Najsilnejší čaj na chudnutie
Čaj so škoricou a bobkovým listom je jedným z najúčinnejších čajov na chudnutie. Bobkové listy a škorica majú veľa zdravotných výhod a majú spolu antiseptické vlastnosti, močopudné a tráviace účinky.
Tento čaj, ktorý sa pije po jedle, pomáha predchádzať plynom, kyslosti, infekciám močových ciest a zlepšuje tráviaci systém. Čaj z bobkového listu a škorice má vysoký výživový obsah. Obsahuje: vitamíny A, C a vitamíny skupiny B, ako je niacín, riboflavín, pyridoxín, kyselina pantoténová a kyselina listová.
Okrem toho je zdrojom minerálov: vápnik, draslík, mangán, horčík, meď, železo, selén a zinok. Reguluje tiež metabolizmus: Kombinácia škorice a bobkového listu je skvelým spôsobom regulácie metabolického systému. Pomáha eliminovať toxíny a znižuje hladinu kyseliny močovej v tele a udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Čaj z bobkového listu a škorice zlepšuje krvný obeh, stará sa o zdravie pečene a urýchľuje metabolizmus, aby spaľoval viac tukov.
Ako pripraviť čaj z bobkového listu a škorice
prísady
- 1 liter vody
- 1 čajová lyžička škorice
- 6 bobkových listov
- 1 lyžička medu
Varte vodu. Po zovretí pridajte lyžičku škorice a 6 bobkových listov. Nechajte ho v ohni ďalších päť minút, potom ho odložte nabok. môžete osladiť lyžičkou medu.
Každé ráno vypite šálku čaju na prázdny žalúdok. Potom po každom jedle vypite ďalší pohár. Túto kúru dodržiavajte 2 - 3 krát týždenne. Pri zdravej výžive, cvičení a s týmto čajom budete môcť zhodiť až 4 kilogramy.
Škorica s medom pre ploché brucho
Pol lyžičky mletej škorice rozpustite v šálke vriacej vody. Pohár prikryte a nechajte škoricu lúhovať 15 minút. Potom v horúcej vode rozmiešajte lyžičku medu a máte hotovo! Tento nápoj vhodný pre diétu si môžete ihneď vychutnať. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vyskúšajte piť čaj ráno, najlepšie pred jedlom z obľúbených jedál.
Všetky autorské práva sú vyhradené.