Nafukovanie Neškodné prdy na nebezpečné choroby Blog KSB

Nafukovanie je nepríjemné, ale väčšinou neškodné. Jednoduché tipy a domáce opravné prostriedky často pomáhajú udržiavať črevné plyny pod kontrolou. V niektorých prípadoch je však potrebné objasnenie. Pretože to môžu byť príznaky choroby.

Každá fazuľa - fazuľa je klasikou pre plynatosť. Po guláši z hrášku žalúdok zavrčí a cíti sa ťažko. Spravidla sú to prvé príznaky plynatosti. Je vlastne normálne, že v črevách sú plyny. Vznikajú pri trávení. Nafukovanie je to, keď je v čreve príliš veľa týchto plynov. O niekoľko hodín neskôr je duchovi obvykle koniec: telo absorbuje črevné plyny a vylučuje ich.
Existujú dva druhy plynov: plynatosť a nafúknuté brucho. Prvý z nich popisuje výstup črevných plynov, všeobecne známy ako prd. V prípade nafúknutého žalúdka však plyny neunikajú. Hromadia sa a nafukujú žalúdok.

Nepríjemné a trápne?

Nafukovanie sa u nikoho nezastaví. Ženy a muži sú rovnako postihnutí, rovnako ako seniori a deti. Dnešné spôsoby však volajú po diskrétnom zaobchádzaní s vedľajšími účinkami trávenia. Ale nie vždy to tak bolo - ako dokazujú nasledujúce vtipné citáty.

Príčina od prehltnutia vzduchu až po syndróm dráždivého čreva

Najbežnejšou príčinou plynov je nesprávna strava, lieky, uponáhľané stravovanie a stres. Postihnutí často popisujú pocit sýtosti a trpia bolesťami brucha. Aj jednoduché opatrenia často prinesú zlepšenie - napríklad vylúčenie výdatného a sladkého jedla. Pomôcť môže aj odstránenie niektorých jedál z jedálneho lístka. Je tiež dôležité jesť v pokoji. Pretože kto sa naje unáhlene, často prehltne veľa vzduchu. To môže tiež viesť k nafúknutému žalúdku.

Ale nie všetky príčiny hromadenia plynov v čreve sú neškodné. Ochorenia môžu tiež viesť k namáhavému a silnému plynovaniu. Červené vlajky môžu zahŕňať chudnutie, krv v stolici, zvracanie, zápchu alebo hnačku. Spravidla je postihnuté samotné črevo alebo pankreas nefunguje správne. Medzi príznaky patria príznaky nádoru, syndróm dráždivého čreva alebo upchatie čreva.

Cyklus ovplyvňuje trávenie

Nadúvanie môže spôsobiť aj potravinová intolerancia alebo alergie. Väčšina postihnutých ľudí považuje za užitočné zmeniť stravu. Ak je mikrobióm narušený, môže to tiež narušiť rovnováhu plynov v čreve. Mikrobióm zahŕňa všetky baktérie, ktoré nás kolonizujú - väčšina z nich žije v črevách. Plesňová infekcia, premnoženie črevných baktérií alebo liečba antibiotikami môžu narušiť rovnováhu týchto baktérií.

U žien môže cyklus každý mesiac znovu nafúknuť žalúdok. Dôvodom je hormón progesterón, ktorý uvoľňuje svaly. Jeho koncentrácia je obzvlášť vysoká po ovulácii, asi dva týždne pred menštruáciou. To znamená, že svaly v črevných stenách pracujú pomalšie a hromadí sa viac plynov.

Čo robiť s plynatosťou?

Pri plynatosti, ktorá nie je spôsobená chorobou, môžu často pomôcť jednoduché úpravy a domáce opravné prostriedky. Nasledujúce tipy môžu zmierniť príznaky:

Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú plyny, ako sú strukoviny, kapusta, topinambur a surová zelenina.
Pite dostatok neperlivej vody alebo čaju. To podporuje trávenie.
Jedzte v pokoji.
Cvičte denne. To stimuluje trávenie.
Pite anízový alebo feniklový čaj. To zmierňuje nepohodlie.
Ak je príčinou nafúknutého žalúdka úzkosť alebo stres, môže pomôcť psychologické ošetrenie.

Nechajte si vyčistiť ťažkú plynatosť

Plyn zvyčajne zmizne v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Ak to neurobíte, mali by ste si nafúknuté brucho nechať skontrolovať lekárom. Rovnako, ak k nadúvaniu dôjde spolu s ďalšími sťažnosťami. Je dôležité si uvedomiť, že krv v stolici nie je vždy okom viditeľná. Preto sa tento príznak môže javiť aj nepozorovane.

Počas vyšetrenia lekár nahmatá bruško a pomocou stetoskopu počúva črevné zvuky. Lekár môže urobiť test potravinovej intolerancie alebo vyšetrenie stolice. Ak sú na základe výsledkov potrebné ďalšie vyšetrenia, CT poskytne informácie o možných ochoreniach čreva. V zriedkavých prípadoch je nevyhnutná kolonoskopia alebo odstránenie tkaniva.

Trpíte namáhavým plynom?

Možno vám pomôže zmena stravovania. Odborníci na výživu v KSB vám radi poradia. Ak to príznaky nezmierni, obráťte sa na našich odborníkov na gastroenterológiu.