Notebook 2009
stránke
Streda 11. novembra 2009
Selén a mládež
Ak nemáte dostatok selénu v tele, bunky prepadajú vírusom, rakovine, srdcovým chorobám. Ak si chcete uchovať svoju mladosť, užite doplnok s nízkym obsahom selénu. Na čo je selén vhodný:
-zastavuje rakovinu. V štúdii na zvieratách selén zastavil 100% rôznych typov nádorov.
Štúdia uskutočnená na Arizonskej univerzite na 1700 ľuďoch ukázala, že osoby s nízkou hladinou selénu v krvi mali malé výrastky na hrubom čreve, ktoré boli zodpovedné za rakovinu hrubého čreva. Ďalšia štúdia s 3 000 staršími ľuďmi v Holandsku zistila, že užívanie veľkého množstva selénu znižuje riziko rakoviny pľúc na polovicu.
-zmierňuje srdcové choroby. Chráni tepny zabránením hromadenia aterómu, ktorý má tendenciu vytvárať zrazeniny.
- omladzuje imunitu.
-boj proti vírusom
-spomaľuje vývoj AIDS
-zmierňuje úzkosť
Jesť brazílsky orech je ako vziať si selénovú pilulku. Kde inde nájdeme selén: obilniny, slnečnicové semená, tuniak, mečúň, cesnak. Na ochranu pred rakovinou potrebujete 100 - 200 mikrogramov denne.
Selén môže byť vo vysokých dávkach toxický: vypadávanie vlasov, poškodenie pečene, zápaly kĺbov. Aby ste sa stali toxickými, mali by ste dosiahnuť 2 500 mikrogramov denne.
Zdroj: „Ako prestať starnúť“ od Jean Harper
Piatok 6. novembra 2009
Nedeľa 25. októbra 2009
Nedeľa 18. októbra 2009
Nový mesiac
Dnes je nový mesiac. Mali by ste si zastrihnúť vlasy a urobiť ľahký detox.
Nasleduje dobré obdobie pre podnikanie, v pondelok vychádza mesiac a Mars vstúpil do Leva, takže máte všetky šance, že to, čo začnete, bude mať šancu na úspech, ale stále ovládate prispôsobený mesačný astrogram na stránke: http: // www .mihneafiran.ro/index.php? option = com_content & view = article & id = 292 & itemid = 173
Do ďalších dvoch týždňov vám prajem silu, koncentráciu a pevné zdravie!
Pre L. nezabudnite na S. pup
Ekologické poľnohospodárstvo
Moji rodičia postavili rekreačný dom v komune asi 90 km od Bukurešti. Pracujem pre ňu minimálne 10 rokov. Každoročne ho renovuje, pridáva ďalšiu kuchyňu, predsieň. )). pápežovi všetky peniaze. Ale po toľkom strese mali tento rok konečne skvelý nápad: zeleninu, ovocie a zeleninu pestovanú bez pesticídov a chemikálií. Presvedčili celú dedinu, aby získali certifikáty od ekologických výrobcov, a v poslednej dobe dochádza k výpraskom na vozoch na hnoj. ))). vážne. Aj keď svoj dom ešte nedokončili, teraz budujú solárium. Majú dvor okolo 3 000 metrov štvorcových, kde vysádzali všetko: hrušky, čučoriedky, mandle, dule, lieskové orechy, figy, jablká, čerešne, višne, paradajky, papriky, zeler, kôpor, cibuľu, petržlen, jahody, maliny, kapustu, baklažán, bazalka, koriander.
Konzultovali to s agronómom, ktorý navrhol, aby záhradu nezalievali vodou z čerpadla, aby používali vodu zo žľabu (majú žľab, ktorý prechádza za dvor). tak čo najprirodzenejšie.
Vtipné.
Je isté, že túto jeseň som každý týždeň dostával obrovskú tašku s organickými zásobami a samozrejme nad otcovým rybolovom. zelenina nie je taká veľká a pekná ako tá v obchodoch, ale určite oveľa zdravšia.
Piatok 16. októbra 2009
Lilith
Utorok, 13. októbra 2009
YIN SI YANG V MAKROBIOTIKE
Spojenie protikladov vytvára harmóniu celkuYIN
tendencia - kontrakcia
dostredivý
pozícia - Interiér
štruktúra - čas
smer - Vzostupne
farba - červená
teplota - kald
váha - tvrdá
živel - Oheň
atóm - protón, jadro
chemické prvky - Na, H, c, Mg, Ar, Li, Hg, Ur, Ne, Cr, Ni, Cu, Pl, Au
živý svet - Zviera
zelenina - Obilniny
nervy - parasympatický
gen - mužský
chuť - slaná, trpká, zásaditá
vitamíny - D, K, E, A
konané - tropické
sezóna - leto
reakcia - zásaditá, zásaditá
Tlak
pevné tvrdé
Zvuk
suchý
menšie
Hore
Koreň
koncentrovaný, zameraný
zadržiavané, kontrolované
Vertikálne
drsný
Vodca
Organické
Hemoglobín
menštruačná krv
ovulka
Singular
nebo
slnko
Deň
jadrová energia
Pozitívne
Muž
Svetlo
Tuhosť
Abstrakt
introvertný
Pohyb
Činnosť
Dynamický
Rýchlo
Elektrické
hranaté tvary
pevný
Svetlo
Jasnosť
Infračervené
kde dlho
červená, oranžová, žltá, zelená 1/2
bdelom stave
Katabolizmus
hypertenzia
jedlo s malým množstvom vody
strava - jedlo bohaté na Na, jedlo bohaté na bielkoviny
slabí, štíhli ľudia
Trendy znamenia zverokruhu - baran, dvojčatá, lev, váhy, strelec, vodnár
energie
obdobie - max 3 dni pred splnom
žena je jang, keď sa menštruácia objaví v klesajúcom mesačnom desaťročí
oči - dúhovka dole, teraz jang
predklon
farba vlasov - červená, blond
leto a jeseň, jang
časový interval - 12-14 jangových nadbytočných hodín, od 06 jangu sa začína zmenšovať
Sobota 10. októbra 2009
Makrobiotická púšť
Wakame
ZRUŠTE SA PRAKSHALANA
.vypnutý. ťažko. ale urobil som. trvalo to dlhšie, ako by malo, ale je veľmi ťažké vypiť 14 pohárov slanej vody. Vzala som si soľ z Himalájí (nikdy, nerafinovaná, bez konzervantov. Čistá. Nájdete ju v bio obchodoch). Voda musí byť teplá. a nevyhnutne po každom pohári. súbor 4 pohybov. Ajurvedici tvrdia, že by som sa vyliečil z intolerancie lepku po niekoľkých SHANK PRAKSHALANA.
Veľa šťastia s cigaretami s medovým listom. )). Neviem, či je združenie dobré, ale pomohli mi vypiť všetku slanú vodu.
V piatok 9. októbra 2009
Miso polievka so shiitake
Dnes som uvarila miso polievku. aké potešenie. asi nie každému po chuti, ale ak máte radi sushi, máte radi aj miso polievku.
prísady:
2 šálky vody
1 čajová lyžička instantného suchého wakame
1 malá cibuľa
1 mrkva
1 lyžička sušenej slnečnice reďkovky
1 lyžička miso (ja som použila sóju) rozpustená v troche vody z polievky
1 lyžička nadrobno nakrájanej zelenej cibule
3-4 shiitake (namočte do vody na 10 minút)
Varte vodu. Okamžitá wakame je pridaná. Varte 1 minútu a pridajte shiitake a nakrájanú zeleninu. Varte 10 minút. Uhaste oheň a pridajte rozpustené miso. Podávame s nadrobno nakrájanou zelenou cibuľkou.
Streda 7. októbra 2009
Vplyv fáz mesiaca na ľudské telo
Fázy Mesiaca v októbri 2009:4. októbra 2009, 09:10, Úplněk: Slnko-Mesiac s opozíciou Mesiaca o 11 ° 09 'Baran a Slnko o 11 ° 09' Váhy
11. októbra 2009, 11:56, Posledné námestie: Slnko-Mesiac s Mesačným štvorcom na 18 ° 10 'Rak a Slnko na 18 ° 10' Váhy
18. októbra 2009, čas 08:33, Nový mesiac: spojenie Slnko-Mesiac na 24 ° 58 'Váh
26. októbra 2009, 02:42, Prvé námestie: Slnko-Mesiac s Mesačným štvorcom na 02 ° 44 'Vodnára a Slnko na 02 ° 44' Škorpión
Mesiac v októbri 2009:
1. októbra 2009, 02:25 - Mesiac vstupuje do Rýb
3. októbra 2009, 12:19 - Mesiac vstupuje do Barana
5. októbra 2009, 19:32 - Mesiac vstupuje do Býka
8. októbra 2009, 00:46 - Mesiac vstupuje do Blížencov
10. októbra 2009, 04:47 - Mesiac vstupuje do Raka
12. októbra 2009, 08:02 - Mesiac vstupuje do Leva
14. októbra 2009, 10:45 - Mesiac vstupuje do Panny
16. októbra 2009, 13:29 - Mesiac vstupuje do Váh
18. októbra 2009, 17:22 - Mesiac vstupuje do Škorpióna
20. októbra 2009, 23:50 - Mesiac vstupuje do Strelca
23. októbra 2009, 09:39 - Mesiac vstupuje do Kozorožca
25. októbra 2009, 21:07 - Mesiac vstupuje do Vodnára
28. októbra 2009, 09:44 - Mesiac vstupuje do Rýb
Utorok, 6. októbra 2009
Anticelulitídny a zvlhčovací recept
prísady:
Stredne namletá káva
Olivový olej
Med
Zmiešajte a naneste na vlhkú pokožku v sprche. Ten pocit je úžasný, vonia božsky a pokožka je nádherná.
Pozdrav slnku
