Najlepšie 1-dňové utorky; th

Môžete urobiť niečo pre svoju postavu za 24 hodín? Ó áno! S našimi jednodňovými diétnymi návrhmi môžete zhodiť až dve kilá denne. A cítiť sa skvele!

najlepšie

Vyberte si deň chudnutia z našich 1-dňových diét podľa vašej chuti. Všetky recepty sú veľmi ľahké a hotové za chvíľu. Stále teda máte veľa času pre seba.

Je perfektné, ak si môžete vyhradiť detoxikačný deň s jednodňovou stravou na prechádzky, počúvanie hudby a čítanie a nemusíte sa ponáhľať od schôdzky k schôdzke. Toto je najlepší spôsob dobíjania batérií. Horúci kúpeľ (napr. S detoxikačnými soľami do kúpeľa) a výživná pleťová maska ​​majú podporný účinok.

Pre všetky jednodňové diéty platí: veľa pite! Stále voda a bylinné čaje vyplavujú toxíny z tela von. Odporúčame 2 až 3 litre denne. Ale žiadna káva, čierny čaj alebo alkohol! Vyhnite sa pridávaniu solí do receptov. Soľ spomaľuje detoxikáciu.

Vďaka tomu sú naše jednodňové diéty výnimočné:

  • Prezentované štíhle dni sú dňami úľavy. Sú prospešné pre telo po väčšinou kalorických dovolenkách!
  • V týchto štíhlych dňoch sa cítite plní, pôsobíte upokojujúco a telo nereaguje na obávaný jojo efekt.
  • Takýto úľavový deň môžete pravidelne absolvovať až raz týždenne.

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.