Nízky obsah sacharidov a fajčenie (chudnutie, strava, nikotín)
Ahojte všetci, mám otázku, ktorá ma už 2 dni veľmi zaujíma. Bohužiaľ som na internete nič nenašiel.
A síce: Robím takzvanú nízkosacharidovú diétu asi 2 týždne a všetko ide veľmi dobre. Len ja som si 3-4 dni všimol, že nemám rád cigarety a že to vlastne robím iba zo zvyku.
Existuje nejaká súvislosť medzi konzumáciou nikotínu a nízkosacharidovou diétou? Alebo má niekto (fajčiar) podobné skúsenosti?
PS: Fajčite asi 10 - 15 cigariet denne a nie ste nachladnutí ani nič, pretože potom je normálne, že cigarety nechutia dobre.
Tešil by som sa na nejaké odpovede! Zdravím xtaler07
2 odpovede
Ak sa stravujete s nízkym obsahom sacharidov, pravdepodobne budete celkovo viac dbať na to, čo konzumujete. Je možné, že teraz pridávate do tela viac vitamínov, minerálov a podobne, čo vedie k celkovému zlepšeniu funkcie tela. To následne vedie k tomu, že vás telo varuje pred toxínmi vrátane nikotínu. V tomto prípade preto, lebo sa vám už naozaj nepáči. Ak sa dnes dokážete tomuto zvyku vzoprieť, je pomerne ľahké ho opustiť.
Pre mňa to bolo rovnaké: prestal som fajčiť a súčasne som sa stravoval zdravšie, nie LowCarb, ale vybrané veci. Napriek tomu som vždy hovoril, že ak prestanete fajčiť, priberiete, „odložíte“ 35 kg a bez problémov ste sa dostali z 30 na nulu cigariet denne. Súčasne.
Znie to logicky! Vďaka! A gratulujem k úspechu!