Nadmerné potenie počas tehotenstva a po narodení, keď sa musíte obávať - narodené prirodzene
Nadmerné potenie počas tehotenstva, ale aj po narodení nie je až taký vážny problém, ako si myslíte, zvyčajne k nemu dochádza v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Zistite, čo ich spôsobuje, ako aj situácie, v ktorých sa musíte obávať.
Nadmerné potenie v tehotenstve
Ak sa cítite trvale mokrý a spotený a navyše je vonku extrémne horúce počasie, zistite, že štúdie naznačujú, že až 35% tehotných žien má počas tehotenstva návaly horúčavy. Ak ste trpeli horúčavou a pred tehotenstvom alebo ste si všimli potenie počas noci, je veľká šanca, že sa v prvom trimestri tehotenstva, v treťom trimestri tehotenstva a po pôrode budete cítiť dokonca spotená. Všetky tieto časové obdobia sú spojené s extrémnymi hormonálnymi zmenami (v druhom trimestri tehotenstva sú hormóny relatívne vyvážené).
Čo sa to vlastne deje? Keď spermie oplodnia vajíčko, dôjde k zmätku v hypotalame (oblasť mozgu, ktorá pomáha regulovať telesnú teplotu), čo spôsobí, že okolitú teplotu budete vnímať na vysokej úrovni, aj keď je vonku chladno. Tento jav spúšťa potný reflex tela, ktorý vás má ochladiť, keď teplota vzduchu stúpne. Medzi ďalšie potenciálne príčiny nadmerného potenia počas tehotenstva patrí vyšší ako normálny index telesnej hmotnosti (z tohto dôvodu je dôležité udržiavať váhu v normálnych medziach) a vaše budúce dieťa. Do tretieho trimestra tehotenstva vaše dieťa prispieva k významnému zvýšeniu vašej telesnej teploty; aj keď mu to neprekáža, budete sa cítiť ako v peci. V neposlednom rade sa objem plazmy zvyšuje až o 40% v porovnaní s obdobím pred otehotnením a do konca tretieho trimestra sa zvyšuje ďalej o 60% a viac. Vaše cievy sa rozširujú, aby odoslali viac krvi na povrch pokožky, a objaví sa pocit tepla.
Kedy sa treba obávať nadmerného potenia počas tehotenstva
Poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek nepríjemných pocitoch; rozhodne, či potrebujete testy alebo lieky na zvládnutie svojich príznakov. Všeobecne sa nočné potenie nepovažuje za nebezpečné, môže však narušiť váš spánok. Mali by ste navštíviť lekára, ak je potenie sprevádzané vysokou horúčkou, búšením srdca a rýchlym srdcovým rytmom, ale tiež ak sa objaví svrbenie, začervenanie alebo horúčka spojená s potením. Nadmerné potenie môže byť znakom problémov so štítnou žľazou (častých u tehotných žien), indikátorom nízkej hladiny cukru v krvi, nepriaznivým účinkom liekov (antidepresíva, dekongestíva, pri refluxe kyseliny), ale aj pri rôznych infekciách (tuberkulóza) a lymfóm, vírus chrípky, vírus herpes simplex, herpes vírus, listéria, parazity, malária atď.) alebo vážne stavy, ako je rakovina alebo leukémia.
Nadmerné potenie po narodení
V dňoch a nociach po pôrode sa môže vyskytnúť nadmerné potenie. Hormóny vo vašom tele sa snažia vylúčiť nadbytočné tekutiny, ktoré udržujú vaše telo a vaše dieťa počas tehotenstva. Konkrétne ide o nízku hladinu estrogénu; hladiny hormónov sa menia, keď sa telo ženy prispôsobuje neprítomnosti tehotenstva. Doktorka Dara Matseoane-Peterssen, riaditeľka pôrodníckeho a gynekologického oddelenia v Allenovej presbyteriánskej nemocnici, upozorňuje, že príznaky sú výsledkom hormonálnych zmien, ku ktorým dochádza po narodení „počas tehotenstva“ sa zvyšuje hladina estrogénu a progesterónu. Po narodení sa tieto hladiny znižujú. Nízka hladina estrogénu napodobňuje to, čo sa deje v menopauze, a u niektorých pacientov sa vyskytujú výkyvy nálady, vaginálna suchosť a nočné potenie. Dojčiace ženy môžu mať nižšiu hladinu estrogénu, tvrdí odborník, čo ich môže zvýšiť náchylnosť na popôrodné nočné potenie.
Spolu s potením si môžete tiež všimnúť, že častejšie močíte, čo je pre váš organizmus ďalší spôsob, ako vylúčiť váhu vody navyše. Nočné potenie je bežné v dňoch/týždňoch po narodení a neskrýva vážne zdravotné problémy. V niektorých prípadoch môže narušiť spánok ženy, spôsobiť podráždenosť a ovplyvniť jej kvalitu života; prirodzene zmizne, keď sa odčerpajú ďalšie tekutiny a vaše hormóny sa vyrovnajú.
Keď spozorujete nočné potenie, môže to mať veľa príčin. Prvou a najlogickejšou je vysoká teplota prostredia, v ktorom sa nachádzate, alebo skutočnosť, že ste použili príliš veľa postelí. Medzi ďalšie príčiny nočného potenia patria: vedľajší účinok liekov alebo príznaky problému, ako je úzkosť, hypertyreóza, obštrukčné spánkové apnoe alebo menopauza.
Kedy sa treba obávať nadmerného potenia po narodení
Ak potenie po narodení pretrváva dlho (niekoľko týždňov po narodení), je sprevádzané horúčkou alebo inými príznakmi, aby ste vylúčili infekciu alebo iné komplikácie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Po pôrode sa môže vyskytnúť veľa komplikácií, ako napríklad: infekcia rany (ak ste podstúpili cisársky rez), krvné zrazeniny, infekcia maternice (endometritída), infekcia prsníkov (mastitída), nadmerné krvácanie, popôrodná depresia. Je dôležité nevynechať lekársku konzultáciu od 6 týždňov po pôrode, aby lekár skontroloval, či sa liečite správne.
Okamžite vyhľadajte lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov: horúčka nad 38 stupňov Celzia, neobvyklý alebo páchnuci vaginálny výtok, veľké krvné zrazeniny alebo vylúčenie jasne červenej krvi viac ako 3 dni po narodení, bolesť/pocit pálenia. pri močení, produktívny kašeľ, bolesť na hrudníku, nepretržitá bolesť hlavy, dýchavičnosť, bolesť/začervenanie/výtok v mieste rezu/stehy, horúce a červené oblasti na prsiach, silné kŕče, problémy s dýchaním, závraty alebo mdloby, strata chuť do jedla, silný stav depresie alebo úzkosti.