Najväčšia vedecká štúdia na svete o účinkoch Buchingerovho terapeutického pôstu
Überlingen, 8. januára 2019 - Doposiaľ najväčšia vedecká štúdia o účinku Buchingerovho terapeutického pôstu sa uskutočnila pod vedením Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo a jej tím na tradičnej klinike Buchinger Wilhelmi na Bodamskom jazere v spolupráci s prof. Dr. Andreas Michalsen z univerzitnej nemocnice Charité v Berlíne začiatkom roka.
Hodnotil sa podrobný zber údajov od 1 422 ľudí, ktorí sa postili
(41% mužov, 59% žien), ktorí v roku 2016 absolvovali pôstny program Buchinger Wilhelmi na klinike buď 5, 10, 15 alebo 20 dní.
Pod názvom „Bezpečnosť, zlepšenie zdravia a pohoda počas 4. až
21-denné obdobie pôstu v observačnej štúdii zahŕňajúcej 1422 subjektov „je dokumentované, že Buchingerov terapeutický pôst je bezpečný a terapeuticky účinný. Podporuje tiež emocionálnu a fyzickú pohodu.
Výsledky tejto štúdie boli zverejnené online v odbornom časopise PLOS ONE 2. januára 2019.
Podrobne by sa dalo dokázať:
• Pôst mobilizuje energiu uloženú v tukovom tkanive ľudského tela. Metabolizmus sa mení z spotreby glukózy na tuky a ketóny, čo má množstvo pozitívnych účinkov. Metabolická zmena bola v štúdii dokumentovaná trvalou prítomnosťou ketolátok v moči.
• Pôst vedie k významnému úbytku hmotnosti, zníženiu veľkosti pása a zníženiu hladiny cholesterolu a tukov v krvi.
• Ďalej rýchlo normalizoval krvný tlak nalačno a zlepšil parametre cukrovky, ako je hladina cukru v krvi a HbA1c, čím sa zlepšilo mnoho faktorov, ktoré prispievajú k zdraviu kardiovaskulárneho systému.
• Okrem toho sa pôstom zlepšili vážne zdravotné problémy v 84% prípadov, ako je artritída, cukrovka 2. typu, stukovatenie pečene a hypercholesterolémia, vysoký krvný tlak a únava.
• 93% subjektov nepociťovalo počas hladovania hlad, čo prispelo k ich emočnej a fyzickej pohode.
• Lekársky sprevádzaný pôst vykazoval niekoľko vedľajších účinkov.
Tieto sa však dali liečiť ľahko a bez prerušenia pôstu
bude. V jednotlivých prípadoch došlo v prvých troch dňoch k nepokojnému spánku, bolestiam hlavy, únave alebo sťažnostiam na bedrovú chrbticu.
V súhrne sa ukázalo, že tento konkrétny pôstny program
predstavuje bezpečný a dobre tolerovaný prístup k prevencii chorôb súvisiacich s vekom a liečbe chronických metabolických porúch vrátane problémov s hmotnosťou.
Pôstny program Buchinger Wilhelmi vzišiel z tradičného
Buchingerov terapeutický pôst. Zahŕňa každodenné podávanie organických ovocných štiav a polievok s priemerom 200 kalórií, je sprevádzané fyzickou aktivitou, a to v prostredí, ktoré podporuje pokoj a všímavosť. Kombinuje pôst s integratívnou medicínou a rôznymi impulzmi pre osobný rozvoj.
Françoise Wilhelmi de Toledo, Franziska Grundler, Audrey Bergouignan,
Stefan Drinda, Andreas Michalsen: „Bezpečnosť, zlepšovanie zdravia a
pohoda počas 4 až 21-denného pôstneho obdobia v pozorovacej štúdii
vrátane 1422 predmetov. “PLOS ONE, 2. januára 2019
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0209353
Kontakt:
DR. Françoise Wilhelmi de Toledo
E-mail: [email protected]