Nechtíkový čaj Účinok, výroba a použitie
Čaj z nechtíka lekárskeho je úžasný dobrák. V ľudovom liečiteľstve sa používa na jemné zmiernenie najrôznejších sťažností. Ak si nechtík zasadíte a sami zoženiete, môžete si dokonca veľmi ľahko pripraviť svoj vlastný čaj.
Čaj z nechtíka lekárskeho: pôžitok pre blahobyt
Nechtík je v záhrade pútačom pozornosti. Kvitne v súťaži sama so sebou celé leto. Mnohým je známy ako nechtík. Môžete ho použiť na prípravu čaju, ktorý prinesie relaxáciu a pohodu. V ľudovom liečiteľstve sa pri nechtíkovom čaji vyskytujú aj tieto účinky:
- Éterické oleje, horké látky, saponíny a flavonoidy z kvetov nechtíka lekárskeho majú protizápalový, hojivý účinok na rany a majú viricídny a fungicídny účinok (ničia vírusy a plesne). Pôsobia tiež spazmolyticky.
- Čaje vyrobené zo žltooranžových kvetov sú obľúbené pri menštruačných kŕčoch. Zložky pôsobia relaxačne a vyrovnane, keď sa varia a pijú ako čaj.
- Nálev z kvetov nechtíka lekárskeho - vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam - má upokojujúci účinok na podráždený gastrointestinálny trakt.
- Šálka čaju alebo opláchnutie infúziou nechtíka lekárskeho môže upokojiť zapálené a podráždené sliznice alebo sucho v hrdle v ústach a hrdle.
- Imunitný systém by mal mať úžitok aj z aktívnych zložiek nechtíka. S nechtíkovým čajom môžete posilniť imunitný systém.
- Pri kožných problémoch, ako sú úpal, kŕčové žily alebo hemoroidy, sa osvedčili obklady z nechtíkového čaju.
- Podráždenie očí, ktoré ovplyvňuje spojivku, sa dá liečiť aj kompresiou nechtíka.
Pripravte a použite čaj a nechtík z nechtíka
Ak máte možnosť vysadiť nechtíky na záhrade alebo na balkóne, využite krásu kvetov najskôr pred ich zberom a sušením. Môžete si tiež kúpiť hotové kvety nechtíka v lekárni alebo si ich objednať online. Čaj alebo varený čaj môžete použiť nasledovne:
- Pre Čaj z nechtíka najlepšie je použiť jemné, rozdrvené kvety. Asi dva gramy z neho oparte 250 mililitrami vriacej vody a nechajte ho asi 10 minút lúhovať. Potom preceďte.
- Môžete ich samozrejme pridať do čajového nálevu, keď máte čerstvé kvety nechtíka. To vyzerá oveľa živšie a prináša ďalšie prísady.
- Kvetinová vývar z nechtíka pripravte sa inak: naberiete rovnaké pomery, teda asi 8 gramov kvetov na liter, ktoré dusíte vo vode 10 minút. Potom nechajte zápar niekoľko hodín strmý.
- Na podporu bezstarostných menštruačných cyklov sa odporúča piť čaj dvakrát denne počas týždňa, ktorý vedie k odhadovanému začiatku menštruácie.
- Podráždený žalúdok a črevá môžete upokojiť tým, že si doprajete jednu alebo dve šálky nechtíkového čaju niekoľkokrát denne.
- Ak dúfate, že konzumáciou budete mať účinok na zvýšenie imunity, stojí za to piť jednotlivé šálky denne pravidelne, pred a počas typických prechladnutí.
- Ak máte mierne nepríjemné pocity v ústach a hrdle a máte mierny zápal slizníc, môžete si ráno a večer kloktať s čajom. Ak máte vážnejšie príznaky, skúste to s nechtíkovým vývarom.
- Ak chcete zmierniť problémy s pokožkou alebo očami, môžete si namočiť obklad s teplým čajom alebo pripraviť a po určitý čas ho aplikovať. Oba podporujú hojenie rán.
- Pri akýchkoľvek sťažnostiach je vhodné vždy vyhľadať lekársku pomoc. Ak trpíte alergiou na rodinu sedmokrásky (arnika, harmanček, pelyň), pri užívaní nechtíkového čaju sa vyžaduje opatrnosť. Potom lepšie hľadajte iné alternatívy.
Tip na video: Čajové vrecká: Pozor na mikroplasty
V nasledujúcom praktickom tipe nájdete všetky informácie o tom, ako si vyrobiť vlastnú masť z kvetov nechtíka.