Najlepšie športové a stravovacie aplikácie pre iPhone - blog o behaní v Berlíne od začiatočníkov po
Aplikácií je veľa, čoraz viac sa ich používa a čoraz viac ľudí chce športovať alebo chudnúť. Prečo teda nekombinovať oboje a nevyvinúť aplikácie, ktoré vám pomôžu schudnúť a udržiavať sa v kondícii? Ale v skutočnosti ich je pomerne veľa a tu sú stručne predstavené najlepšie a najužitočnejšie aplikácie pre iPhone. A s nimi sa ušetríte, keď si budete musieť kúpiť nejaké diéty z online obchodu.
1. WeightBot: Denník váh
Cena: 1,59 eur, jazyk: angličtina
Táto aplikácia nemá inú prácu ako viesť denník telesnej hmotnosti používateľa každý deň: Každý, kto si myslí, že táto aplikácia je nezmyselná, sa však úplne mýli. Ako už vieme, kontrola a sledovanie hmotnosti je pre režim chudnutia mimoriadne dôležité. Táto aplikácia môže byť chránená heslom, aby údaje nemohol vidieť iba ktorýkoľvek používateľ.
2. iFitness: Osobný tréner pre iPhone
Cena: 1,59 eur, jazyk: angličtina, francúzština
Táto aplikácia obsahuje viac ako 300 rôznych cvičení na chudnutie a zvýšenie kondície. Používateľovi tiež ponúka možnosť vytvoriť si úplne individuálny tréningový plán. Zahrnuté sú tiež štatistické údaje, ako je telesná hmotnosť a kalkulačka BMI.
3. Priebeh: Tréningový denník pre bežcov
Cena: 3,99 eur, jazyky: angličtina, nemčina je vo vývoji
Táto aplikácia zhromažďuje údaje z rôznych športov, napríklad joggingu alebo cyklistiky. Toto registruje, ako dlho potrebujete určité trasy, aby ste mohli zobraziť možný pokrok a nárasty. Okrem toho si môžete nechať graficky zobraziť chudnutie a získať tak ďalšiu motiváciu. Mimochodom, tu sme uviedli najlepšie spustené aplikácie v porovnaní.
4. SixPack: S aplikáciou na vysnívané bruško
Cena: 0,79 eura, jazyk: angličtina
Táto aplikácia obsahuje širokú škálu cvičení, ktoré majú každý žalúdok vo forme. Aby bolo všetko zrozumiteľné aj pre začiatočníkov. táto aplikácia obsahuje veľa obrázkov a vysvetlení. Vďaka tomu je vhodný na chudnutie bez preťaženia.