Nízkokalorický tvarohový krémový koláč s receptami šéfkuchára

Quark - jogurt - krémový koláč s mandarínkami

vhodné aj pre hmotnosť 2,25 P na kus

nízkokalorický

Broskyňový jogurtový koláč s nádychom vanilky

ľahký letný koláč s jogurtom a tvarohom, bez smotany

Nízkokalorický jahodový koláč s tvarohom

Rúru predhrejte na 180 ° C (prúdenie 160 ° C). Oddeľte vajcia. Žĺtky, 5 lyžice teplej vody, práškový cukor a zmäknuté maslo vyšľahajte do peny. Preosejte cez ňu múku a prášok do pečiva. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a zložíme. Na panvici s pružinou (26 cm) približne 20

Jablkový krémový koláč

Málo sacharidov, bez cukru, bez múky

Kokosový sen

ľahký koláč s tvarohom a kokosom

Quark - ovocie - koláč

Čerešne, to je tá kopa

Torta z čerešňového tvarohu

hlavne pre diabetikov

Citrónový jogurtový koláč

Žĺtky vyšľahajte s 2 lyžicami horúcej vody do peny, pečte ich s bielkom a múkou vo vymastenej panvici na vyformovanie pružinovej formy, Ø 26 cm, 15 min. Na náplň: želatínu namočíme a rozpustíme. S jogurtom, tvarohom, nastrúhanou citrónovou kôrou

Kiwi - tvarohový krém - koláč

Špaldu pomelieme na jemnú múku. Oddeľte vajcia. Žĺtky zmiešajte s medom a 2 lyžicami vody do peny. Z bielkov vyšľaháme sneh, ktorý vyšľahá tuhý sneh. Zmiešajte špaldovú múku, kukuričnú múku a prášok do pečiva. Pridajte múčnu zmes do žĺtkového krému

Banánový čokoládový koláč

Ľahké, rýchle a dosť nízkokalorické!

Americký tvarohový koláč

Forma s pružnými formami je namazaná. Sušienky sú jemne rozdrobené a dobre zmiešané s veľmi mäkkým, najlepšie tekutým margarínom, a vložené do formy ako základ. Zvyšné suroviny sa zmiešajú v mixéri, s výnimkou bielkov