Najlepšie prírodné šťavy, ktoré vylučujú toxíny z tela

Uznáva sa, že zelené ovocie a zelenina majú priaznivé účinky na náš organizmus. Nízkokalorické, ale bohaté na vitamíny a minerály, sú dokonalým zdrojom pre detoxikáciu.

najlepšie

Zelené ovocie a zelenina čistia organizmus a urýchľujú metabolizmus, odporúčajú sa pri detoxikácii organizmu.

Tieto zelené ovocné a zeleninové nápoje môžete jesť na raňajky, obed alebo večeru, alebo si ich môžete zvoliť ako občerstvenie medzi jedlami bez obáv z neúspechu. Zároveň je čas určený na prípravu nápoja minimálny. Musíte len zmiešať ovocie a zeleninu v mixéri, až kým nezískate homogénnu zmes. Ak je to potrebné, prilejte trochu vody, toľko, koľko je potrebné.

Uhorka a petržlenová vňať

Tento nápoj je ideálny na večer. Uhorka je zložená z 90% vody, takže môže byť dobrá len na ľahký letný nápoj. Pridajte pár petržlenových listov a získate fantastickú kombináciu sviežosti a výhod. 50 g petržlenu obsahuje dennú dávku vitamínu C a karoténu, ktoré sú v horúcich dňoch mimoriadne potrebné.

Jablká s avokádom, hlávkovým šalátom a kivi

Šťavu z jabĺk, avokáda a kivi možno prekvapivo doplniť šalátovými listami. Vzhľadom na to, že má veľmi nízku kalorickú hodnotu, odporúča sa na čistenie a detoxikáciu tela. Je tiež bohatá na železo.