Nahnevaná mama; Franzbrötchen s javorovým sirupom
Dažďové kvapky alebo slzy hnevu? Obrázok: Claudine
Nedávno som si kúpila knihu a nechala som sa ovplyvňovať mamou, ktorú sledujem na Instagrame. Kniha sa volá „Schimpfova diéta“. Mama uverejňuje príspevky pod menom „pomaly.achtsam.echt“ (odporúčanie od srdca). Kniha je sprievodcom pre rodičov, ktorí už nechcú karhať. Sprievodca tým, ako mama a otec môžu lepšie zvládať stresové situácie a nevystrašiť sa. V poslednom čase som toho robil veľa. Šialený a pokarhanie. A zakaždým som sa cítil mizerne. Pretože vlastne viem, že to nie je správna cesta, že sa tam nedostanem skôr a že synovi vôbec nepomôže, ak ho nahlas a naštvem. Dala som si teda diétu, nadávku.
Dieťa Duracell
Môj syn má dva roky. Má neskutočne veľa energie. Neviem odkial. Keď sa ráno zobudí, netrvá to minútu, kým sa sviští po byte, spieva, trhá si gitaru alebo katapultuje autá po byte. Naozaj nepoznám žiadne iné dieťa, ktoré by bolo také aktívne. Môj syn nejde, beží. Ani môj syn na svojom balančnom bicykli nepochodí pohodlne, vedie preteky proti imaginárnym alebo skutočným súperom. Dnu a vonku. Preskúma ihriská za pár sekúnd. Snímka: skontrolujte. Swing: skontrolovať. Prázdny piesok do vedra s lopatou: skontrolujte. Opäť hojdačka: skontrolujte. Ale radšej vylezte hore a niekam skočte dole: skontrolujte. Pre mňa je to bezplatný športový program. A super vyčerpávajúci, zvlášť v deviatom mesiaci tehotenstva.
Môj syn je tiež uprostred fázy autonómie. Schválne nepíšem fázu vzdoru, pretože doteraz - a klepám na drevo, aby to tak zostalo - nemal žiadne z tých nepríjemných záchvatov zúrivosti, pri ktorých sa vrhá na podlahu, kričí alebo zavýja. Ale viditeľne objavuje svoje vlastné ja. Čo je dobré, a tiež to podporujem. Ale je to také vyčerpávajúce. Nepočúva „nie“, „zastavenie“, nijaké vysvetlenie, prečo je niečo nebezpečné pre neho alebo pre iného. (Neverím v Boha, ale naozaj často posielam modlitbu do neba, keď môj syn beží naplno na ulici.) Výmena plienok je niekedy spotený boj, niekedy vyhrá on, niekedy ja. Uši často prepína na prievan, potom hovorím buď s duchom, alebo so stenou. Skrátka: neposlúcha ma. A je tvrdohlavý. WOW. Neuvedomil som si, že dvojročné dieťa môže byť také tvrdohlavé. Je to Kozorožec. Ja aj môj manžel. Každú chvíľu to praskne naozaj nahlas, keď si narazíme rohy. V každom prípade synova hrubá lebka a jeho sebauvedomenie, ktoré sa formuje takmer každý deň, spôsobia, že sa mi zlomí trpezlivosť.
Prestaň, beda, nie!
A to už vôbec nechcem. Vôbec nie. Je to absolútne zbytočné, pretože teoreticky viem, v akej fáze sa M nachádza a prečo sa správa takto. Že pre mňa ani pre svojho otca neznamená nič zlé, nechce nás otravovať, manipulovať s nimi alebo sa tak vedome správať. A napriek tomu je pre mňa niekedy také ťažké zostať pokojný. V situáciách ako dnes ráno, napríklad keď som umýval riad od raňajok.
Ako to už často býva, malý monsieur sa plazil zozadu a umývačka riadu bola pevne na očiach. Vedel som, čo je jeho cieľom. Tlačidlá. Aj keď sme mu stokrát povedali, aby to nerobil. „Prestaň s tým,“ povedal som. „Nestláčaj gombík, vieš, že to nemôžeš urobiť.“ „Stop, prestaň.“ Ale jeho malý ukazovák bol rýchlejší, cvaknutie, zobrazil sa čas. Nahlas som povedal: „stop“ a „nie“, vzal som M, voda kvapkala z mydlových gumových rukavíc na podlahu a posadila som ho na zem. „Povedal som NIE, prečo to nepočuješ?“ Vyštekol som na neho. A len tam sedel a díval sa na mňa, jeho veľké tmavé čerešňové oči sa stali vodnatými a ja by som sa v tej chvíli najradšej ponoril do zeme. S hanbou, s pocitmi viny, s hnevom na seba!
Nenávidím sa, že som mu vynadala, nahlas, zobrala ho a položila na zem. Nenávidím sa za to, že nezostávam pokojná, nedýcham zhlboka, nedovolím mu stlačiť tie potácajúce sa tlačidlá. Čo by sa stalo? Nič. Nemali sme žiadny časový tlak, okrem toho, čo som si sám vytvoril. Riad sa mohol zastaviť a neskôr by som ho umyla. Mohol som sa osprchovať neskôr a nikto by neklepal na hodiny v škôlke, keby sme meškali 15 minút. Prečo som teda momentálne nestihol pokarhať? Prečo som sa nahneval? Ako mama to nesmiem robiť.
Dokonalosť vedie k frustrácii
Je to naozaj tak? Ako mama by som sa nikdy nemala hnevať a frustrovať? Teda, bol by som rád, keby to tak bolo. Chcela by som byť vždy dobre naladená, uvoľnená a šťastná. Úprimne povedané, momentálne je to pre mňa ťažké. A viem, že to nemá s mojím synom absolútne nič spoločné. Ale iba sám so sebou.
Som niekto, kto veľmi rýchlo na seba vyvíja príliš veľký tlak. Chcem všetko urobiť dokonalým a mať to. Moje očakávania od seba, od svojho okolia, môjho manžela a syna, mojej rodiny a všetkých ostatných ľudí, s ktorými sa stretávam v každodennom živote, sú vysoké a často ich nemožno splniť. To pre mňa vedie k frustrácii a k tomu, že sa mi trpezlivosť rýchlejšie zlomí. Okrem toho som kvôli tehotenstvu viac nepohyblivá, pomalšia a vo všeobecnosti o niečo napätejšia ako obvykle. Ako môžem vôbec zabrániť tomu karhaniu?
nie som sám
Kniha, aj keď som ju ešte nedočítala, mi nepriniesla TENTO vhľad. Ale veľa mi to pripomínalo, čo som sa už naučil za posledných pár rokov, keď som veľa pracoval a sám so sebou. Napríklad toľko mamičiek karhá, keď Tvoj plán nevyjde. Často plán, na ktorý ste prišli. Ako má teda dieťa vedieť, ako plán vyzerá, ak existuje iba v matkinej hlave? (Mimochodom, v mojom prípade to platí aj pre môj vzťah s manželom - často nehovorím svoje plány a potom sa hnevám, keď v mojej mysli neurobí to, čo som si predstavovala. Prepáčte, T:-).) Tiež je to aj o tom, ze si tlak odtlakujes. Väčšinou je to tiež domáce. A priamo súvisí s očakávaniami seba a životného prostredia.
Nakoniec bolo tiež dobré prečítať si, že nie ste sami s pocitmi frustrácie a hnevu, ktoré niekedy pociťujete ako mamičku. Som vďačný za to, že - tu v knižnej podobe - sa o nich hovorí. A práve preto o tom píšem sám. Ukázať ostatným mamičkám, že je normálne byť frustrovaný a nahnevaný. Že je niekedy ťažké počítať do desať a zhlboka sa nadýchnuť. Že hlaveň niekedy pretečie a vy karháte napriek všetkej svojej empatii pre fázu, v ktorej sa dieťa nachádza. S láskou a porozumením pre seba môžete tiež pracovať na svojej trpezlivosti a vylepšiť ju. Pretože nakoniec stačí jeden pohľad na tieto malé stvorenia, úsmev, objatie, bozk, ich bezpodmienečná láska, ich zvedavosť a nevinnosť - a hnev, hnev, frustrácia sa vyparia.