Nevoľnosť počas tehotenstva • Tipy; Pomoc

Mnoho žien pozná nevoľnosť a zvracanie z vlastného tehotenstva. Príznaky zvyčajne vymiznú najneskôr do 20. týždňa tehotenstva. Príznaky sú neškodné - existujú však aj zriedkavé prípady, keď je zvracanie patologické.

Nevoľnosť počas tehotenstva (emesis gravidarum) nie je choroba, ale iba nepríjemný vedľajší účinok tehotenstva. Ovplyvňuje medzi 50 až 90 percentami všetkých tehotných žien.

Hlavnou príčinou je podozrenie na zvýšenie koncentrácie hormónov. Tehotenský hormón HCG ovplyvňuje aj čuch a chuť. Vzniká už niekoľko dní po implantácii oplodneného vajíčka - to je ďalší dôvod, prečo sú ranné nevoľnosti - aj keď neisté - prvým príznakom tehotenstva.

Koncentrácia HCG sa na začiatku tehotenstva prudko zvyšuje až do dvanásteho týždňa. Od tretieho mesiaca hladina HCG opäť klesá a tehotenská nevoľnosť ustúpi alebo úplne zmizne do 20. týždňa tehotenstva. Pätina žien ním však trpí viac-menej celé tehotenstvo.

Tehotenský hormón progesterón navyše ovplyvňuje svaly v tele. Uvoľňuje nielen maternicu, ale aj svaly tráviaceho systému: Tráviaca dužina v žalúdku a črevách sa transportuje pomalšie, čo vedie nielen k zápche a pocitu plnosti, ale aj k citlivejšiemu vstupu do žalúdka.

Príznaky: nevoľnosť a zvracanie - nielen ráno

Postihnutým ženám je zle najmä ráno, buď hneď po vstaní, alebo ešte stále v posteli. Známy pojem „ranná nevoľnosť“ vyvracia skutočnosť, že je kedykoľvek počas dňa alebo v noci môžu byť sprevádzané malátnosťou. Nevoľnosť sa vyskytuje u niektorých žien - ale nie u všetkých - v súvislosti s dávením a zvracaním.

Spúšťač: vôňa a chuť jedla

Spúšťače tehotenskej choroby môžu byť veľmi odlišné. U niektorých tehotných žien vyjdú znenazdajky. Často však ide o a určitá vôňa alebo chuť, ktorá spôsobuje nevoľnosť, Napríklad mastné, silno korenené jedlá, jedlá a korenie so zvláštnou príchuťou. Spúšťačom môžu byť aj iné silné pachy, ako je káva, parfumy, deodoranty a iné výrobky osobnej starostlivosti, ako aj cigaretový dym.

Nie je nezvyčajné, že postihnuté ženy nie sú schopné ovoňať alebo dokonca jesť svoje predchádzajúce obľúbené jedlá. Našťastie tento stav u väčšiny žien čoskoro ustúpi.

Tipy: čo pomáha pri nevoľnosti počas tehotenstva?

Mierna nevoľnosť a zvracanie počas tehotenstva zvyčajne nevyžadujú lieky. V mnohých prípadoch pomôže mierna zmena stravovania a stravovacích návykov a úľavu poskytujú aj domáce lieky.

Nasledujúce tipy sa odporúčajú postihnutým ženám:

Berte radšej menšie porcie Rozložte na deň ako dve alebo tri väčšie jedlá. Pite dostatok po celý deň - obzvlášť vhodné sú mierne osladené čaje, džúsy alebo neperlivá minerálna voda.

Vyhýbajte sa všetkému, čo dráždi žalúdok: silne korenené, korenené, s vysokým obsahom tuku a s vysokým obsahom cukru, rovnako ako sýtené, kyslé alebo obzvlášť aromatické nápoje (káva)

Zabráňte zápachu, na ktoré ste citliví ako parfém, dezodorant, sprchovací kút. Zle vetrané miestnosti, výpary z kuchyne alebo studený cigaretový dym sú pre mnohé postihnuté ženy tiež neznesiteľné.

Začnite deň tým, že idete skoro ráno spať Žujte kúsky suchárov, toastov alebo rožkov a vlažný bylinkový čaj alebo s ním len piť vlažnú vodu.

The pomalé žuvanie orechov, Podobný účinok majú aj mandle, suché ovsené vločky alebo sušené ovocie. Krúpy tiež poskytujú dôležité minerály.

Kedy Domáce lieky na nevoľnosť a zvracanie, zvlášť vhodný je zázvor - napríklad ako čaj. Môžete tiež každú chvíľu žuť malé kúsky surového zázvoru. Ak nemáte radi trochu korenistú chuť, môžete si dať pár plátkov zázvoru do horúcej alebo studenej vody a zľahka osladiť medom. Podobný účinok majú aj zázvorové sušienky, pastilky alebo tablety.

Čerstvý vzduch: S otvoreným oknom niekoľkokrát zhlboka a vedome dýchajte. Na čuchanie medzi nimi sú vhodné fľaše s éterickými olejmi. Ideálny je napríklad citrón, mandarínka alebo levanduľa.

A homeopatický liek Nux vomica sa používa proti nevoľnosti a nevoľnosti. Guľôčky by sa však nemali užívať samostatne počas tehotenstva. Nechajte si poradiť od pôrodnej asistentky, homeopaticky trénovaného alternatívneho lekára alebo lekára o dávke, účinnosti a príjme.

Akupunktúra a akupresúra sa tiež osvedčili proti nevoľnosti počas tehotenstva.

Ak tehotenská choroba napriek týmto tipom pretrváva alebo si nie ste istí, poraďte sa so svojím lekárom. Objasní, či môže byť príčinou iné ochorenie, ako napríklad infekcia alebo žalúdočné ťažkosti.

Hyperemesis gravidarum ako komplikácia tehotenstva

Normálna nevoľnosť a zvracanie počas tehotenstva sa nemôžu porovnávať s nadmerným vracaním. Toto je pod termínom Hyperemesis gravidarum známe. Toto ochorenie je pomerne zriedkavé: je postihnutých iba 0,5 až jedno percento všetkých tehotných žien.

Medzi rizikové faktory nadmerného vracania počas tehotenstva patria:

  • Obezita
  • Viacpočetné tehotenstvo
  • Prvé tehotenstvo
  • Vek matky do 20 rokov
  • určité už existujúce stavy, ako je astma, alergie, metabolické poruchy (hyperaktívne poruchy štítnej žľazy, pečene alebo lipidov),
  • predchádzajúce poruchy stravovania (mentálna anorexia alebo bulímia)
  • narušený placentárny rast

Príčinou hyperemesis gravidarum sú tiež psychologické a psychosomatické faktory (stres, depresia) a infekcia baktériou Helicobacter pylori.

  • počas

Čo môžem jesť, čomu by som sa mal vyhnúť? Je cvičenie nebezpečné alebo zdravé počas tehotenstva?

Príznaky nadmerného zvracania počas tehotenstva

Pacient zvracia najmenej trikrát až štyrikrát denne, a tým stratí viac ako päť kíl. Časté zvracanie spôsobuje stratu veľkého množstva tekutín a elektrolytov, ako je draslík a sodík. Celkový stav postihnutej ženy sa môže zhoršiť v priebehu niekoľkých dní: je ospalá, zvyšuje sa jej teplota.

V dôsledku narušeného metabolizmu je narušená funkcia pečene - pokožka môže nadobudnúť žltkastý tón. Telo je oslabené silnou stratou tekutín a minerálov.

Liečba hyperemesis gravidarum

Nadmerné zvracanie je vážnou komplikáciou tehotenstva a vyžaduje si užívanie liekov, niekedy aj hospitalizáciu.

Hyperemesis gravidarum sa lieči rôznymi liekmi na predpis. Zmierňujú nevoľnosť a dodávajú elektrolyty.

Tehotné ženy, ktoré sú Zvracanie niekoľkokrát denne a chudnutie až päť kilogramov, by mal byť rýchlo liečený lekárom. Tento stav môže byť pre matku a dieťa nebezpečný a niekedy životu nebezpečný.