Nízkosacharidové tuky - Strana 55 - Fórum Softpedia
sebulbus, 19. júla 2017 - 09:38, povedal:
Mariusvlad2, 19. júla 2017 - 11:11, povedal:
Myslím si, že dobrovoľníci boli ľudia, ktorí majú veľa kilogramov navyše a chudnutie v dôsledku stravovania aj tak vedie k vylepšeným testom. (Možno ešte na krátky čas alebo možno jedli iba zdravé tuky.)
Objednal som si acetyl l-karnitín, mct olej a kokosový olej.
Konečne mi už netečú nohy.
anonima28, 23. júla 2017 - 21:57, povedal:
anonima28, 23. júla 2017 - 21:57, povedal:
anonima28, 23. júla 2017 - 21:57, povedal:
Chayah 23. júla 2017 - 22:06 povedal:
EXIT, 24. júla 2017 - 08:50, povedal:
Veľmi pravdepodobne škodlivá strava. aj keď sa zdá, že poskytuje krátkodobé výsledky.
Behal by som čo najviac z tejto nízkosacharidovej diéty s vysokým obsahom tukov, najmä z oblasti s vysokým obsahom tukov!
Myšlienka zníženia sacharidov na 10% celkového kalorického príjmu je jednoduchá. blázon! Bunky tela potrebujú na svoje fungovanie sacharidy. rovnako ako auto potrebuje benzín!
To, čo chcete robiť pri tomto prúde s nízkym obsahom sacharidov, je ako povedať, že do nádrže automobilu nalejete iba 10% paliva, zvyšok oleja), to je asi tak všetko.
Ak máte fóbiu zo sacharidov, neznižujte VŠETKY sacharidy, ale iba tie s vysokým glykemickým indexom, keď sa cukor v nich dostane do krvi príliš rýchlo, napríklad: zemiaky, biele pečivo (ale aj čierne), biela ryža, ale a celé, dokonca aj biele fazule, raňajkové cereálie, veľmi sladké ovocie (melóny, banány, sladké hrozno, veľmi sladké hrušky a slivky), sušené ovocie (datle, figy, hrozienka), med. Nehovorím o vylúčení cukru a všetkých výrobkov, ktoré obsahujú cukor, ako aj kukuričných lupienkov.