Nová, veľmi obľúbená strava celebrít

Nová populárna strava celebrít je založená na knihe receptov od britského kuchára. Zdá sa, že táto kniha skrýva všetkých ľudí, ktorí nedokážu schudnúť, aj keď držia diétu.

Natasha Corrett, presvedčená a veselá labužníčka, sa rok čo rok uchýlila ku všetkým klasickým diétam. Je to tak, že nikdy neschudol toľko, koľko by chcel. To bolo dovtedy, kým nenavštívila špecialistu na akupunktúru, ktorý jej povedal, aký je jej problém: kyslosť. Z tohto dôvodu sa vždy cítila nafúknutá a unavená, ale ani zdravá strava jej nepomáha cítiť sa lepšie.

Uchýlil sa teda k a zásaditá strava - vzdal sa kyslých nápojov, cukru, sladidiel, bielej múky a čokolády a začal jesť jedlá, ktoré znižujú kyslosť - mastné ryby, zelený čaj, celozrnné výrobky, zelená zelenina a mandle.

O štyri roky neskôr sa Nataši podarilo presvedčiť britské hviezdy, aby nasledovali jej príklad. Založila spoločnosť Honestly Healthy Food a spolu so svojou matkou (výživovou poradkyňou) začala dodávať zásadité jedlá Robbie Williamsovi, Kelly Holmesovej, Lise Snowdonovej, Natalie Imbrugliaovej a bežným ľuďom.

Prečítajte si tiež

Nataša tvrdí, že jej strava je vlastne životný štýl, zdravšia strava: „Keď je vaše telo zásadité, máte krajšiu pokožku, lepšie sa sústredíte, máte zdravšie vlasy a navyše chudnete“.

Základným princípom alkaínovej diéty je jesť čo najviac zelená zelenina, mandle, cesnak, olivový olej, citrón, čaj a nakrájajte kyslé jedlá ako ovos, mlieko, kuracie mäso.

---