Najdôležitejšia funkcia potenia Silný proti poteniu

To, že sa potíme, si všimneme až vtedy, keď vlhkosť na pokožke začne tiež nasiaknuť naše oblečenie. Ale pot sa vylučuje - aj keď v menšom množstve - keď si ho ani nevšimneme, a to aj v noci. Potom robí pot svoju prácu bez toho, aby sme si toho boli vedomí.

Chladenie, detoxikácia, ochrana - všetko, čo pot dokáže

The Potiť sa okrem funkcie termoregulácie má aj jednu Vylučovacia funkcia. Spolu s potom sa z tela dostávajú konečné metabolické produkty, alkohol, produkty rozkladu liekov a ďalšie toxíny. Dôležitým spôsobom prispieva k detoxikácii.

V tomto kontexte, Detoxikácia hovorený. Doteraz nebolo vedecky dokázané, že človeka možno vôbec „vyčistiť“, pretože to predpokladá, že sa v tele tvoria a ukladajú „trosky“, ktoré sa inak nemôžu vylučovať. U zdravých ľudí vylučujú obličky, pečeň, črevá, pľúca a tiež pokožka všetko, čo nie je v tele potrebné, alebo čo zostáva po metabolizme. Ale veda alebo nie - veľa ľudí sa cíti zdravo zotavených po „wellness potení“ v saune a udávajú pozitívne fyzické účinky.

Pot má tiež tretiu dôležitú funkciu a to súvisí s hnevom. Jeho hodnota pH je okolo 4,5. Spolu s vlastnými lipidmi (tukmi) pokožky tvorí tzv Ochranný kyslý plášť pokožky. Táto prírodná ochranná bariéra zabraňuje prenikaniu škodlivých mikróbov do tela, pretože v kyslom prostredí nemôžu prežiť alebo sa množiť.

Dajte si preto pozor na nadmernú osobnú hygienu: Pracie a ošetrovacie prostriedky rozpúšťajúce tuky narúšajú predovšetkým ochrannú kyslú vrstvu pokožky a otvárajú tak dvere k prenikaniu choroboplodných zárodkov. Hygienickým fanatikom hrozí riziko vzniku zápalových ochorení kože, ak nebudú dávať pozor na detergenty doplňujúce lipidy, ktoré chránia ochrannú kyslú vrstvu.

---