Nedostatok vápnika Najdôležitejšie informácie o hypokalciémii

Úloha vápniku v ľudskom tele

Väčšina vápnika sa ukladá v ľudskom tele v kostiach, ktoré posilňuje a spevňuje. Telo si tam uloží asi jeden kilogram vitálneho minerálu. Vápnik je pri metabolizme nevyhnutný pre dobrú funkciu svalov a nervov. Napríklad srdcový sval sa sťahuje iba pri príleve vápniku. Minerál je navyše dôležitou súčasťou zubov.

najdôležitejšie

Typické príznaky nedostatku vápnika

Nedostatok vápnika vyvoláva rôzne príznaky. Medzi hlavné príznaky hypokalciémie patria:

Kŕče v rukách a nohách sú typickými príznakmi nedostatku vápnika.

Okrem týchto fyzických príznakov môže byť ovplyvnená aj psychika. S nedostatkom vápnika môžu súvisieť nasledujúce príznaky:

  • nervozita
  • depresie
  • Úzkosť a fóbie

Ako sa vyvíja hypokalciémia?

Príčiny nedostatku vápnika sú rôzne. Medzi najčastejšie spúšťače patria:

Príčinou nedostatku vápnika sú často iné choroby. Patrí sem napríklad nedostatočná činnosť prištítnych teliesok.

Možnou príčinou nedostatku je navyše zvýšené vylučovanie vápniku v moči. Môže za to aj vysoko bielkovinová strava a nadmerná konzumácia kuchynskej soli, kávy a alkoholu. Telo tiež stráca vápnik potením.

Nedostatok vápnika v krvi: diagnóza

Ak máte pocit, že trpíte nedostatkom vápnika, mali by ste byť okamžite vyšetrení lekárom. Hypokalciémia môže byť životu nebezpečná.

Lekár v rozhovore najskôr objasní jednotlivé príznaky a možné príčiny nedostatku (tzv. Anamnéza). Pýta sa na ďalšie choroby alebo operácie, ktoré by mohli spôsobiť nedostatok vápnika.

Potom nasleduje fyzická skúška. Lekár vyšetrí pacienta reflexným kladivom. Ak je nedostatok vápnika, svaly sa silnejšie krútia, keď im lekár ťukne.

Lekár pomocou reflexného kladiva kontroluje kontrakciu svalov. Ak svaly intenzívne trhajú, je to známka nedostatku vápnika.

Na diagnostiku hypokalciémie sú dôležité aj krvné testy. Hodnoty viazaného a voľného vápnika v krvi sa stanovujú v laboratóriu. Lekár okrem toho vyšetruje:

  • Fosfátová hodnota
  • Obsah horčíka
  • Úrovne vitamínu D.

Liečba: Takto opäť stúpa hladina vápnika

Ak je hladina vápnika príliš nízka, často pomôže zmena stravovania. Niektoré potraviny obsahujú veľa vápniku. Patria sem najmä mliečne výrobky, ale aj časť zeleniny, ako je brokolica a špenát.

Ak je nedostatok vápnika vyvolaný iným ochorením, bude liečené toto základné ochorenie. Ak je nedostatok závažnejší, môže sa vápnik podať napríklad intravenózne alebo vo forme tabliet. Pretože vápnik a vitamín D úzko spolupracujú pri metabolizme, môžu byť užitočné kombinované výrobky. Doplnky vápnika by ste mali brať iba po konzultácii s lekárom, pretože: Nadbytočnému množstvu vápnika (hyperkalcémii) sa treba vyhnúť za každú cenu. Rovnako ako nedostatok vápnika môže byť škodlivý.