Nové hollywoodske siluety
Niektoré známe osobnosti sa vrátili k váhe, ktorá ich preslávila. Iní sa naopak vzdali, bezmocne, pred kilogramami navyše. Zistite, kto vyhral a kto prehral vojnu váh! Mischa Barton: 75 Útočník: 56 kg
Má iba 27 rokov a nadváhu. Hovoríme o bývalom sexi vzhľade zo série „The O.C.“, ktorá začala svoju kariéru ako modelka a ktorá za starých dobrých čias vážila asi 56 kilogramov. No 8. apríla Mischa všetkých šokovala, odhaľovala obrovské boky a neobvykle plnú postavu (aj keď tento skutočný jojkársky veľvyslanec mával časté epizódy kolísania hmotnosti). Ako to dopadlo, pýtate sa? Herečka nachádza útočisko v jedle. „Mischiní priatelia sa obávajú, že používa jedlo na nájdenie emocionálneho pohodlia. Ak bola kedysi jednou z najpopulárnejších herečiek, teraz je z nej takmer nikto, “tvrdí zdroj, ktorý citoval„ National Enquirer “. Mimochodom, nič nové, pretože Mischa sama priznala, že trpí depresiami a stres a ťažkosti každodenného života zvyšujú chuť do jedla a riziko nekontrolovateľného stravovania.
Bolo to zistené! Alex Bodi prinútil svoju bývalú manželku k prostitúcii. Čo urobil, keď nepriniesol dostatok peňazí? Žena všetko povedala v slzách
Je to oficiálne! Alexa Bodiho na DIICOT obsadila jeho bývalá manželka! Obvinila ho, že ju nútil tiež k prostitúcii
Rada: Viac športu! Fyzické cvičenie nie je len spojencom vašej postavy, ale aj vašej psychiky, a to vďaka uvoľňovaniu endorfínov v tele, čo sú látky, ktoré poskytujú stav šťastia.
Christina Aguilera: 50 kg
Pred: 60 kg
Christina sa stala hviezdou, ktorú opäť poznáme a oceňujeme. Nehovoríme tu o hlase, ale o fyzike, ktorá kedysi tak krásne dotvárala jeho talent. No, áno, diva je teraz ľahšia o viac ako 10 kilogramov a jej vzhľad je menej rozpačitý. Ako sa však labužníkovi, a najmä vášnivému konzumentovi nezdravého jedla ako Aguilera, podarilo zbaviť hriešnych kilogramov? Najala si osobného kuchára, ktorý si doma pripravuje zdravšie verzie svojich obľúbených jedál, a jedlá z rýchleho občerstvenia obmedzila na jeden týždeň. Diva samozrejme absolvovala intenzívny fitnes program, a to 50 minút športu každé dva dni (6 minút rozcvičky, 36 minút tanca a ďalších 8 minút strečingu). Pre rýchlejší a efektívnejší výsledok zvyšuje Christina pri cvičení záťaž na členky a zápästia. Dobrý tip, ktorý treba nasledovať: po každom fitnes si Christina umyje nohy studenou vodou, aby stimulovala krvný obeh.
Lisa Marie Presley: 52 kg
Pred: 74 kg
Po rokoch a rokoch problémov s váhou schudla Lisa, ktorá má v súčasnosti 45 rokov, nie menej ako 25 kg a podarilo sa jej dostať späť do bikín. „Má svoje telo späť spred 10 rokov a nikdy nevyzeral lepšie ako teraz,“ uviedol rodinný priateľ, ktorého citoval denník National Enquirer. Po tom, čo bývalá manželka Michaela Jacksona dosiahla v marci 2010 alarmujúcu hmotnosť 74 kg, sa hviezda rozhodla dramaticky zmeniť svoj životný štýl. Ako? Vzdávame sa pokušení a stresu z Los Angeles pre pokoj anglického mesta Rotherfield (56 km od Londýna). Veľmi inšpiratívny krok, pretože Lisa Marie miluje britský vzduch a život na vidieku: už viac neje, má vlastnú záhradu s čerstvou zeleninou a ovocím a veľa chodí. „Teraz Lisa jesť zdravé, najmä biopotraviny. Tuk sa jednoducho rozpustil a podarilo sa jej bez väčšej námahy stabilizovať svoju váhu na 52 kg. Nie veľa žien v strednom veku môže v bikinách vyzerať ako ona “, pokračuje zdroj, ktorý je citovaný vyššie.
Kelly Clarkson: 72
Pred: 55 kg
Vlani schudol 17 kíl. Schudla aj z lásky k svojmu novému priateľovi Brandonovi Blackstockovi. Po zásnubách s ňou sa však niekdajšia víťazka súťaže „American Idol“ vrátila k svojim zlozvykom a jojo diétam. „Mám rád zdravé jedlo, ale rovnako aj nezdravé jedlo. Keď mám na niečo chuť, jem. Nikdy sa nesnažím chudnúť alebo priberať. Taká som, “priznáva Kelly. Je znepokojujúce, že sa hviezda oddáva tomuto začarovanému kruhu chudnutia, po ktorom nasleduje extrémne priberanie, ako sama priznáva: „Moja váha, keď som šťastná, sa mení. Niekedy jem viac, niekedy viac spievam. Vždy budem mať iné siluety. ““
Rada: Schudli ste, pokračujte! Pokračujte v zdravom stravovaní a cvičení aj po dosiahnutí navrhovanej hmotnosti, keď ste s diétou začali. Pokúste sa v skutočnosti nahradiť stravu s dočasným účinkom zdravým a dlhodobým životným štýlom.
Foto: guliver/splash news/getty images, shutterstock