Naše vločky z ovsených otrúb Kölln
Köllnské vločky z ovsených otrúb sú jemné, ľahko rozpustné vločky, ktoré pozostávajú hlavne z vonkajších častí ovseného zrna s vonkajšími vrstvami a klíčkami. Sú bohaté na vlákninu, rastlinné bielkoviny, vitamín B1 a horčík a prirodzene obsahujú betaglukán, železo a zinok.
Beta-glukán je typ rozpustnej vlákniny typický pre ovos, o ktorom sa preukázalo, že znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Tento pozitívny účinok sa vyskytuje pri dennom príjme 3 g ovseného betaglukánu (= 2 porcie vločiek ovsených otrúb Kölln à 20 g).
Konzumujte 2 porcie našich vločiek z ovsených otrúb každý deň ako súčasť rozmanitej stravy zameranej na tuky. Dôležitá je aj pravidelná fyzická aktivita, 5 porcií ovocia a zeleniny denne a primeraná hydratácia.
Vysoký cholesterol je jedným z rizikových faktorov vzniku srdcových chorôb.
Ischemická choroba srdca súvisí s mnohými faktormi. Ak sa zmení jedna z nich, môže to mať pozitívny alebo neutrálny efekt.
Všestrannosť v kuchyni
Ovsené vločky Kölln z otrúb sú vyrobené zo 100% ovsených otrúb a ľahko a bez hrudiek viažu polievky a omáčky. Tieto vločky môžete použiť aj pri pečení nahradením 1/3 určeného množstva múky rozpustnými vločkami. Chrumkavý Kölln Haferfleks ® s otrubami je vynikajúcim doplnkom šalátov, dezertov alebo musli. Vyskúšajte to sami a nechajte sa presvedčiť, aká všestranná môže byť strava s vedomím cholesterolu! Pretože jedlá bohaté na vlákninu absorbujú a napučiavajú vodu z jedla, je dôležité piť dostatok tekutín.
Vločky z ovsených otrúb Kölln sú
- Bohaté na vlákninu
- Bohatý na tiamín (vitamín B1)
- Bohatý na horčík
- Bohatý na rastlinné bielkoviny
- Prírodný zdroj ß-glukánu.