Nadváha - pôvod je v črevách

Črevo je najviac podceňovaným orgánom vo vašom tele. Zmenou stravy zaistíte, aby malo vaše telo zdravé bakteriálne zloženie vašej črevnej flóry. Podľa štúdií je to črevná dysbióza (t.j. porucha mikroekologickej rovnováhy v čreve), pri ktorej je relatívny podiel dobrých Bacteroidetes Baktérie sú menej ako v zdravom čreve Príčina priberania byť.

mastných kyselín

Diéta a štítna žľaza

S takým a Zmena stravy Okrem iného dochádza k posunu v pomere protizápalových omega-3 mastných kyselín k protizápalovým omega-6 mastným kyselinám. Samotná konzumácia väčšieho množstva omega-3 mastných kyselín má pozitívny vplyv na črevnú flóru, zlepšuje hladinu cukru v krvi a zmierňuje zápal. Okrem toho je Leaky Gut často spájaná s autoimunitnými ochoreniami - hlavne s nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy.

Jedným z príznakov týchto metabolických chorôb je priberanie, ktoré v najhoršom a bohužiaľ vo väčšine prípadov tiež Obezita môže viesť. Diéta s netesnými črevami vám umožňuje bojovať proti príčinám, a tým, ak existujú, vyhlásiť vojnu svojej nadváhe.