Najlepšie tipy na stravu od štíhlych hollywoodskych krás
Zakrivené a napriek tomu štíhle, to je to, čo fanúšikovia chcú od základu Beyoncé skúsenosti. Príležitostne pomáha pri koktaile, ktorý nazýva „Master Cleanse“: voda, citrónová šťava, javorový sirup a kajenské korenie.
Večné dievčatko Jennifer Aniston žije na základe „zónovej diéty“ doktora Barryho Searsa: Sacharidy, bielkoviny a tuky v presnom pomere 40:30:30 - a asi len trochu zo všetkých troch.
Liv Tyler udržuje sa v kondícii pravidelným šmátkaním po skákacom hrade svojho syna Mila: „Vrelo odporúčam, je to zábava a spálim veľa kalórií.“
Cindy Crawford, topmodelka s najslávnejším materským znamienkom od Mae West, vyhýba sa maslu a inak jednoducho konzumuje rozumne: veľa zeleniny, trochu rýb, nejaké kuracie mäso.
„Čepeľová“ krása Jessica Biel chce skutočne objaviť tajný elixír: „Tri šálky zeleného čaju denne detoxikujú a zmenšia veľkosť tela.“
Kto v 52 rokoch chce vyzerať Sharon Stone, potrebuje jedálny lístok bez kávy, alkoholu a cukru, ale s množstvom zeleniny, ovocia, lososa a kuracieho mäsa.
Uma Thurman bol dlho vegetarián, ale vrátil sa do sveta bielkovín: „Snažím sa držať ďalej od talianskej kuchyne - už žiadne cestoviny a pizza.“
Peha Blondie Gwyneth Paltrow praktizoval skutočné pôstne obdobie: raz ročne po dobu niekoľkých týždňov nič iné ako zeleninové polievky, čaj a ovocie - „toto sa používa na detoxikáciu“. Ďalšie tipy na stravu od spoločnosti Paltrow nájdete v informačnom poli.
Elegantný Eva Mendes prisahá koncepciu faktora 5 hviezdneho trénera Harley Pasternaka pre svoje krivky. Denne sa absolvujú 5x5-minútové jednotky silových a kardio cvičení. Je tu niečo na jedenie iba každých päť hodín: šalát, celozrnné výrobky, ryby.
Spolieha sa tiež na šport a zdravú výživu Reese Witherspoon: Jóga a beh, cyklistika a strečing. Na tanier sa podávajú ryby, ryža a zelenina.
A ako to robí Demi Moore? Štyridsaťsedemročná žena pred rokmi vylúčila zo svojho jedálnička cukor a konzumuje hlavne chudé mäso, ovocie a zeleninu. S proteínovými nápojmi podporuje spaľovanie tukov.
od Karin Schnegdar (Krone bunt) a krone.at
Čítať
Pripomienky
Vitajte v našej komunite! Prichádzajúce príspevky sú skontrolované a potom zverejnené. Venujte pozornosť dodržiavaniu našich Netiketa a Podmienky. Je k dispozícii aj pre podrobné diskusie fórum krone.at na likvidáciu.
Príspevky používateľov nemusia nevyhnutne odrážať názor prevádzkovateľa/redakčného tímu alebo spoločnosti Krone Multimedia (KMM). V tomto zmysle sa redaktori/prevádzkovatelia dištancujú od obsahu tohto diskusného fóra. KMM si osobitne vyhradzuje právo porušiť príslušné zákony, morálku alebo Netiketa vymazať rozporuplné príspevky alebo povesť KMM, ktoré sú v rozpore s príspevkami, vymáhať príslušné škody voči príslušnému používateľovi, používať údaje používateľa na účely trestného stíhania a zobrazovať príspevky týkajúce sa trestného práva (pozri tiež Podmienky).