Nadbytočné kilogramy
Zlúčenina horúceho korenia by mohla znížiť obezitu
Vedci použili účinnú látku v feferónkach na výrobu lieku proti obezite. Liečba sa ukázala ako veľký úspech po štúdii vykonanej na hlodavcoch. Pretože malé zvieratá majú metabolizmus podobný nášmu, znaky sú viac ako priaznivé.
Kapsaicín je zlúčenina, o ktorej hovoríme, látka v feferónkach, ktorá produkuje rýchlosť. Táto zlúčenina je mimoriadne prospešná vďaka svojim antialergickým vlastnostiam a skutočnosti, že interaguje s SNP (periférny nervový systém). To viedlo vedcov k testovaniu tejto zlúčeniny na liečenie zdravotných stavov, ako je reumatoidná artritída a niektoré neuropatie.
Celkom nedávne inovatívne štúdie preukázali, že táto zlúčenina má okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, aj ďalšie prospešné vlastnosti. Niektoré z nich zahŕňajú schopnosť tejto molekuly zastaviť množenie rakovinových buniek v prsníku.
Nová štúdia teraz pridáva ďalšiu výhodu, o ktorú sa zaujímame najviac. Táto zlúčenina sa použila na vytvorenie liečiva, ktoré úspešne liečilo obezitu u myší.
Tím vedcov vedený Dr. Baskaranom Thyagarajanom z University of Wyoming, Department of Pharmacy vytvoril metabocín - liek, ktorý uvoľňuje kapsaicín počas 24 hodín.
Tajomstvo zachovania dlhodobých výsledkov po odstránení nadmernej hmotnosti
Pre všetkých záujemcov o chudnutie a následné udržanie výsledkov sa nedávna štúdia ukázala ako viac ako užitočná. Podľa odborníkov by chudnutie od začiatku diéty, dokonca aj vylúčenie nízkeho percenta tukov, mohlo zvýšiť šance na dlhodobý úspech.
Odhady ukazujú, že 2 z 3 dospelých v USA majú nadváhu alebo obezitu. Nadbytočné kilogramy môžu viesť k vážnym zdravotným problémom, ktoré zahŕňajú rôzne druhy rakoviny, cukrovku, srdcové choroby a ďalšie.
Prijatie vyváženej stravy je považované za jednu z najlepších stratégií chudnutia. Jediným problémom je, že zdravé stravovanie nie je také jednoduché, ako to znie.
Každý rok si 45 miliónov ľudí v Spojených štátoch osvojí rôzne diéty, aby zhodili kilá navyše. Výskum ukázal, že 40% ľudí s takouto diétou získa nadváhu v nasledujúcich 2 rokoch. Otázkou je, ako sa niektorým ľuďom darí udržiavať dlhodobé výsledky. Pokúsili sa nájsť odpoveď Emily Feig, profesorka na Vysokej škole umenia a vied na Drexel University vo Filadelfii. Výsledky ich štúdie boli zverejnené v časopise Obesity.
Ako nám slnečné svetlo pomáha eliminovať nadváhu
Napriek nášmu úsiliu eliminovať nadbytočné kilogramy sa zdá, že počas chladnej sezóny sa nám hromadia nechcené kilogramy bez ohľadu na to, čo robíme. Aky je dôvod? Ak vynecháme zimné prázdniny, kde jeme viac, má odpoveď nová štúdia, ktorá je prekvapivá.
Mnoho z nás pozná fenomén priberania v chladnom období. Ako som už povedal, zima prináša sviatky a my sme vystavení množstvu chutných jedál. Na druhej strane podľa posledných výskumov počas zimy naďalej priberáme nadbytočné kilogramy, aj keď sa snažíme stravovať zdravo.
Nová štúdia vedcov z University of Alberta v Edmontone v Kanade zdôraznila hlavný dôvod, prečo v zime priberáme - nedostatok slnečného žiarenia.
Štúdiu viedol Peter Light a populárnejšie uviedol, že skúma účinky slnečného sveta na bunky podkožného tuku alebo na biele krvinky pod kožou. Výsledky štúdie boli publikované v časopise Scientific Reports.
Tu je príklad, ako slnečné žiarenie spaľuje tuky
Štúdia skúmala podkožné tukové bunky, teda biele tkanivo, ktoré je podľa odborníkov hlavnou zásobou tuku a hrá rozhodujúcu úlohu v metabolizme tela.
Semaglutid: Novoobjavený liek na liečbu cukrovky pomáha eliminovať nadváhu
Posledné štúdie, ktorých výsledky sa diskutovali 18. marca tohto roku, ukázali, že zlúčenina, ktorá napodobňuje hormón, ktorý sa prirodzene vyskytuje v tele a reguluje chuť do jedla (GLP-1), môže byť skutočnou pomocou pre ľudí, ktorí trpí obezitou, nie však nevyhnutne cukrovkou. Tu je viac podrobností o tomto úžasnom objave:
Štúdia bola predstavená 18. marca na ENDO 2018, na výročnom stretnutí Endokrinologickej spoločnosti v Chicagu.
Čo je semaglutida?
Zlúčenina, ktorú máme na mysli, sa nazýva semaglutidă a má podobnú štruktúru hormónu, ktorý reguluje sekréciu inzulínu z tela, ale aj chuť do jedla nazývanú GLP-1.
V decembri 2017 americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv schválil injekciu obsahujúcu semaglutid s názvom Ozempic, ktorá sa má používať ako adjuvans raz týždenne spolu s diétou a cvičením na optimalizáciu kontroly. glukózy v krvi u dospelých s cukrovkou 2. typu.
Štatistiky ukazujú nárast počtu prípadov obezity, ale aj pokles počtu ľudí, ktorí sa snažia schudnúť.
Zdá sa, že hoci sa počet ľudí s nadváhou alebo obezitou za posledných 30 rokov dramaticky zvýšil, čoraz menej pacientov sa snaží nadváhu eliminovať. Tieto výsledky odhalila nedávna štúdia publikovaná v časopise Journal of the American Medical Association (JAMA).
Obezita a nadváha v súčasnosti postihujú dve tretiny populácie USA, čo vedie ku komplikáciám, ako sú srdcové choroby, infarkt, mŕtvica, cukrovka a mnoho ďalších chorôb. Nezdravá strava a nedostatok pohybu plne prispievajú k hromadeniu nadbytočných kilogramov, takže zdravá výživa a cvičenie sa ukážu ako účinné pomocné látky na odstránenie nadmernej hmotnosti.
Avšak vyššie uvedená nová štúdia, hoci preukázala zvýšenie počtu prípadov obezity a nadváhy, počet ľudí, ktorí chcú niečo zmeniť, prudko poklesol. Dr. Jian Zhang z University of Georgia a kolegovia dospeli k týmto záverom analýzou údajov od 27 350 dospelých vo veku od 20 do 59 rokov, ktorí sa zúčastnili štúdie. Nadváha bola definovaná ako BMI medzi 25 a 30 a obezita zahŕňala BMI najmenej 30.
Prečo je leto pre deti obdobím obezity a priberania
Leto by malo byť obdobím, keď sa najmenší do večernej noci hrajú viac vonku, bez únavy. Teoreticky by mali spáliť všetky kalórie nahromadené počas školskej sezóny, ale vôbec to tak nie je. Tu sú dôvody, prečo leto uprednostňuje hromadenie nadbytočných kilogramov pre deti.
DETI SA ZDÁVAJÚ NEGATIVNE OVPLYVNENÉ LETNÝMI PRÁZDNINAMI
K tomuto záveru dospeli vedci po výskume návykov detí počas školského roka a počas letných prázdnin. Vedci z oddelenia verejného zdravia na Mailman University v Kolumbii zistili, že bez ohľadu na vek konzumujú malí počas leta viac cukru, menej ovocia a zeleniny v porovnaní s mesiacmi, ktoré chodia do školy. Výsledky štúdie boli zverejnené v roku 2015 v júnovom vydaní časopisu Journal of School Health.
Riaditeľka školy, doktorka Y. Claire Wang, uviedla, že ju neprekvapuje skutočnosť, že najmenší konzumujú väčšie množstvo cukru, keďže leto je napríklad obdobím zmrzliny. Prekvapujúce je, že čas strávený pred počítačom a televízorom sa zvýšil a v porovnaní so školským rokom došlo k veľmi malým zmenám v pohybovej aktivite tých najmenších.
Obezita a inkontinencia moču
Podľa štúdií obezita a nadváha úzko súvisia so zdravotným stavom známym ako inkontinencia moču. Tu je niekoľko vysvetlení týkajúcich sa tejto témy a motivácie pre existenciu spojenia medzi týmito dvoma zdravotnými stavmi:
Čo je to inkontinencia moču ?
Inkontinencia moču označuje nedobrovoľnú stratu moču, najmä počas kýchania, smiechu alebo akejkoľvek situácie, ktorá zvyšuje tlak v bruchu. Tento zdravotný stav postihuje asi 50% žien stredného a staršieho veku na celom svete, čím sa znižuje kvalita ich života. V USA vedie močová inkontinencia k tomu, že sa na tento zdravotný problém ročne vynakladá 30 miliárd dolárov.
Súvislosť medzi obezitou a inkontinenciou moču
Obezita je rizikovým faktorom inkontinencie moču. Podľa štúdií je 5-jednotkové zvýšenie BMI (index telesnej hmotnosti) spojené so 60-100% zvýšením rizika vzniku močovej inkontinencie. Monitorovanie rýchlosti rastu močovej inkontinencie v období 5-10 rokov ukázalo zvýšenie o 7-12% pre každú ďalšiu jednotku BMI.
Súvislosť medzi obezitou a kolorektálnym karcinómom
Štúdia uskutočnená začiatkom minulého roka zistila, že nadbytočné kalórie zastavujú produkciu hormónu v čreve, ktorý sa používa na blokovanie vzniku rakoviny hrubého čreva.
Obezita je pôvodcom kolorektálneho karcinómu a existuje dostatok dôkazov, že strava s vysokým obsahom spracovaných mäsových potravín zvyšuje riziko tohto typu rakoviny. Zatiaľ však nie je jasné, prečo iné vysokokalorické diéty podporujú choroby.
Posledná štúdia v tomto smere použila geneticky modifikované myši a zistila, že obezita spôsobená stravou s vysokým obsahom tukov alebo sacharidov zastavila produkciu hormónu guanylínu. To malo za následok zastavenie fungovania receptora nazývaného GUCY2C, ktorý sa nachádza v črevných bunkách. Prijímače sú rôzne špecializované štruktúry určené na reakciu na konkrétne chemické signály. Vysadenie tohto receptora bolo spojené s vývojom nádoru; Normálna činnosť receptora zaisťuje prevenciu vývoja abnormálnych buniek v čreve.
Spojenie medzi črevnou mikrobiálnou flórou a nadmernou telesnou hmotnosťou
Štúdie ukazujú, že črevná mikrobiálna/bakteriálna flóra je úzko spojená s reguláciou telesnej hmotnosti a môže mať vplyv na riziko obezity.
Na konci minulého roka, v septembri, BBC uviedla, že určité druhy baktérií v ľudskom výkale môžu ovplyvniť hladinu nebezpečného tuku v tele. Článok BBC bol založený na štúdii vo Veľkej Británii, ktorá sledovala vzorky od dvojčiat a niekoľkých BMI (indexov telesnej hmotnosti), ktoré vykazovali rôzny stupeň obezity.
Štúdia zistila, že u tých, ktorí mali vo výkaloch malé množstvo určitých druhov baktérií, bolo zvýšené riziko obezity. Toto spojenie sa najvýraznejšie zdôraznilo v prípade viscerálneho tuku uloženého v brušnej dutine okolo vnútorných orgánov. Tento typ nadváhy je spojený so zvýšeným rizikom metabolických porúch, ako je cukrovka typu 2 alebo rôzne kardiovaskulárne ochorenia.
Štúdia tiež ukázala, že jednovaječné dvojčatá majú v črevách podobnú rozmanitosť baktérií ako neidentické dvojčatá, čo naznačuje, že tieto baktérie môžu byť čiastočne geneticky prenášané. To by vysvetľovalo, prečo sa obezita môže niekedy prenášať z rodičov na deti.
Predoperačné faktory spojené s elimináciou nadváhy po žalúdočnom bypasse
ScienceDaily podáva správy o výsledkoch získaných z vyhodnotenia súvislostí medzi faktormi pred intervenciou bypassu do žalúdka a dlhodobými výsledkami bariatrického postupu eliminácie nadváhy. Vedci v tejto oblasti objavili:
Štúdia publikovaná online spoločnosťou JAMA Surgery vyzdvihla výsledky štúdie týkajúcej sa eliminácie nadváhy. Michelle R. Lent, PhD. Na Geisingerovej klinike v Danvile v Kalifornii, a jej kolegovia hodnotili súvislosť medzi rôznymi predoperačnými klinickými faktormi a dlhodobými výsledkami chudnutia pri operácii bypassu žalúdka.
Po bariatrických intervenciách sa očakávania pohybujú okolo 30-40% straty celkovej hmotnosti obéznych pacientov a až 67% poklesu prebytočného tukového tkaniva, v závislosti od typu zvolenej bariatrickej intervencie. Trajektória eliminácie prebytočného tukového tkaniva po bariatrických výkonoch je však kolísavá, nerovnomerná a niektorí pacienti nedosahujú navrhované a požadované výsledky a očakávania. Predoperačné faktory, od ktorých to všetko závisí, neboli doteraz úplne pochopené.