Najlepšie bedrové vankúše pre zdravú chrbticu v porovnaní (2020)
Bedrový vankúš je a špeciálne tvarovaný vankúš, ktorý sa prispôsobí vašej bedrovej chrbtici. Ak máte bolesti v dolnej časti chrbta, budú to problémy s bedrovou chrbticou.
Niektorí ľudia sú týmito problémami obzvlášť postihnutí v každodennom živote. Nosiť to dlhé obdobia sedenia v kancelárii a nedostatok pohybu prispievajú k bolesti v tejto oblasti.
Chceš ten svoj Podporte si chrbát, bedrový vankúš ho pomáha stabilizovať a je dobrým pomocníkom. V tejto príručke nájdete informácie o tom, prečo sa tento vankúš odporúča práve vám a ako vám uľahčuje prácu v kancelárii.
Pomocou týchto bedrových vankúšov si odľahčíte kríže v kancelárii alebo v aute
Čo je to bedrový vankúš?
Väčšina vankúšov, ktoré použijete, bude mať pravdepodobne podobný tvar. Majú veľkú rovnú plochu, ktorá sa vyznačuje vysokou úrovňou pohodlia. Môžete do toho vložiť hlavu a konečne relaxovať.
The Bedrový vankúš na druhej strane nie je navrhnutý ako žiadny „obyčajný“ vankúš. Už na prvý pohľad uvidíte, že tvar jasne vynikne. Je to jeden Vydutie tiež uznajte, že by vás mala chrbtica podopierať.
Ako však môže pomôcť tento klenutý tvar a ak by chrbát nemal byť čo najrovnejší?
A ohnuté držanie tela je škodlivé po dlhšiu dobu. Stavce sú namáhané v rôznej miere a svaly sú napnuté. Monitor a pracovné zariadenie by ste preto určite mali nastaviť na výšku, ktorá vám vyhovuje.
Ale sedenie nemôže byť vždy optimálne. Pri práci s koncentráciou by ste mohli podvedome robiť Stratiť napätie tela a tvoria zaoblený chrbát.
Bedrová chrbtica bude ovplyvnená najmä touto nezdravou pozíciou v sede. Táto sa nachádza v dolnej oblasti chrbtice a pozostáva z 5 stavcov, ktoré smerujú do krížovej kosti. Zraniteľnosť bedrovej oblasti sa stále čiastočne pripisuje vývoju a vzpriamenej chôdzi. Možno sa oblasť nevyvinula optimálne, a preto je tomu tak ani dnes obzvlášť náchylné na zranenie.
Od a nezdravé držanie tela na stavce pôsobí oveľa vyššia sila. To môže siahať od menších blokád po často obávaný herniovaný disk. Je to trvalé a môže vás sprevádzať po celý život.
Bedrový vankúš so svojim špeciálnym tvarom zaisťuje, že vaše telo je prakticky „automaticky“ nútené do optimálnej polohy pre váš chrbát. Vy dajte vankúš do krížov a tam stabilizuje stavce.
A Takto účinne zabránite nesprávnemu držaniu tela a ak máš bolesti alebo obmedzenia, dúfajme, že čoskoro tiež zmiznú. The väčšina problémov s chrbtom začína v bedrovej chrbtici. Doslova predstavuje základ pre chrbát, a preto sa odporúča použitie vankúša.
Pre koho sa bedrový vankúš odporúča?
Bedrový vankúš vyzerá na prvý pohľad trochu zvláštne. Aplikácia nemusí byť nevyhnutne niečím pre vás, ak hľadáte obzvlášť pohodlný vankúš. Je to skôr funkčne navrhnuté a má pozitívny vplyv na vaše zdravie chrbta.
Preto je na prvom mieste vhodné pre ľudí, ktorí trávia veľa času sedením a málo sa hýbať. Moderné kancelárske stoličky by mali byť navrhnuté tak, aby sa dotýkali operadla, ale nesprávna poloha sedenia môže stále viesť k problémom. Bedrový vankúš je praktickou zárukou, že s dlhá práca na PC postoj nie je zanedbávaný.
Vankúš je vhodný nielen vtedy, ak už existujú problémy. Ak ste mladí a nemáte problémy s chrbticou, môžete si myslieť, že je takýto vankúš zbytočný. ale už v mladom veku by ste mali byť ohľaduplní k svojmu zdraviu. Ak spozorujete, že pri sedení často prechádzate do zhrbenej polohy, je bedrový vankúš užitočný aj preventívne. Takže trénujete sa priamo do zdravého držania tela a neskôr už nebudeš konfrontovaný ani s bolesťami chrbta.
Vaše dieťa sa rado hrá na PC a je vášnivým hráčom, dlhodobé hranie môže byť pre telo mimoriadne stresujúce. V tomto prípade sa odporúča aj bedrový vankúš, aby sedenie neviedlo k následnému poškodeniu.
Predstavené 3 verzie
Záleží na Rozsah a rozpočet rôzne modely pre vás môžu prísť do úvahy. Tu ti predstavujem tri varianty, ktoré sú vysoko kvalitné a kupujúci ich hodnotia ako mimoriadne pozitívne.
Feagar bedrový vankúš
Feagar vám dáva možnosť tri varianty vybrať. Existujú aj iné veľkosti podľa toho, či chcete iba podopierať kríže alebo stabilizovať celú chrbticu.
V jednoduchej verzii sa vankúš používa hlavne pre krížovú oblasť. Je tvarovaný tak, aby Vylepšené držanie tela používateľa a víry sú chránené.
Pre jedného vysoký komfort sedenia stará sa o to pružná pena. Toto je tiež na Vankúš z pamäťovej peny používa sa a umožňuje optimálne prispôsobenie sa chrbtici. Pena reaguje pružne pri zaťažení, ale keď zistí svoju polohu, zostáva stabilná a drží chrbticu v polohe.
Praktické je to pri tomto modeli ľahké pripevnenie na kancelársku stoličku. Vankúš je pevne pripevnený k stoličke pomocou remienkov, ktoré zabraňujú jeho posunutiu. V prípade obzvlášť veľkých operadiel Predlžovacie pásky v cene. Takže tento vankúš sa hodí na každú kancelársku stoličku.
Ale nielen v kancelárii počas šoférovania kríže nie sú optimálne namáhané. Tento bedrový vankúš je vhodný aj do automobilu a poskytuje primeranú ochranu pri dlhých cestách autom.
S nízka váha 200gr. tento vankúš sa ľahko prepravuje a poskytuje dobrú oporu bedrovej chrbtici v kancelárii aj v aute.
Bedrový vankúš Pootack
Bedrová chrbtica je najzraniteľnejšou oblasťou chrbta a herniované disky sú tu obzvlášť časté. Ale ak ste náchylní na zranenie, má tiež zmysel používať Zvažovať chrbát ako celok. Rozsiahlejšie vykonávanie Pootacku to môže poskytnúť. Tento vankúš je o niečo vyššie navrhnutá a stabilizovaná celá chrbtica. Týmto spôsobom sa na zdravie chrbta pozerá holisticky.
Na podporu bedrovej chrbtice je tu známa Vydutie vhodné. The špeciálna pena sa prispôsobí tvaru vašej chrbtice a poskytuje dokonalú podporu. Sieťové napájanie zaisťuje lepšiu hygienu. Ten je možné ľahko vybrať a vyprať v práčke. Takže vankúš vydrží ťažké bremená v kancelárii alebo počas jazdy.
Používanie remienkov je a pohodlné pripevnenie na obidve autosedačky aj do kancelárie. Materiál je priedušný a zaisťuje vysoký komfort počas dlhých pracovných dní.
Je jedna pre vás holistický pohľad chrbta dôležité a ak chcete dosiahnuť optimálnu stabilizáciu, je to niečo väčšia verzia Ideálne sa hodí na prevenciu zdravotných problémov.