Nadváha chorá
PRÍRODNÉ STRAVOVANIE (Téma MNO? . )
Po ťažko chorých patria všetky moje sympatie k nadváhe tejto „šialenej“ spoločnosti.
Na jednej strane zásobovanie potravinami nikdy tak zjavne nevykrmovalo, na druhej strane sa na fyzickú hojnosť nikdy nehrozilo tak, ako dnes. Poďme sa pozrieť na módne časopisy - diktát, nárok na štíhlosť je zdrvujúci. Ako sa môže človek, ktorý má tieto obrazy ladnosti spálené v mozgu, cítiť dobre, ak nespĺňa túto normu?
Poďme sa pozrieť na to, čo je známe ako „bežný“ každodenný život. Celý deň sa staráme o údržbu našich pracovných miest. Po zatvorení kancelárie rýchlo ideme nakupovať, aby si rodina mohla večer dať niečo „dobré“ na zjedenie. Malo by to byť rýchle a malo by to byť veľa, koniec koncov, celý deň ste si nič nedopriali - nanajvýš medzi nimi jedlová kaša alebo rýchla klobása.
Večery s rodinou sa „tešia“. Hranolky. Kotlety. Potom zmrzlina. Čipy pri sledovaní televízie (nič iné si nedoprajete). potom choď spať s plným, plným žalúdkom. Momentálne sú zabudnuté elegantné drobné modely z časopisu.
Ráno na váhe - po nepokojnej, prepotenej noci s preplneným žalúdkom - výsledok: Ešte o 1 kilo viac! Von! Teraz okamžite držím diétu alebo nič nejem!
Začarovaný kruh teda nikdy nezostane.
Ak sa pozriete na základné príčiny našej chuti do jedla, dospejete k záveru, že postihnutí sú oveľa viac obeťami ako páchateľmi.
Pozrel som sa na tento jav a dospel som k tomuto záveru:
Pôvodne živí ľudia a zvieratá sú viac než zrejmé, ako milujúci, chránený, chránený a blízky telu, o ktorého deti môžu vyrastať. Náš pôvod alebo podobnosť s nimi naznačuje, že potreba a túžba po tomto živote sú stále v nás. To znamená, že naša „civilizovaná“ spoločnosť zanedbáva tieto základné potreby tým najkriminálnejším spôsobom a vytvára tak celoživotnú túžbu, ktorá sa nikdy nedá uspokojiť, a robí z ľudí permanentne hladné a užitočné obete ekonomiky, ktorá neustále ponúka nové náhrady. Jedným z týchto náhradných aktov, ktorý sa medzičasom stal „normálnym javom“, je jedlo/občerstvenie/pitie.
Bolo by to také ľahké! Každá malá myš, každá „hlúpa“ opica žije svoj plný život v raji bez akýchkoľvek kalorických stolov a diét, s ideálnou hmotnosťou a bez strádania.
Je to len šialené robiť toto niekedy ťažkopádne stravovacie patronát, zaťažovať sa toľkými, tak komplikovanými detailmi tak dlho alebo sa dokonca napchávať chemikáliami. Okrem toho existuje obrovský stres, ktorému sa dietári vystavujú pri každom jedle, pri každom pokušení zaťať zuby a znášať obmedzenia.
Diéta v tradičnom zmysle znamená potlačenie rozkoše, zbavenie rozkoše, zmrzačenie vlastnej hodnoty. Toto „nie som dosť dobrý, nezodpovedám spoločnosti“ narúša slobodný dizajn a plynutie života.
Po jednej z týchto diét, pri ktorej sa táto osoba dokázala bolestne zbaviť niekoľkých kíl, sa sebaúcta stále nebude môcť zvýšiť, pretože po niekoľkých týždňoch bežnej výživy sa nielen opäť dosiahne počiatočná hmotnosť, ale bude sa aj naďalej „prekonávať“. Jojo efekt bol cítiť.
Na prekonanie tejto cesty utrpenia stačí jediné rozhodnutie a život je úžasne jednoduchý.
Potrebujete iba seba raz rozhodnite sa pre (našu originálnu) surovú výživu a nič vám nestojí v ceste úplnému rajskému životu s „ideálnou hmotnosťou“ vedľajšieho produktu.
Takže „nechcú“ chudnúť, „nedúfajte, že to funguje“, nie „budem. „neverte„ že ste závislí “,„ neľutujte “. „pretože tieto vzorce absurdne iba posilňujú programovanie, ktoré nemôžete (aspoň zatiaľ).
Pretože mozog alebo podvedomie vníma každý obraz, každú myšlienku ako príkaz/príkaz a snaží sa ho realizovať dobrovoľne a „naslepo“. Ak si teraz myslíme, že „skúsim to“ alebo „dúfam, že to tentokrát bude fungovať“, dáme pokyn na začatie tejto zmeny, čím vytvoríme silu „správnym“ smerom. Na druhej strane však tieto vyhlásenia obsahujú aj „momentálne to nedokážem“, a tak vytvoríte rovnako veľkú silu/programovanie, ktoré opäť zneutralizuje prvé.
Preto jedinou správnou myšlienkou (priradením k mozgu) môže byť iba vzorec/výrok: