Nestlé diéta
Štúdio Nestlé Nutrition Studio je bezplatná služba od spoločnosti Nestlé, ktorá poskytuje mnoho tipov a nástrojov na zdravé stravovanie. Výživový tréner Nestlé taktiež poskytuje plán výživy a k dispozícii je aj program pre fitnes. Tu sa dozviete viac o koncepcii Nestlé Nutrition Studio, o skúsenostiach so systémom a o šanciach na chudnutie.
Vývoj výživového štúdia Nestlé
Spoločnosť Nestlé je už dlho známa svojimi rôznymi výrobkami, a preto bol vyvinutý produkt Nestlé Nutrition Coach. Toto je súčasť Nestlé Nutrition Studio. Štúdio Nestlé Nutrition Studio pomáha ľuďom, ktorí chcú schudnúť, zmeniť svoje stravovacie návyky, aby sa dodržiavala zdravá a vyvážená strava, pri ktorej sa dosiahne strata. Štúdio Nestlé Nutrition Studio ponúka celý rad nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť pri chudnutí:
- BMI kalkulačka
- Test typu stravy
- Kontrola pitia
- Databáza alergií
- Výživový lexikón
- Kalkulačka potreby energie
- Kalkulačka spotreby kalórií
Štúdio Nestlé Nutrition Studio má navyše komplexný plán výživy s rôznymi funkciami:
- Výživový plán individuálne prispôsobený účastníkovi
- Potravinový denník na zaznamenávanie použitých receptov
- Fitness plán na podporu
- Kalendár odporúčaní, stretnutí a tréningov
- Kontrola úspechu vo forme grafiky
- Nákupný zoznam, ktorý zohľadňuje osobné preferencie
Základné informácie o výživovom poradcovi Nestlé
Štúdio Nestlé Nutrition Studio je bezplatný program na internete, pomocou ktorých sa dá zdravo chudnúť. Súčasťou programu je aj tréningový plán, ktorý je však dosť hrubý a nie je individuálne navrhnutý, a predovšetkým plán výživy, ktorý pri dodržaní môže viesť k strate. Povolené sú takmer všetky jedlá a je zabezpečená vyvážená zmiešaná strava - súčasné recepty však s výrobkami Nestlé praskajú. Vďaka štúdiu Nestlé Nutrition Studio sa môžete zdravšie stravovacie návyky naučiť zadarmo. Cieľom je pomalý, ale trvalý pokles, ktorý je možné podporiť a urýchliť sprievodným športovým programom.
Skúsenosti s Nestlé Nutrition Studio
Na základe skúseností s Nestlé Nutrition Studio je to užitočný program a existuje veľa rád, ako schudnúť. Pre bezplatný program sú teda uvedené celkom dobré pokyny na chudnutie. Štúdio Nestlé Nutrition Studio nie je zamerané na rýchle chudnutie, skôr na pomalé, ale dlhodobé chudnutie je stanovené. Trénera výživy Nestlé podporujú rôzne pomôcky, aby bolo možné rady implementovať ešte lepšie.
Nevýhody výživového štúdia Nestlé
Štúdio Nestlé Nutrition Studio má tiež určité nevýhody. Najväčšou kritikou výživového štúdia Nestlé je určite to, že plány výživy sú šité na mieru výrobkom Nestlé. To vytvára dojem, že tento program má byť pre spoločnosť propagačnou činnosťou. To nemusí byť nevyhnutné, ale záver je dosť blízko. Ďalšou nevýhodou Nestlé Nutrition Studio je veľmi hrubý fitnes program. To by sa dalo ešte viac individualizovať a hodnoty spotreby jednotlivých tréningov nie sú úplne realistické, čo by mohlo viesť k falošnému obrazu o vlastnej výkonnosti. Týmto spôsobom nie je prijatie nevyhnutne jednoduchšie. Ale tiež je potrebné poznamenať, že Nestlé Nutrition Studio je stále bezplatný program a že kvalita v takom prípade takmer nevyhnutne trochu utrpí.
Štúdio výživy Nestlé v skratke
Štúdio Nestlé Nutrition Studio má veľa užitočných rád pre zdravé stravovanie a chudnutie. Plán výživy tiež poskytuje bezplatnú a ľahkú podporu pri chudnutí a je skutočne vhodný pre kohokoľvek, kto má záujem - okrem tehotných a dojčiacich žien, ale aj tieto ženy môžu svoje telo udržiavať v kondícii pomocou niekoľkých tipov. Štúdio Nestlé Nutrition Studio je však príliš šité na mieru výrobkom spoločnosti a pre fitness program by mohlo urobiť viac. Štúdio Nestlé Nutrition Studio celkovo pomáha pri chudnutí, ale cieľom je chudnúť pomaly a nie rýchlo, čo nemusí trvať tak dlho.