Neobvyklé stravovacie tipy naznačujú, že Hurley má bikiny v 51 rokoch

V 51 rokoch sama propagovala novú kolekciu kúpania Hurely. Britské dievča nedávno odhalilo svoje tajomstvá.

Ona sama stála pred kamerou pre svoju zbierku bikín. Britská herečka Liz Hurley prezradila, ako dokázala vyzerať tak horúco pre najnovšie plážové fotky, ktoré predvádza na Instagrame. „Podvádzanie“ je trochu povolené, hovorí 51-ročný mladík. Tým má na mysli opálenie z tuby, vďaka ktorému budete okamžite vyzerať trochu užšie a zdatnejšie, herečka je si istá.

stravovacie

Pokiaľ ide o výživu, bývalý pracovník Hugha Granta je mimoriadne disciplinovaný. Jej tipy:

Teplá voda, bez raňajok

Po vstaní Hurley vždy vypije pohár teplej vody. „Chutí škaredo, ale je to vynikajúce pre vaše trávenie.“

Taktiež nikdy nevychádza z domu bez plnej fľaše vody vo vrecku. Keď hladná po niečom sladkom, vždy si dá dúšok. Mimochodom, Hulrey raňajky zvyčajne vynecháva.

Keď sa chcela dostať do formy na fotenie a zhodiť pár kíl, zjedla najmä jednu vec: polievku. „Kedykoľvek sa chystáš vyprázdniť chladničku, daj si šálku zeleninovej polievky.“ Televízna hviezda na to prisahá.

„Zjem denne najmenej šesť misiek polievky, ak chcem zhodiť pár kíl.“

Pre ploché brucho vylučuje zo stravy cestoviny, chlieb, sladkosti, ale aj ovocie. Príliš veľa ovocia spôsobuje nafúknuté brucho, hovorí Hurley. „Namiesto toho jedz ryby, steaky, hnedú ryžu a zeleninu.“

Cvičí tiež brušné svaly desať minút denne pred televízorom a tiež krátke joggingové okruhy (30 minút chôdze alebo behu), keď chce mať fit bikiny.