Neuveriteľné, ako pohár červeného vína pred spaním ovplyvňuje vašu postavu! KFetele
Zvyknete si na konci dňa dať pred spaním pohár vína? Mohlo by vám to pomôcť pri chudnutí!
Zdá sa, že červené víno by vám mohlo pomôcť pri chudnutí. Ľudia s nadváhou majú k dispozícii novú zbraň. Harvardská štúdia sledovala 20 000 žien 13 rokov a zistila, že u tých, ktoré vypijú dva poháre vína denne, je menej pravdepodobné, že priberú.
Oregonská univerzita taktiež uskutočnila štúdiu, ktorá spája červené víno a chudnutie. Zdá sa, že tento nápoj zlepšuje zdravie ľudí s nadváhou a pomáha im efektívnejšie spaľovať tuky.
Chemická látka v hrozne, kyselina ellagová, je veľmi účinná v procese spaľovania tukov. Okrem toho môže výrazne zlepšiť funkciu pečene u ľudí s kilami navyše.
Červené víno môže byť dobrou náhradou za večerné občerstvenie. Pohár červeného vína obsahuje menej kalórií ako zmrzlina, koláče a čipsy.
Jedna žena, Linda Monk, zhodila za tri týždne 3 kilá po tom, čo každý večer vypila pohár červeného vína. Pomohlo jej to kontrolovať chuť do jedla a prestať jesť nezdravé jedlá pred spaním.