Nadváha a obezita u detí a dospievajúcich - GRIN
Koncepcia znižovania fyzickej nečinnosti a prevencie
Zadanie úlohy 2019 17 strán
Ukážka čítania
Obsah
1 POTREBNÁ ANALÝZA VYBRANEJ TÉMY ZAMERANIA ALEBO ZDRAVOTNÝ PROBLÉM
1.1 Odporúčané cvičenie a cvičebné správanie
1.2 Údaje o zdravotnom probléme
2 ÚČINNOSŤ FYZIKÁLNEJ ČINNOSTI
6 ZOZNAM OBRÁZKOV A TABULIEK
6.1 Zoznam obrázkov
6.2 Zoznam tabuliek
1 vyžaduje analýzu vybranej hlavnej témy alebo zdravotného problému
Nasledujúce spracovanie predstavuje rámcový koncept ponuky špecifickej pre životnú fázu v oblasti zdravotného športu. Za hlavnú tému bol vybraný koncept zníženia fyzickej nečinnosti a prevencie nadváhy a obezity u detí a dospievajúcich prostredníctvom športových aktivít v oblasti zdravia. Pre prípravu fundovaného rukopisu je potrebné zaoberať sa presným pohybovým správaním a odporúčaným pohybom pre fázu života uvedenú vopred.
1.1 Odporúčané cvičenie a cvičebné správanie
Na dôkladnejšie preskúmanie odporúčaných pohybov a pohybového správania je potrebné presne definovať pohyb. Podľa Boucharda a spol. (2012, s. 12) a Dishman a kol. (2013, s. 39) tento pojem popisuje každý pohyb, ktorý vykonávajú kostrové svaly. Ďalšou súčasťou definície podľa uvedených autorov je, že musí dôjsť k zvýšeniu spotreby energie nad úroveň v pokoji. Váha v normálnom rozmedzí alebo silný kardiovaskulárny systém sú iba dva pozitívne aspekty, ktoré so sebou prináša pravidelná fyzická aktivita (Stier, B. a kol., 2018, s. 68).
Odporúčania hnutia Svetovej zdravotníckej organizácie s odporúčaniami Nemecka, Rakúska a Švajčiarska podľa Grafa, C. a kol. (2017) porovnávané v tabuľkovej podobe.
Tabuľka 1: Odporúčania cvičení od WHO, Nemecka, Rakúska a Švajčiarska (upravené z: Graf, C. a kol. 2017, s. 68)
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku
Ak teraz porovnáte rôzne odporúčania, treba spomenúť, že všetky zdroje pre deti od šiestich rokov a dospievajúcich by mali cvičiť najmenej jednu hodinu denne. Rovnako sa zhodujú národné odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity pre deti predškolského veku vo Švajčiarsku a Nemecku. Tu sa deťom odporúča čas najmenej 180 minút denne. Odporúčania týchto krajín týkajúce sa sedavej práce sú navyše konzistentné. Deti a dospievajúci by sa mali čo najviac vyhýbať sedavým aktivitám a udržiavať ich na minime denne (Graf, C. a kol., 2017).
Teraz je možné určiť, aká je skutočná situácia v oblasti údajov o fyzickej aktivite detí a mladých ľudí v Nemecku. Inštitút Roberta Kocha (2018a) uskutočnil štúdiu s názvom KiGGS, ktorá sa zaoberala správaním fyzickej aktivity u detí a dospievajúcich. Uskutočnená štúdia bola rozdelená do niekoľkých vekových skupín. Na jednej strane bola fyzická aktivita detí vo veku 3-10 rokov stanovená pomocou prieskumu medzi rodičmi a správanie detí vo veku 11-17 rokov bolo zisťované dotazovaním na seba. S cieľom získať komparatívne hodnoty sa prieskumy uskutočňovali v troch časových obdobiach, každé s rovnakou vekovou skupinou. V rokoch 2003 až 2006 sa uskutočnil základný prieskum. Pokiaľ ide o referenčné hodnoty, ďalšia prvá vlna sa uskutočnila v rokoch 2009 až 2012 a druhá vlna v rokoch 2014 až 2017. Nasledujúci obrázok sa zaoberá dosiahnutím odporúčanej fyzickej aktivity v rozsahu najmenej 60 minút fyzickej aktivity denne.
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku
Obrázok 1: Prevalencia najmenej 60 minút fyzickej aktivity denne [„Dosiahnuté odporúčanie WHO“] podľa pohlavia, veku a sociálno-ekonomického stavu [n = 6 532 dievčat, n = 6 449 chlapcov] (upravené z: Robert Koch Institute, 2018a)
Najnovšia vlna KiGGS 2 ukazuje, že denné odporúčanie WHO týkajúce sa cvičenia sa s pribúdajúcim vekom u detí a dospievajúcich dosahuje čoraz menej. Aj keď je to stále 42,5 percenta dievčat vo veku od 3 do 6 rokov, ktoré preukazujú aspoň 60 minút fyzickej aktivity denne, je to iba 22,8 percenta u 710-ročných dievčat. S pribúdajúcimi vekovými skupinami hodnota ďalej klesá pre 11-13 ročných na 16,5 percenta a pre poslednú vekovú skupinu 14-17 rokov je to odporúčanie denného cvičenia o 7,5 percenta. To isté je vidieť na chlapcoch. V ranom detstve 3 - 6 rokov dosiahlo cieľ 48,9 percenta, takmer každý druhý. U 7-10 ročných táto hodnota klesá na 30,0 percent, čo nezodpovedá ani každému tretiemu človeku. Pokles percenta sa týka aj nasledujúcich vekových skupín. Skupina 11-13 rokov splnila požiadavku na 21,4 percenta a pre 14-17 ročných to bolo 16,0 percenta. Ďalšiu abnormalitu možno vidieť 6/17 vo forme rozdielu špecifického pre pohlavie. Vo všetkých vekových skupinách sa chlapci pohybujú častejšie ako dievčatá. (Inštitút Roberta Kocha, 2018a, s. 27).
1.2 Údaje o zdravotnom probléme
Prevládajúci nedostatok pohybu má množstvo následkov. Súčasný nedostatok pohybu u detí a dospievajúcich často vytvára nevyváženú energetickú bilanciu, ktorá vedie k nárastu hmotnosti a dokonca k obezite (Stier, B. a kol., 2018, s. 105). Liečba obezity už v detstve a dospievaní pravidelnou fyzickou aktivitou má zmysel, pretože liečba sprievodných a sekundárnych chorôb si pre Nemecko vyžaduje vysoké náklady. Ak porovnáte náklady spôsobené používaním lekárskej pomoci, náklady sú približne o 50 percent vyššie ako u ľudí s normálnou hmotnosťou (Deutsches Ärzteblatt, 2016). Chronické choroby, ako napríklad kardiovaskulárne choroby, ktoré sú veľmi často založené na nedostatku pohybu, spôsobili náklady okolo 35 miliárd eur. Choroby pohybového aparátu stáli Spolkovú republiku asi 25 miliárd eur (Federálne ministerstvo zdravotníctva, 2008, s. 23). Ďalším rizikovým faktorom spojeným s nedostatkom pohybu je rozsah diabetes mellitus (Stier, B. a kol., 2018, s. 4) alebo hypertenzia (Stier, B. a kol., 2018, s. 284).
Ak sa chcete pokúsiť nájsť príčinu nedostatku pohybu, musíte podrobnejšie analyzovať každodenný život detí a dospievajúcich. Je viditeľné, že sedavé činnosti každý deň trvajú často dlho. Tento jav je možné vidieť v škole aj na odbornej príprave alebo v profesionálnom živote (Inštitút Roberta Kocha, 2018b, s. 4). Sedavé aktivity pokračujú aj v každodennom živote vo forme konzumácie médií. Príkladom toho je čas strávený pred televízorom a pred počítačom alebo smartfónom.
Ďalším rizikovým faktorom, ktorý je výsledkom obezity u detí a dospievajúcich, je psychika dospievajúcich. U detí a dospievajúcich, ktorí majú stredne ťažkú až ťažkú nadváhu, je väčšia pravdepodobnosť, že budú ubližovaní alebo obeťami šikanovania. To môže mať za následok depresiu alebo nízke sebavedomie 7/17 (Stier, B. a kol., 2018, s. 284). Štúdia Ärzte Zeitung (2016) tiež ukazuje, že dospelí s nadváhou, ktorí sa v detstve trápili so svojou hmotnosťou, chudnutie znášajú ťažšie a často nadváhou zostávajú.
2 efektívnosť fyzickej aktivity
Nasledujúce tabuľky sa zaoberajú účinnosťou fyzickej aktivity za prítomnosti nadváhy a obezity u detí a dospievajúcich.
Nasledujúcu štúdiu uskutočnili Korsten-Reck, U. et al. publikovaná v roku 2006 pod názvom „Freiburská intervenčná štúdia pre obézne deti (FITOC): výsledky klinickej observačnej štúdie“.
Tab.2: Efektívnosť fyzickej aktivity na nadváhu a obezitu u detí a dospievajúcich
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku