Najlepšia strava na priberanie cez sviatky

každé ráno

najlepšia
Teraz, po veľkonočných sviatkoch, pomohli jedlá bohaté na bielkoviny a tuky pridať pár kíl navyše. Aby sme sa tejto záťaže rýchlo zbavili, predstavujeme vám recept, ktorý nemôže zlyhať, ak ho budete dodržiavať správne.

Špecialisti tvrdia, že citrónová diéta vám podľa b1.ro pomôže schudnúť až 10 kilogramov za mesiac

Zloženie: 2 litre vody, 5 citrónov.

Príprava: Pridajte do vody 5 dobre umytých citrónov, prekrojených na polovicu a nelúpaných. Hrniec privedieme k varu a dusíme ho, kým zovrie.

Po uvarení oheň odstavíme. Potom misu prikryte a nechajte vylúhovať, kým nevychladne. Uchovávajte tekutinu v chladničke.

Po dobu 30 dní konzumujte každé ráno 500 ml každé ráno, bez toho, aby ste konzumovali čokoľvek iné, dve hodiny potom.

Varená citrónová šťava vydrží 4 dni. Po zvyšok dňa môžete jesť normálne.

Upozorňujeme, že citrón výrazne pomáha tráveniu a bojuje proti celulitíde.