Norovírusová infekcia - účinné príčiny a nápravné opatrenia

Norovírusová infekcia je forma vysoko nákazlivej gastroenteritídy, ktorá spôsobuje silné hnačky a zvracanie. Tento stav, ktorý sa tiež nazýva „žalúdočná chrípka“, je bežnejší v chladnom období, pretože norovírus je odolný voči mrazu. Zistite, aká je liečba norovírusovej infekcie a ako sa jej dá zabrániť.

Obsah:

Čo je to norovírusová infekcia?

Norovírusová infekcia môže spôsobiť náhle zvracanie a silné hnačky. Vírus je veľmi nákazlivý a zvyčajne sa šíri cez jedlo alebo vodu, ktoré sú kontaminované počas varenia alebo cez kontaminované povrchy. Jednotlivec sa tiež môže nakaziť v dôsledku blízkeho kontaktu s infikovanou osobou.

Hnačky, bolesti žalúdka a zvracanie zvyčajne začínajú 12-48 hodín po expozícii. Príznaky norovírusu zvyčajne trvajú 1 až 3 dni a väčšina ľudí sa úplne zotaví bez liečby. U niektorých ľudí - najmä u dojčiat, starších ľudí a ľudí s inými chorobami - ich však môže zvracanie a hnačka ťažko dehydratovať a môžu potrebovať lekársku pomoc.

Norovírusová infekcia sa vyskytuje najčastejšie v uzavretých a preplnených prostrediach, ako sú nemocnice, opatrovateľské domy, detské centrá, školy a výletné lode.

Príčiny a rizikové faktory

Norovírusy sú veľmi nákazlivé a nachádzajú sa vo výkaloch infikovaných ľudí a zvierat. Zmluvou pre norovírus môžu byť:

Spotreba kontaminovaných potravín
Spotreba kontaminovanej vody
Po kontakte ruky s kontaminovaným povrchom alebo predmetom pritiahnite ruku k ústam
Získanie úzkeho kontaktu s osobou, ktorá má norovírusovú infekciu

Norovírusy sa ťažko zabíjajú, pretože odolávajú horúcim aj studeným teplotám vrátane mrazu. Norovírus je odolný voči mnohým dezinfekčným prostriedkom.

Inkubácia norovírusov

Priemerný čas medzi počiatočným kontaktom a prvými príznakmi alebo inkubačnou dobou je asi 12 až 48 hodín.

Rizikové faktory

Rizikové faktory pre norovírusovú infekciu sú:

Spotreba potravín a prípravkov z miesta, kde sa s potravinami zaobchádza nesprávne
Chystáte sa do škôlky alebo centra starostlivosti o deti
Bývanie v uzavretých priestoroch a centrách, ako sú opatrovateľské domy
Ubytujte sa v hoteloch, letoviskách, na výletných lodiach alebo v iných destináciách, kde je veľa ľudí nablízku
Kontakt s jednotlivcom, ktorý má norovírusovú infekciu

Aký nákazlivý je norovírus?

Norovírus je mimoriadne nákazlivý. Vírusom môže ochorieť každý a vždy existuje riziko jeho reinfekcie. Tu je dôvod, prečo je to tak nákazlivé:

K ochoreniu stačí iba 18 vírusových častíc.
Vírus má krátku inkubačnú dobu. To znamená, že ho môžete šíriť skôr, ako zistíte, že ste chorí.
Vírus je odolný a môže prežiť mimo tela niekoľko dní.
V šírení vírusu môžete pokračovať dva týždne alebo dlhšie po odznení príznakov.
Môžete mať vírus, ale bez akýchkoľvek príznakov. Aj napriek tomu môžete vírus rozšíriť na ďalších ľudí.

Ako sa to prejavuje?

Príznaky infekcie zvyčajne začínajú niekde medzi 12 a 48 hodinami po vystavení vírusu. Príznaky môžu byť mierne alebo závažné.

Príznaky norovírusu

Niektoré príznaky a príznaky norovírusu sú:

nevoľnosť a zvracanie
kŕče alebo bolesti brucha
vodnatá stolica alebo hnačka
nízka horúčka
zimnica
bolesť hlavy
generalizovaná bolesť v tele

Ako dlho príznaky pretrvávajú?

Príznaky zvyčajne trvajú medzi 24 a 72 hodinami. Poraďte sa so svojím lekárom, ak príznaky pretrvávajú aj po tomto období alebo ak spozorujete krv v stolici. Silné hnačky môžu viesť k dehydratácii, čo by sa malo považovať za lekársku pohotovosť. Známky a príznaky dehydratácie sú:

sucho v ústach a hrdle
málo alebo tmavý moč
nedostatok močenia u kojencov 6-8 hodín
nedostatok močenia u detí 12 hodín
oči hlboko na obežných dráhach
ospalosť a únava
bolesť hlavy
závrat
zmätok a letargia
rýchly srdcový rytmus

Ak dieťa plače bez sĺz, je to častý znak výraznej dehydratácie. V takom prípade urgentne vyhľadajte lekársku pomoc. Malé deti môžu byť tiež rozrušené a podráždené.

Dehydratácia môže predstavovať skutočné nebezpečenstvo

Dehydratácia môže byť životu nebezpečná, najmä pre nasledujúce skupiny:

ľudia s oslabeným imunitným systémom
ľudia s už existujúcimi podmienkami
deti alebo starší ľudia
ľudia podstupujúci transplantáciu orgánov alebo kmeňových buniek

Odhaduje sa, že asi v 30% prípadov vírus nespôsobuje žiadne príznaky. Toto je obzvlášť bežné u detí.

Norovírusová infekcia u detí

Dojčatá a malé deti sú obzvlášť citlivé na norovírusovú infekciu. U malých detí sa častejšie ako u zdravých dospelých vyvinú vážne komplikácie.

Norovírusové dieťa

Medzi príznaky u dojčiat a detí patria:

podráždenosť alebo únava
ospalosť
zvracanie
hnačka

Riziká dehydratácie

Existuje vážne riziko dehydratácie v dôsledku zvracania a hnačiek. Čím je dieťa mladšie, tým ťažšie znáša zvracanie a hnačky. Zavolajte svojmu pediatrovi, ak vaše dieťa:

je mladší ako 6 mesiacov a má vracanie alebo hnačku
mala za 24 hodín 6 a viac vodnatej stolice
vracali 3 a viac krát za 24 hodín
má bledú pokožku
neplač slzami
jeho oči sú hlboké
má horúčku
je letargický alebo menej vnímavý ako obvykle
má krvavé hnačky
sťažuje sa na závraty
produkuje málo moču - ak dieťa neciká 6-8 hodín alebo staršie dieťa 12 hodín
mali príznaky, ktoré trvali dva dni
má súčasne existujúci zdravotný problém

Incidencia

Na celom svete sa u detí do 5 rokov ročne vyskytne približne 200 miliónov prípadov norovírusu.

Odhaduje sa, že viac ako 1 milión detí v USA chodí k lekárom kvôli norovírusu. V Spojených štátoch bude do 5. dňa narodenia potrebovať nemocnicu pre norovírusovú infekciu 1 z 278 detí. Z nich 1 zo 14 bude potrebovať pohotovostnú starostlivosť a 1 zo 6 ambulantnú starostlivosť.

Norovírus sa rýchlo šíri medzi deťmi. Infikované deti by nemali chodiť do školy alebo sa zúčastňovať iných aktivít. Deti by mali byť naučené často si umývať ruky, najmä po toalete.

Norovírus v tehotenstve

Ak tehotná žena dostane norovírus, nemalo by to z dlhodobého hľadiska ovplyvňovať jej dieťa.

Ak máte hnačku a vraciate, keď ste tehotná, je najlepšie ihneď kontaktovať svojho lekára. Môže to byť prípad norovírusu, ale môže to byť niečo iné.

Snažte sa vyhnúť sa dehydratácii, ktorá môže byť vážnou komplikáciou norovírusu. Ak máte zvracanie a hnačky, pite veľa tekutín, ale obmedzte príjem kofeínových nápojov.

Skôr ako začnete počas tehotenstva užívať akýkoľvek voľne predajný liek, opýtajte sa svojho lekára. Tiež kontaktujte svojho lekára, ak máte príznaky dehydratácie, ako napríklad:

tmavý moč
malé močenie
sucho v ústach a hrdle
závrat
strata chuti do jedla
únava
rýchly tlkot srdca
bolesť hlavy

Diagnostické

Diagnóza je zvyčajne založená na príznakoch, ale norovírusovú infekciu je možné zistiť analýzou vzorky stolice. Ak má človek oslabený imunitný systém alebo iné zdravotné ťažkosti, môže mu lekár odporučiť vyšetrenie stolice na potvrdenie prítomnosti norovírusu.

Ako liečiť norovírusovú infekciu?

Pre norovírusovú infekciu neexistuje žiadna špecifická liečba a zotavenie všeobecne závisí od stavu imunitného systému.

U väčšiny ľudí sa ochorenie zvyčajne zahojí po niekoľkých dňoch.

Najprv je dôležité vyrovnať stratu tekutín. Môžu sa použiť roztoky na perorálnu rehydratáciu. Ak nemôžete piť dostatok tekutín, aby ste zabránili dehydratácii, môžete byť hydratovaní cez branulu priamo do žily.

Váš lekár vám môže predpísať aj voľne predajné lieky proti hnačke.

Životný štýl a domáce opravné prostriedky

Ak rodinu tvoria aj malé deti, je dobré mať po ruke roztoky na orálnu rehydratáciu. Dospelí môžu konzumovať športové nápoje, polievky alebo orálne rehydratačné roztoky. Tekuté nápoje, ktoré obsahujú veľa cukru, napríklad nealkoholické nápoje a ovocné džúsy, môžu hnačku ešte zhoršiť.

Jedzte menej a dodržujte ľahšiu stravu, aby ste obmedzili zvracanie. Aké jedlá môžete jesť:

polievky
škrobové obilniny a potraviny ako zemiaky, rezance, ryža alebo sušienky
banány
jogurt
varená zelenina

Trvanie norovírusu a zotavenie

Príznaky sa zvyčajne objavia asi 12-48 hodín po kontakte s vírusom. U zdravých dospelých ľudí norovírus nespôsobuje vážne problémy. Príznaky trvajú 1-3 dni a väčšina ľudí sa úplne zotaví.

Namiesto toho môžu príznaky ochorenia horšie postihnúť kojencov. Môže sa vyskytnúť zvracanie a hnačky, ktoré môžu viesť k dehydratácii. Kedykoľvek je to potrebné, odporúča sa rehydratačná terapia perorálnymi rehydratačnými roztokmi. V závislosti od závažnosti príznakov môže byť potrebná intravenózna hydratácia. V takom prípade môže byť čas na zotavenie dlhší.

Tvrdé štatistiky na celom svete

Na celom svete kvôli tejto infekcii príde o život 50 000 detí ročne. Takmer všetky tieto úmrtia sa vyskytujú v rozvojových krajinách.

Starší ľudia majú slabší imunitný systém, často z dôvodu iných chronických chorôb. V týchto prípadoch môže dôjsť k dehydratácii. Hospitalizácia je niekedy nevyhnutná a môže trvať niekoľko týždňov, kým sa telo zbaví vírusu.

komplikácie

U väčšiny ľudí norovírusová infekcia zvyčajne po niekoľkých dňoch odznie a neohrozuje životy pacientov. Naproti tomu u niektorých ľudí - najmä detí, starších ľudí a osôb so zníženou imunitou - môže norovírusová infekcia spôsobiť dehydratáciu. Norovírusová infekcia môže spôsobiť ťažkú dehydratáciu, podvýživu až smrť, najmä u starších osôb alebo u osôb so zníženou imunitou alebo u tehotných žien.

Varovné príznaky dehydratácie sú:

únava
sucho v ústach a hrdle
apatia
závrat
znížená tvorba moču

Dehydratovaným deťom zároveň pri plači tiekli len malé alebo žiadne slzy. Okrem toho môžete byť nezvyčajne ospalí alebo nepokojní.

Metódy prevencie

Norovírusová infekcia je veľmi nákazlivá a ktokoľvek sa môže nakaziť niekoľkokrát. Aby sa zabránilo jeho rozšíreniu:

Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou, najmä po toalete alebo prebaľovaní.
Vyhýbajte sa jedlám a vode, ktoré by mohli byť kontaminované, vrátane potravín, ktoré mohla pripraviť infikovaná osoba.
Ovocie a zeleninu pred jedlom umyte.
Morské plody dobre povarte.