Negatívne účinky predĺženého pracovného času na zdravie

Lekárske a vedecké komunity uvádzajú, že záujem ľudí o budovanie úspešného pracovného života, pretavený do predĺžených hodín v práci a neustáleho stresu, má nenávratný vplyv na zdravie. Podľa správy v časopise American Journal of Industrial Medicine je u ľudí, ktorí pracujú viac ako 60 hodín týždenne, o 63% vyššia pravdepodobnosť vzniku srdcových chorôb ako u tých, ktorí pracujú podľa bežného pracovného času. Riziko je navyše až 94% pre tých, ktorí pracujú viac ako 90 hodín týždenne.

Kompromisy urobené v prospech predĺženého pracovného času majú dlhodobé nepriaznivé účinky na sociálnej úrovni, pretože znižujú čas strávený s rodinou a priateľmi, ale aj na fyzickej úrovni. Podľa prieskumu uskutočneného Inštitútom pracovných štúdií o vplyve predĺženého pracovného času - nad 40 hodín týždenne - sú hlavnými príznakmi: znížená produktivita, slabý výkon a nižšia motivácia zamestnancov. Okrem toho sa riziká pre tých, ktorí pracujú nadčas, pocítia aj v podobe nezdravých podmienok a návykov.

Niektoré z týchto stavov sú:

1. Poruchy kostrovej a svalovej sústavy. Trávenie dlhého času v rovnakej polohe môže spôsobiť bolesti krížov, hlavy a krku.
2. Vysoký krvný tlak
3. Zvyšujúce sa problémy duševného zdravia
4. Zvyšovanie počtu pracovných úrazov
5. Problémy počas tehotenstva
6. Poruchy gastrointestinálneho traktu
7. Vyššia miera samovrážd

Z nezdravých návykov spomenieme:

1. Vysoká konzumácia alkoholu
2. Nezdravé stravovanie
3. Strata spánku a vyčerpanie
4. Vzdanie sa fyzických aktivít
5. Krátky čas strávený v prírode

Zrýchlené pracovné tempo môže spôsobiť poruchy osobnosti, podráždenosť, motiváciu a nízku koncentráciu. Za týchto okolností vedie predĺžený program k apatii a všeobecnému nezáujmu. Negatívne správy o jej globálnom dopade sú preto budíkom. Preto sa odporúča prijať zamestnanecké obchodné politiky a pristupovať k nim súkromné ​​zdravotné poistenie venované im.

---