Nektarinky večer, zlé pre stravu (ovocie, nektarinka)
Skutočne mám náladu na nektárinku, ale chudnem, je to pre stravu zlé, alebo to môžem urobiť bezpečne?
4 odpovede
Jedzte pokojne, na nektarinke vôbec nezáleží. Naopak, je zdravá a dodáva vám vitamíny.
Nektarín. ona nič nemá! Miska nektarinky by ma prinútila premýšľať. Nemali by ste nič zakazovať a nemali ste to každý deň.:)
Nektaríny obsahujú sacharidy, ktorým sa treba vyhnúť neskoro večer
Mám diabetes mellitus 1 (môžete si to vygoogliť) Potrebujem vedieť, že obsahujú 10g sacharidov na 60g
Nektarinky sú zdravé a obsahujú vitamíny. Pokojne môžete jesť nektarinky
podobné otázky
Ahoj všetci, som 14-ročné dievča a chudnem. Na Amazone som narazil na Cute's diet shake. Ako sa ti páčia? Máte s tým niekto skúsenosti? Čo ste ešte robili pre chudnutie? Prosím, dajte mi tipy. 🙈😊 Vopred ďakujem, LG Marie😀
Len som zjedol nektárinku a omylom som trochu zahryzol do jadra, takže trochu z neho a mohol som sa pozrieť do jadra. Zrazu vyšiel špendlík na ucho. wääähhh, to bolo strašne nechutné. Ako sa to tam dostane? Nie je nektarinka dobrá? Vyzerala normálne zrelá a chutná
Moja diéta Weight Weighters hovorí, že môžem jesť hocičo, pokiaľ neprekročím svoj denný súčet. Teraz mi však tréner fitness povedal, že ovocie a zelenina sú večer zlé, pretože sa premenia na tuk a už sa nedajú odbúrať. Čo však môžem jesť potom večer?
Poznáte tieto ovocné/ovocné tyčinky od Aldi? Držím diétu už týždeň a som totálne hladný po niečom sladkom a tak som si myslel skôr niečo ako čokoládu:) resp?
Zvyčajne večer jem nízkosacharidový cukor, ale podľa môjho lekára mám pravdepodobne bielkovinovú intoleranciu, preto sa každý večer po jedle cítim veľmi zle. Bez sacharidov tiež veľmi nechutím. Mám teraz večer znova prejsť na sacharidy? Nakoľko by mi to prekážalo v strave? Mám tiež miernu hypotyreózu, a preto sa mi veľmi ťažko chudne.
Neviem, či je táto otázka akosi neoprávnená alebo hlúpa. ale chystám sa držať diétu alebo schudnúť.
Ale vždy, keď sa pýtam sám seba, prečo to vlastne chcem, nemôžem myslieť na správne dôvody a som znova demotivovaný.
Prečo vždy chceš byť štíhla a prečo chce každý vyzerať perfektne?
Ahojte, spontánne som trochu vyhladol a potom som sa totálne cítil ako svadobná polievka, ktorú som potom tiež zjedol alebo vypil. Mimochodom, polievka je od značky Knorr. Momentálne držím diétu, je zlé, že som ich zjedla večer pred spaním:/?
Môžem na schudnutie použiť čapíky Dulcolax? Momentálne držím diétu a pýtam sa, či to funguje? Je to možné? Je to veľmi nezdravé? A čo mydlové čapíky? Prinášajú niečo? Môžete tiež bežne používať nefiltrované mydlo? Aké ďalšie preháňadlá existujú a kde ich môžete zohnať?
áno, momentálne sledujem svoje stravovacie návyky a som stále fit a chcel by som sa spýtať, či by ste mali žuť žuvačky bez cukru? Žuvačky ma naozaj bavia a zvyčajne ich vždy mám v ústach, ale chcel som sa opýtať, či je to dobré alebo zlé, alebo čokoľvek.?
Viem, že alkohol by mal byť počas diéty tabu. Teraz je to tak, 26.2. zacala s dietou, zmenila stravu a pravidelne cvičila, aby som už mala 8 kg voľných. Dnes večer oslavuje moja najlepšia kamarátka narodeniny. Chcel by som opäť poriadnu párty. Ak dnes večer vypijem cider, bude to veľmi, veľmi, veľmi škodlivé, alebo si to dovolím?
sú gaštany povolené počas mojej diéty alebo sú hriechom a radšej by som sa im mal vyhnúť? alebo sú gaštany zdravé a nízkokalorické? menovite na jeseň vždy totálne túžim po gaštanoch: D
Ahoj chalani, mám úplne zlé svedomie. Momentálne držím diétu a chodím tiež každý deň behať, stravujem sa veľmi zdravo a veľmi málo a veľa športujem. Ťažko som schudol 4 kilá a keďže sú dnes Vianoce a sedelo sa mi pohodlne s rodinou, zjedol som asi 3 hrste čipsov:/Cítim sa teraz naozaj zle, zajtra opäť priberiem? A čo môžem urobiť, aby sa tuk rýchlo odbúral alebo čo: /?
Chystám sa schudnúť, ale dnes večer sa stretávam s priateľkou, aby som si dala pohár alebo dva šampanské, jednoducho preto, že sú prázdniny. Alkohol brzdí odbúravanie tukov a budovanie svalov. Ale inak naozaj nikdy nepijem, toto je druhýkrát v živote, čo pijem, a najbližšie to bude pravdepodobne na Vianoce alebo na Silvestra. A už som si vypočítal kcal a všetko sa zmestilo do môjho maxima, čo zjem počas dňa. Takže okrem toho, že zajtrajšie školenie nemusí byť také efektívne, sa nič nestane?
Momentálne držím diétu a vždy mám skutočnú chuť na čipsy, čokoládu a sladké drievko. Čo proti tomu môžem urobiť? Venovať sa kúsku občas nie je možné, pretože akonáhle by som začal, zjedol by som celé vrece! koľko kalórií má vlastne sladké drievko? poznáte nejaké alternatívy? vopred ďakujem.