovanie
Kozmetická chirurgia
Wellness

Chudnutie a diéta
Fascia
Fitness šport
Zdravé stravovanie
Pilates
BMI kalkulačka
Kalkulačka kalórií

Deti a dospievajúci
Túžba po deťoch
Láska a partnerstvo
Rovnováha života
údržba
Tehotenstvo a pôrod
sexualita
prevencia
Menopauza

Domovská stránka> Fórum> Gynekológia> Menopauza> Závit: Podľa požiadavky: vitamín B6 a horčík

Tu sa ľudia pýtali častejšie na vitamín B6 a horčík a ja som bol požiadaný, aby som svoju odpoveď poslal Lisel ako samostatné vlákno, čo sa s tým stalo.

Nižšie som pridal nové poznatky!

Nedostatok vitamínu B6 môže spôsobiť: podráždenosť, anémiu, poruchy spánku, tvorbu obličkových kameňov, je dôležitý pre rovnováhu sodíka a draslíka (príliš veľa žalúdočnej kyseliny), vodnú rovnováhu (prírastok hmotnosti),

Pôsobí v tele ako koenzým pri spracovaní sacharidov a tukov. Dôležité pre tvorbu neurotransmiterov (vysielajú impulzy mozgom a nervovým systémom), posilňujú imunitný systém.

Vitamín B6 potrebuje horčík, aby ho telo mohlo absorbovať. Nedostatok sa dá rozpoznať napríklad aj podľa nazelenalého sfarbenia moču, suchých oblastí pokožky okolo úst, očí, nosa a roztrhnutých kútikov úst. (Mám všetko! Nie vždy, ale.)

Nedostatok pochádza napríklad z cvičenia, tehotenstva a dojčenia, užívania tabletiek, liekov proti bolesti a ! z vysokých hladín estrogénu.

Existujú niektoré ďalšie vitamíny skupiny B, ktoré sa konzumujú vo väčšej miere, keď sú hladiny estrogénu príliš vysoké, patria medzi ne B1 a B12, pravdepodobne tiež B2 a kyselina listová (preto pravdepodobne anémia s nedostatkom B6), pretože sú tiež prospešné pre
Vyžaduje sa zahrnutie B6.

Mnoho príznakov sa tiež pripisuje nedostatku horčíka, pretože B6 je dôsledkom nedostatku horčíka. Pravdepodobne vedie k príliš vysokej hladine estrogénu na nedostatok horčíka? Preto vždy nahraďte horčík, inak B6 nebude fungovať správne.

Momentálne užívam 1 tabletu B-komplexu forte-Hevert, obsahuje 100 mg B1, 50 mg B6 a 500 mmol B12 a denne tiež užívam až 900 mg horčíka vo forme uhličitanu horečnatého. Ale stále mám príznaky opísané vyššie.

Môj antropozofický lekár mi teraz (minulý týždeň) predpísal Magnesit D6, jedná sa o trituráciu liečivého kameňa vrátane uhličitanu horečnatého. Zatiaľ bez efektu, musíte si cítiť svoje, asi je potrebné urobiť predtým odklon, pretože bunky sú obsadené príliš veľa toxínov.

Tiež mám problémy s akýmkoľvek druhom kyselín, ak ich zjem príliš veľa, okamžite idem do pivnice. Napríklad špargľa s kyselinou asparágovou, ak ju zjem, cítim sa zle noc a deň (alebo dni) po nej.

Teraz po 1 a pol týždni užívania Magnesitu D6 (triturácia liečivého kameňa) si myslím, že si všimnem, že to funguje. Ak beriem iba horčík, už to tak nefunguje, ak beriem iba magnezit, nefunguje to ani tak veľa (alebo vôbec nič?), Ale ak vezmem oboje, potom to funguje, vysvetlenie nájdete nižšie.?
Musím to však stále sledovať.

Magnezit má nasledujúce účinky: horčík sa dokáže lepšie vstrebávať, podporuje sebalásku a je ľahšie počúvateľný, znižuje hladinu cholesterolu, prečisťuje, detoxikuje, pôsobí antikŕčovo, na reumu, neplodnosť a problémy so zubami, pomáha pri chudnutí, odvodňuje.

Aby sme vymenovali aspoň niektoré z týchto účinkov. Magnezit je dostupný aj v iných potenciach, beriem D6 trikrát denne so špičkou noža. Lekár povedal, že u niektorých z nich musela len nalievať magnezit, pričom som začala pomaly, pretože som taká citlivá (pokiaľ ide o kyselinu).

Budem vás informovať o tom, ako sa mi darí. Včera večer som mal jablko (zvyčajne ho nemôžem zjesť, nafúknuté, akoby chcelo prasknúť), bolo to na pravé poludnie. bdieť, hrkotať. Pred spánkom som užil 2 tablety uhličitanu horečnatého, ale potom som si dal ďalšie 2 tablety v noci! 1 štipka magnezitu, čoskoro opäť zaspala.

Láska z
Gretchen

Pomoc s vašim hodnotením: Áno, táto téma je užitočná!