NAJLEPŠIE FITNESS APLIKÁCIE - Quickmobile
Či už ste začiatočník alebo výkonnostný športovec, pomocou fitnes aplikácií nainštalovaných vo vašom smartfóne sa vždy budete môcť udržiavať v kondícii a sledovať svoju fyzickú kondíciu. Rýchlo poskytujú informácie o počte spálených kalórií, srdcovej frekvencii, stave srdca a krvnom tlaku.
Ďalej uvádzame niektoré aplikácie, ktoré pokryjú všetky aspekty fitnes:
1. Najlepšia aplikácia na dosiahnutie cieľov: Výťah
Elevator je pravdepodobne najefektívnejšia a najdostupnejšia aplikácia, aká bola kedy vytvorená. Aplikácia Lift je v zásade navrhnutá tak, aby vám pomohla dosiahnuť vaše ciele a zbaviť sa zlých návykov.
Ak pri všetkom, čo robíte v posilňovni, nemáte motiváciu dosiahnuť svoje ciele, je menej pravdepodobné, že dosiahnete požadované výsledky. Elevator je aplikácia, ktorá vás povzbudí, aby ste si udržali zdravé návyky a dosiahli svoje ciele. To vás pozitívne ovplyvňuje, aby ste absolvovali fyzický tréning a dosiahli tak väčšiu spokojnosť.
Aplikáciu je možné nainštalovať zadarmo pre zariadenia so systémom IOS alebo Android a ponúka vám možnosť nájsť si nových priateľov a spoznať ďalších ľudí v komunite Lift.
2. Najlepšie použitie pre výživu: Yummly
Myslím si, že všetci vieme, že bez zdravej výživy, aj pri najlepšom tréningovom programe na svete, získate minimálne výsledky. Problém je v tom, že väčšina ľudí neprikladá svojej strave dostatočný význam alebo jednoducho nevie, ako na to. Yummly je najkomplexnejšia aplikácia receptov, ktorá má pomôcť používateľom pri skutočných problémoch.
Aby ste vzali do úvahy vaše preferencie, ponúka Yummly vyhľadávací filter, ktorý vám pomôže dostať sa priamo k vašim obľúbeným receptom. Yummly môže brať do úvahy aj ďalšie parametre, ako napríklad: čas varenia, techniky varenia, potrebné prísady a spotrebované kalórie.
Objavte najlepšie recepty na svete a užite si so stravou Yummy zdravú výživu.
3. Najlepšia aplikácia pre tréning: Gain Fitness
Chceli ste niekedy osobného trénera? Gain Fitness môže byť teraz veľmi žiadaným trénerom, ktorý zostaví váš tréningový program, aby vám pomohol dosiahnuť vaše ciele. Cvičenia budú oveľa zaujímavejšie a interaktívnejšie a pokrok na seba nenechá dlho čakať. Gain Fitness ponúka flexibilitu a pohodlie, takže nebudete musieť chodiť do posilňovne, aby ste si mohli urobiť potrebné tréningy. Aplikácia má kalendár, ktorý sleduje spotrebované kalórie a cvičenie, takže môžete ľahko vidieť svoj osobný vývoj.
Vyskúšajte aplikáciu Gain Fitness a budete prekvapení efektívnosťou virtuálneho trénera ako aj dokonalým vyvážením medzi trvaním a intenzitou fitnes cvičení.
Spoločnosť Gain Fitness, ktorá je ideálna pre ľudí s nabitým programom, odporúča osobný fitness plán založený na osobných údajoch a vašich požiadavkách. Aby ste mohli vykonávať fyzické cvičenia čo najsprávnejšie, ponúka vám Gain Fitness možnosť sledovať videá so športovcami pri vykonávaní rôznych cvičení.
Začnite trénovať s Gain Fitness!
4. Najlepšia aplikácia pre kardio cvičenia: MapMyRun
Ak radi chodíte, beháte alebo beháte, MapMyRun je ideálnou aplikáciou pre túto činnosť. MapMyRun je fitnes aplikácia, ktorá vám umožňuje konfigurovať trasu pomocou GPS a Google Maps. Zaznamenáva podrobnosti tréningu vrátane trvania, vzdialenosti, tempa, rýchlosti, spálených kalórií a prejdenej trasy. Praktická a efektívna aplikácia vás informuje a o tom, koľko kalórií by ste mali denne spáliť, aby ste sa udržali v závideniahodnej forme.
Okrem uchovávania osobného archívu vašej evolúcie vám MapMyRun dáva príležitosť integrovať sa do úžasnej komunity ľudí, aby ste s nimi súťažili a komunikovali.