Nové technológie pre lepšiu analýzu a monitorovanie mikrobiómu spánkom prostredníctvom aplikácie
Súprava Explorer vyrobená spoločnosťou uBiome umožňuje spotrebiteľom analyzovať metagenomické mikroorganizmy prítomné vo vzorke stolice. SleepScore je aplikácia pre smartphone, ktorá vám umožňuje merať fázy spánku pomocou rádiových vĺn s nízkym výkonom. Jedná sa o súčasť nových technológií vyvinutých na zlepšenie kvality spánku predstavených na Consumer Technology Association 2019 Digital Health Summit v Las Vegas.
Súprava Explorer
Analýza poskytuje informácie o vplyve mikroorganizmov na citlivosť na glutén, zápal, intolerancia laktózy, telesná hmotnosť a metabolizmus. Tiež sa merajú hladiny neurotransmiterov produkovaný baktériami, ktoré môžu ovplyvňovať spánok, ako je serotonín a kyselina gama-aminomaslová (GABA).
Ďalej sa navrhujú metódy, pomocou ktorých strava a životný štýl môže ovplyvniť štruktúru mikrobiómu.
„Ľudia chcú vedieť, či môžu vo svojej strave niečo zmeniť, aby sa lepšie vyspali. Keď budem jesť viac probiotík, bude sa mi lepšie spať? “- Sarah Gupta, Riaditeľ pre lekárske záležitosti uBiome.
SleepScore
Prostredníctvom tejto aplikácie môžete detegovať rôzne funkcie spánku bez potreby prenosných zariadení alebo senzorov v okolí osoby. Smartfón vydáva rádiové vlny, ktoré sa odrážajú v tele jednotlivca a potom ich zachytáva mikrofón. Získané signály môžu pomôcť identifikovať fázu spánku, trvanie, kým používateľ zaspí alebo koľko krát sa v noci zobudí.
Pomocou algoritmu sa dosiahne skóre od 0 do 100, ktoré označuje kvalitu spánku. Toto skóre prináša objektívne informácie, ktoré pomáhajú pacientom hovoriť s lekármi o spánku.
"Ak je tvoje skóre vyššie ako 78, tvoj spánok je lepší ako priemer; ak je pod, potom je to horšie, “hovorí Colin Lawlor, výkonný riaditeľ spoločnosti SleepScore Labs.
Spoločnosť použila údaje zhromaždené za viac ako 50 miliónov hodín spánku, „takže máme celkom jasný obraz normality založený na veku a pohlaví,“ dodáva Lawlor.
Aplikácia poskytuje relaxačné techniky pomocou dýchania a tipov tiež optimálny čas prebudenia v závislosti od spánkového profilu. Inteligentný alarm prebudí vás počas povrchovej fázy spánku. Údaje poskytnuté aplikáciou by mohli pomôcť sledovanie účinnosti výrobkov na zlepšenie spánku, ako napríklad proti chrápaniu, tie, ktoré vyžarujú biely šum, alebo tie, ktoré filtrujú modré svetlo.
crowdsourcing
Tieto dve technológie sú súčasťou rastúceho fenoménu crowdsourcingu v medicíne. Týmto spôsobom sa pomocou internetu a nových zariadení zhromažďuje veľa informácií o zdraví a životnom štýle. Lepšie sledovanie môže mať skutočný vplyv na zdravie.
„Tieto nástroje môžeme použiť nielen na sledovanie životných funkcií, ale aj správania. Na podporu pacientov možno použiť údaje, chatovacie boxy a školiteľov pre ľudí. Tieto technológie nám poskytnú „schopnosť optimalizovať zdravie a pohodu, ako aj včasné odhalenie,“ hovorí Daniel Kraft, prezident medicíny a neurovied na Singularity University.