NOVÉ genetické testovanie EuroFIT a SkinAGING - Sigina Pop
Informácie o genetickom teste EuroFit
-> Profil odporu alebo výkonu. Na základe genetických údajov môžeme zistiť, či je človek viac zameraný na silové alebo vytrvalostné športy. Je to dôležité pre tréning a telocvičňu. Možno ľudia robia iba kardio, ale v skutočnosti je lepšie pracovať s váhami. Alebo je možno dobré ich kombinovať
-> Maximálny aeróbny potenciál VO2. VO2max je maximálna spotreba kyslíka dosiahnuteľná pri intenzívnom cvičení. Považuje sa za jeden z najlepšie merateľných ukazovateľov aeróbneho potenciálu človeka, a teda aj jeho schopnosti vykonávať vytrvalostné činnosti. EuroFIT sa zameriava na niektoré gény, ktoré ovplyvňujú individuálnu aeróbnu kapacitu, a ponúka potenciál VO2max, ktorý by sa dal dosiahnuť zdravým životným štýlom, pravidelným cvičením a dobrou kondíciou. Teoreticky je však možné pri zlepšovaní kondície dosiahnuť ešte vyššie hodnoty.
Počas cvičenia sa spotreba kyslíka zvyšuje, pretože úsilie je čoraz intenzívnejšie, až kým nedosiahne limitnú hodnotu. Túto hodnotu ovplyvňujú naše gény a test. Fitness EuroFIT vám môže pomôcť dozvedieť sa viac o prirodzenej aeróbnej kapacite.
-> Kardiofitness. Schopnosť tela prenášať kyslík do svalov je ovplyvnená mnohými génmi, ktoré ovplyvňujú prietok krvi, hladinu HDL cholesterolu a glykemickú rovnováhu. Vedecké štúdie preukázali, že niektorí ľudia môžu mať z tréningu kardio fitness väčší úžitok ako iní.
Pokojový pulz je dobrým indikátorom vašej základnej fyzickej zdatnosti. Všeobecne platí, že vysoký impulz v pokoji môže znamenať neoptimálny tvarový stav. Počas tréningu sa snažte udržiavať svoju srdcovú frekvenciu medzi 60% a 80% maximálnej tepovej frekvencie, ktorú môžete ľahko vypočítať podľa vzorcov Eurofit.
-> Predispozícia k zraneniam
Pri cvičení alebo športe je zranenie vždy za rohom. Je tiež zrejmé, že niektorí ľudia sú náchylnejší na zranenie ako iní, a táto variabilita je čiastočne genetická. Najčastejšie poranenia sú znášané spojivovým tkanivom, najmä šľachou, existujú genetické základy aj pre ďalšie poranenia, ako je napínanie väzov, vykĺbenie ramena a artróza. V tejto oblasti je výskum ešte len v začiatkoch, ale je už známych niekoľko génov, ktoré našla vedecká literatúra. V tomto teste sú analyzované tri vzorky, ktoré boli vybrané preto, lebo sú potvrdené niekoľkými vedeckými štúdiami. Analýza tiež integruje účinok génov zapojených do zápalovej reakcie, ktoré môžu ovplyvniť časy zotavenia po poranení.
Balenie: 699 eur
2 stretnutia
Komplexná analýza tela (Inbody 770)
test + tlmočenie
Výživové poradenstvo + stravovací plán prispôsobený výsledkom
Informácie o genetických testoch starnutia pokožky
-> Analyzuje gény korelované so štruktúrou kože a obratom kolagénu. Predispozícia k predčasnému starnutiu.
-> Informácie a rady týkajúce sa oxidačného stresu a schopnosti eliminovať voľné radikály
-> Glykačný jav (glykácia vedie k stuhnutiu kolagénových a elastínových štruktúr a skorému starnutiu, tu vidíme predispozíciu, ale aj to, čo môžete urobiť prostredníctvom antiageingového životného štýlu, aby sme nemali toľko pokrokových glykačných produktov, ktoré sú najbežnejšími výživovými faktormi. napríklad vedie k glykácii a ich redukcii)
-> Hypertenzia a vaskulárny tonus (mimoriadne dôležité nielen vnútorne, ale aj mikrocirkuláciu, ktorá zavlažuje pokožku a pokožku a uľahčuje nevyhnutné predchodčeky pre udržanie tónu pleti).
Genetické testovanie nám dáva cenné informácie o predispozícii, pomáha nám vidieť, čomu musíme venovať pozornosť, a formuje naše návyky v životnom štýle (so všetkými jeho aspektmi), aby sme zabránili predčasnému starnutiu a mali úžitok z toho, čo sa nazýva „ zdravé starnutie “, tj zdravé starnutie ... a o koľko oneskorené 🙂
Balenie: 699 eur
2 stretnutia
Komplexná analýza tela (Inbody 770)
test + tlmočenie
Proti starnutiu výživové poradenstvo + diétny plán prispôsobený výsledkom
Platba sa vykonáva v ten deň na recepcii Synobis, lei, na kurze BT.