Nalejte túto prírodnú ZMES do rannej KÁVY, aby ste rýchlejšie a rýchlejšie spaľovali tuky
Nalejte túto prírodnú ZMES do rannej KÁVY, aby ste rýchlejšie spaľovali tuky a zbavili sa nadbytočných kilogramov
Káva vyrovnáva imunitný systém, zmierňuje astmu, zmierňuje únavu a zlepšuje intelektuálny a fyzický výkon.
To však nie sú jediné výhody pravidelnej konzumácie kávy. Stimuluje metabolizmus a zvyšuje vytrvalosť, pretože po pití kávy sa svaly tak rýchlo neunavia a rýchlejšie dôjde k spaľovaniu tukov a ich premene na energiu.
Káva rozhýbe aj tráviaci trakt: pôsobí mierne preháňadlo. Tento likér je skutočnou pomocou pri chudnutí.
Káva, ktorá spaľuje tuky
Pridaním niektorých kľúčových prísad do vašej rannej kávy sa dokážeme zbaviť nadbytočných kilogramov ľahšie, ako keby sme držali drastické diéty.
Nasledujúci doplnok nám pomáha lepšie sa sústrediť, znižuje chuť do jedla a zlepšuje náš metabolizmus. Zároveň má schopnosť eliminovať toxíny nahromadené v tele.
prísady
- 12 lyžíc kokosového oleja/masla
- pol šálky medu
- 1 lyžička škoricového prášku
Spôsob prípravy
Zmiešajte škoricu s medom, potom pridajte kokosový olej. Získaná pasta sa uchováva v sklenenej nádobe, hermeticky uzavretej, v chladničke. Nasledujúce ráno (príprava sa robí večer) je možné zmes použiť.
Zmes medu, škorice a kokosového oleja zlepšuje metabolizmus
Administratíva
Vezmite 1 - 2 čajové lyžičky pripravenej zmesi, ktorá sa pridá do šálky horúcej kávy. Dobre premiešajte, kým sa nerozpustí, a konzumujte po malých dúškoch. Konzumuje sa každé ráno, bez časových obmedzení.
Kokosový olej spaľuje viac kalórií
Priaznivé účinky kokosového oleja sú spôsobené polo-mastnými kyselinami. Podľa štúdie môže konzumácia 1 - 2 čajových lyžičiek polotukoviny denne, napríklad kokosového oleja, spáliť o 5% viac kalórií, čo pre človeka s priemernou hmotnosťou znamená 120 kalórií.
Škorica zabraňuje usadzovaniu tuku
Škoricový prášok reguluje činnosť pankreasu a cukru v krvi, predlžuje stav sýtosti, napomáha procesu spaľovania tukov a zabraňuje tvorbe prebytočného tukového tkaniva.
Med udržuje tvoj apetít pod kontrolou
Med a škorica dokážu s vašou postavou zázraky. Účinkom tejto kombinácie je regulácia hladiny glukózy v krvi, pričom sa preukázalo, že škorica má hypoglykemický účinok, takže je ľahšie ovládateľná sladká chuť k jedlu.
Káva, pozoruhodné zažívacie
Káva má účinky stimulujúce činnosť žlče, pohyb tráviacich orgánov (peristaltika), procesy vylučovania toxínov. To vysvetľuje, prečo káva môže pomôcť tým, ktorí majú pomalé trávenie, lenivú žlč alebo zápchu.