Nafukovanie - príčiny a liečba

Nafukovanie je primárne charakterizované nadmernou akumuláciou plynov v gastrointestinálnom trakte. Aj keď proti sťažnostiam možno často úspešne bojovať alebo im predchádzať dôslednými opatreniami v oblasti správania, v zriedkavejších prípadoch ide o príznaky existujúcich základných chorôb.

Nafukovanie môže byť dôsledkom prejedania sa, nesprávnej výživy alebo chorôb čriev. (Foto: AndreyPopov/Depositphotos)

Rýchly prehľad

Čo sú to plynatosť: To vedie k nadpriemernému vývoju plynov v gastrointestinálnom trakte, ktoré potom môžu unikať z konečníka. Niekedy sa však hromadia aj v zažívacom trakte.
Príznaky: To často vedie k bolestiam brucha a tichému alebo počuteľnému úniku plynov. Často dochádza aj k vývoju zápachu.
príčiny: To vedie k prebytku plynov v tele. Najčastejšie ju vyvoláva nadúvanie jedál, ako sú strukoviny. Ale tiež je spúšťačom potravinová alergia a ochabnuté brušné svaly.
liečby: Nafukovanie zvyčajne samo rýchlo zmizne.
prevencia: Najlepšie je vyhýbať sa jedlám, ktoré spôsobujú plyny, a nechať si skontrolovať, či nie sú alergické alebo neznášanlivé.

Obsah

Čo je to plyn (plynatosť)

Termín plynatosť je odvodený z latinského výrazu „flatus“, čo v preklade do nemčiny znamená niečo ako „plynatosť“ alebo „vietor“.

Ak sa v medicíne hovorí o plynatosti, je to tak Nadpriemerný vývoj plynov v gastrointestinálnom trakte čo môže v konečnom dôsledku viesť k tomu, že zodpovedajúce plyny uniknú cez zvierač svalu konečníka.

Je však tiež možné, že sa žalúdočné a/alebo črevné plyny hromadia v zažívacom trakte a nie sú vylučované - druhý klinický obraz sa v medicíne označuje ako takzvaný flatus incarceratus.

Medzi plyny, ktoré sa môžu tvoriť v gastrointestinálnom trakte ako súčasť plynatosti, patrí oxid uhličitý, metán a ďalšie fermentačné a fermentačné plyny.

Trpí postihnutý človek tzv Meteorizmus (tiež známa ako plynatosť), také má zvýšená tvorba tráviacich plynov predtým - na rozdiel od meteorizmu meteorizmus zvyčajne nevedie k zvýšenému rektálnemu vypúšťaniu vytvorených plynov. Vo väčšine prípadov je hrubé črevo ovplyvnené meteorizmom; menej často sa však nadmerné hromadenie plynov môže prejaviť aj v brušnej dutine. Zatiaľ čo meteorizmus, ktorý ovplyvňuje hrubé črevo, je tiež známy ako intestinálny meteorizmus, menej častý peritoneálny meteorizmus sa vyskytuje v brušnej dutine.

Príčiny plynatosti

Nafukovanie je spôsobené nadbytkom plynov - časti črevných plynov tvorené počas tráviaceho procesu nie sú transportované krvou do pľúc, aby sa odtiaľ vylúčili. Zodpovedajúci prebytok plynu s nasledujúcou plynatosťou môže mať rôzne príčiny.

Nafukujúce sa jedlá

Napríklad rôzne potraviny alebo výživné látky môžu podporovať plynatosť.

V tejto súvislosti je potrebné spomenúť napríklad:

strukoviny
Cibuľa
Kapusta
kyslá kapusta
chrumkavý chlieb

V zásade môže konzumácia veľkého množstva vlákniny viesť k plynatosti.

Strukoviny môžu spôsobovať plyny, pretože obsahujú rôzne molekuly cukru, ktoré tenké črevo nedokáže využiť. K rozkladu živín teda dochádza v hrubom čreve a vedie tu k tvorbe črevných plynov.

Potravinová alergia

Okrem toho môže prechádzať aj silná plynatosť Potravinová alergia alebo -neznášanlivosť byť vyvolaný. Okrem alergie na mliečne bielkoviny prichádza do úvahy intolerancia ako je histamínová alebo laktózová intolerancia.

Uvoľnené brušné svaly

Za Meteorizmus veľmi často sú skryté ochabnuté brušné svaly. Vďaka tomu sa brucho rýchlo zvyšuje s hromadením tráviacich plynov. Jednou z možných príčin meteorizmu je silná reakcia hrubého čreva na potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

V ojedinelých prípadoch môže byť meteorizmus tiež výsledkom prehltnutia vzduchu. V neposlednom rade sa meteorizmus môže nakoniec javiť ako príznak rôznych chorôb, ako je obštrukcia čriev, cirhóza pečene alebo týfus.

Príznaky plynatosti

Ak neexistuje flatus incarceratus, v ktorom sa vytvorené črevné plyny hromadia v zažívacom trakte a nemôžu uniknúť von, je plynatosť obvykle sprevádzaná ústredným príznakom tráviacich plynov unikajúcich z análneho zvierača.

Zodpovedajúcim spôsobom tak môžu unikať plyny vyjadrujú sa vo forme zvukov, ktoré sú dôsledkom vibrácií zvierača. Typ zvukov spôsobených žalúdočnými a/alebo črevnými plynmi závisí okrem iného od faktorov, ako je množstvo zachytených plynov a rýchlosť, s akou tieto plyny opúšťajú konečník.

Tento príznak plynatosti, ktorý sa v kultúrach často nazýva výrazmi, ktoré sa považujú za vulgárne, môže tiež ísť ruka v ruke s vývojom zápachu - To druhé je okrem iného Zlúčeniny síry tvorené v gastrointestinálnom trakte vysledovať späť.

Niektoré formy plynatosti súvisia aj s neúmyselným vyprázdňovaním, ak uniknú tráviace plyny.

Ak plyny nemôžu uniknúť s formami plynatosti, u postihnutých sa vyskytujú veľmi často silné Žalúdočné kŕče na.

Aj keď meteorizmus, na rozdiel od plynatosti, zvyčajne nie je spojený so zvýšeným odtokom črevných plynov, druhý z nich sa určite môže vyskytnúť pri rôznych formách ochorenia; ak je meteorizmus príznakom cirhózy pečene, unikajúce plyny sú tiež často sprevádzané takzvaným ascitom alebo ascitom (hromadenie tekutiny v brušnej dutine).

Pacienti si často nesprávne interpretujú zväčšený obvod pása kvôli ochabnutým brušným svalom za prítomnosti meteorizmu ako zápcha.

Vyšetrenia a diagnostika

Nadúvanie sa dá väčšinou znížiť tým, že sa budete vyhýbať plynatým jedlám. (Foto: piotr_marcinski/Depositphotos)

Za účelom diagnostikovania, či je zvýšené vylučovanie žalúdočných alebo črevných plynov príznakom s hodnotou choroby, ošetrujúci lekár zvyčajne v rámci konzultácie s pacientom najskôr položí rôzne otázky týkajúce sa jednotlivých ťažkostí.

Lekár môže napríklad zisťovať, ako často uniká rektálny plyn počas dňa (priemerný počet 15 sa stále považuje za hodnotu v rámci normy).

Okrem toho je možné zistiť napríklad frekvenciu a povahu stolice a možný výskyt zvýšeného hluku čriev.

Okrem toho sa ošetrujúci lekár často pýta na výživové návyky a preferované jedlá.

Ak napríklad existuje podozrenie, že plynatosť môže byť v konkrétnom prípade spojená s diétou alebo potravinovou intoleranciou, môžu sa tu hodiť pravidelné záznamy o požitej potravine, ktoré pacient podáva.

Dotknutá osoba môže navyše pomocou stravovacej metódy otestovať, či existuje napríklad potenciál Potravinové zložky podporujúce plynatosť, ako sú ovocie alebo laktóza ovplyvňovať jeho nepohodlie. Ak sa za plynatosťou skrýva napríklad potravinová intolerancia, dajú sa rôzne intolerancie skontrolovať aj pomocou takzvaného dychového testu H2.

Po fyzickom vyšetrení môže ošetrujúci lekár napríklad posúdiť, či sa javia potrebné ďalšie diagnostické opatrenia, ako je krvný test, endoskopia alebo röntgenové vyšetrenie brucha.

Ak existuje podozrenie, príslušné vyšetrovacie metódy môžu pomôcť vylúčiť závažné choroby ako príčinu plynatosti alebo meteorizmu.

Liečba a terapia

Účinná liečba plynatosti alebo meteorizmu je založená hlavne na individuálnych príčinách ochorenia.

Ak diagnostika preukázala, že napríklad meteorizmus sa v jednotlivých prípadoch vyskytuje ako príznak vážneho základného ochorenia, potom je boj proti jeho vzniku dôležitou súčasťou liečby.

Ak je potravinová intolerancia vyjadrená nafukovaním alebo meteorizmom, liečebný krok zvyčajne pozostáva z Vyhýbajte sa vhodným potravinám.

Ak je zápcha sprevádzaná plynatosťou alebo meteorizmom, lekári často odporúčajú opatrenia na reguláciu stolice.

Proti meteorizmu alebo plynatosti sa dá bojovať aj liekom - v závislosti od príznakov sa na tento účel používajú takzvané odpeňovače alebo karminatíva (relaxačné látky). Zodpovedajúce karminatíva sa často vyrábajú z rastlín.

V neposlednom rade, ak už užívate lieky, po konzultácii s ošetrujúcim lekárom môže byť užitočná zmena liekov na zmiernenie plynatosti alebo meteorizmu - to je napríklad prípad, keď originálny liek inhibuje činnosť čriev.

Možné komplikácie

Medzi komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť v súvislosti s plynatosťou, patrí napríklad koliková bolesť v dôsledku toho, že žalúdočné alebo črevné plyny nevychádzajú. Nafukovanie alebo meteorizmus môžu navyše zriedka spôsobiť ťažkosti so srdcom a dýchaním.

Prevencia a to, čo môžem urobiť sám

Vedomé stravovanie môže pomôcť zabrániť vzniku plynov. (Foto: monkeybusiness/Depositphotos)

Pravidelné kontroly ošetrujúcim lekárom môžu v zásade pomôcť pri identifikácii základných chorôb v počiatočnom štádiu, ktoré môžu viesť k plynatosti alebo meteorizmu. Správna liečba takýchto chorôb môže zabrániť výskytu plynatosti.

Správna výživa pre plynatosť

Ak boli z diagnózy vylúčené napríklad závažné choroby, intolerancia potravy alebo užívanie liekov, ktoré by mohli potenciálne spôsobiť tvorbu plynu, mali by ste sa napríklad diagnostikovať. vedomá strava pomôcť zabrániť plynatosti:

V obmedzenej miere sa môžu konzumovať napríklad plyšové jedlá, ako sú strukoviny.
Jesť niekoľko malých jedál denne namiesto niekoľkých veľkých jedál môže tiež pomôcť zabrániť plynatosti.
Lekári tiež odporúčajú jesť dostatok času a bez hektiky - to môže zabrániť tomu, aby sa príliš veľa dychu dostalo do žalúdka s jedlom, ktoré sa teraz zhromažďuje v žalúdku alebo v črevách.
Nakoniec, pokiaľ ide o nápoje, predchádzanie plynatým tekutinám môže pomôcť zabrániť plynatosti.