Nízkotučné tekvicové sušienky - ideálne pre sezónu tekvíc - Staupitopia bez cukru

28. september 2018, autor: Staupitopia

sezónu

Sladké dobroty s tekvicou Hokkaido: tekvicové sušienky s nízkym obsahom sacharidov

Tieto tekvicové sušienky s nízkym obsahom sacharidov sú v tekvicovej sezóne prostou zábavou. Lahodné tekvice, ktoré sa nám momentálne smejú zovšadiaľ, sú dobré nielen na varenie. Nie, sú tiež vynikajúcou prísadou na pečenie sladkých pochúťok, ako sú tieto tekvicové sušienky s nízkym obsahom sacharidov.

Tekvica hokkaido skladom

Pre tekvicové sušienky s nízkym obsahom sacharidov samozrejme nepotrebujete celú tekvicu hokkaido.

Okrem možnosti zmeniť zostávajúcu tekvicu na chutné tekvicové hranolky s nízkym obsahom sacharidov alebo polievku máte tiež možnosť tekvicu zmraziť.

Napríklad rád kúpim tekvicu, odstránim vnútro, nakrájam ju na veľké kúsky a potom tekvicu nakrájam úplne na malé kúsky (pozor: prosím, použite na to vysoko výkonný mixér *, pretože tekvica má veľmi tvrdú škrupinu). Potom je tekvica, ktorú nepoužívam na pečenie, jednoducho po častiach zamrazená v malých mrazničkách bezpečných nádobách a podľa potreby opäť rozmrazená.

Tento prístup je ideálny pre recepty, ktoré vyžadujú len malé množstvo tekvice. Nielenže šetrí upratovanie a umývanie riadu, ale šetrí aj čas!

Nízkotučné tekvicové sušienky a ďalšie tekvicové dobroty

Tekvica nie je len skvelou ingredienciou na varenie. Je úžasne vhodný aj na pečenie. Najmä na jeseň, keď je tekvica v najväčšej sezóne a police v supermarketoch sú plné tekvíc, nemôžem si pomôcť a vyskúšať a znovu objaviť všetky druhy receptov. Takto vznikol aj recept na tekvicové sušienky s nízkym obsahom sacharidov.

Ale tekvicové sušienky s nízkym obsahom sacharidov nie sú jedinými tekvicovými dobrotami, ktoré nájdete na mojom blogu.

Pri všetkých receptoch na tekvicu mi zaliali ústa v pravom slova zmysle. Určite vyskúšajte aj tieto recepty!

Tip: poznáte už môj youtube kanál? Nájdete tam úspešné videá s receptami s nízkym obsahom sacharidov a mnoho ďalších užitočných rád na tému pečenie s nízkym obsahom sacharidov.