Nech je to 12080! Prírodné lieky na hypo a hypertenziu
Prírodná lekáreň má k dispozícii rastliny, zeleninu a ovocie, ktoré pomáhajú normalizovať krvný tlak
Pre dobré zdravie by mal byť krvný tlak okolo 120/80. Keď klesne pod 100/60, môžete sa považovať za hypotenzívneho. Ak je vyššia ako 140/100, máte hypertenziu. Príliš nízke a príliš vysoké hodnoty majú vážne následky na organizmus: buď mozog nie je dobre okysličený a objavujú sa závraty, alebo sa krv príliš silno pohybuje tepnami a unavuje srdce. Za oscilácie TA zvyčajne môže ten životný štýl. Teda iracionálne stravovanie, sedavý životný štýl, závislosti a stres. Lekári súhlasia s tým, že alopatickú liečbu je možné doplniť bylinnou liečbou, ktorá slúži na lepšiu a rýchlejšiu stabilizáciu hodnôt krvného tlaku a redukciu prejavov, aby sa predišlo komplikáciám. Zelená lekáreň nám môže pomôcť s konkrétnymi prostriedkami na liečbu hypotenzie a hypertenzie.
Závrat, keď sa náhle postavíte
Príčina hypotenzie
Voda reguluje krvný tlak
Hypotenzívne, jedzte cviklu!
Čo nerobiť? Nevynechávajte raňajky. Môže to byť príčinou poklesu napätia. Nejedzte zeler a červené fazule s malými fazuľkami. Potraviny s nízkym obsahom sacharidov môžu zmierniť príznaky. Varenie soli zvyšuje TK, ale nadmerná konzumácia soli nie je liečbou ani núdzovým opatrením a v žiadnom prípade nie je indikovaná bez súhlasu lekára, pretože prebytok Soľ môže viesť k zlyhaniu srdca, najmä u starších ľudí. Hypotenzíva však môžu byť o niečo slanejšie. Pretože krvný tlak často klesá po jedle, je vhodné jesť častejšie hypotenzne a vyhýbať sa jedlám s vysokým obsahom sacharidov (cestoviny, chlieb a zemiaky). Strava s nízkym obsahom bielkovín, vitamínov C, B a kalórií môže byť príčinou tých, ktorí majú hypotenziu. Preto by sa mala prijať strava založená na zelenine a ovocí. Počas piatich dní sa pokúste jesť čerstvé ovocie trikrát denne. Konzumované najmenej tri týždne, jogurt a mlieko pomôžu hypotenzii. Repa je jedným z najlepších prírodných liekov na precitlivenosť. Pite repnú šťavu dvakrát denne. Jedzte desať červených datlí dvakrát denne. Alebo päť orechov, trikrát denne. Pridajte do svojej stravy zázvor. Gáfor pri vdýchnutí posilňuje a chráni nás pred nachladnutím a chrípkou.
Hypertenzia, vážny problém
Potraviny uvedené v HTA
Cesnak a múčnatka, spojenci srdca
Liečba imelom a šípkou
Ako pomáhajú čokoláda a prepeličie vajcia?
Úžasný účinok vitamínu C.