O akné a jeho excesoch - mýty a pravdy Medlife
Myšlienka tohto článku mi prišla na dovolenke a cestovaní s tínedžerom s lícami plnými pupienkov maximálne agresívnych, čo mi vysvetľovalo, že táto choroba mu ničí život., súvislosť medzi prebytkom čokolády a vznikom zápalového akné. Mýty a obavy sa prelínajú okolo tohto stavu, v skutočnosti tak jednoduchého. Pravda alebo lož?
Nie je to také jednoduché, ale skúsme to.
Nadmerná starostlivosť V prípade akné ide o umývanie tváre agresívnymi antibakteriálnymi prípravkami, nadmerné používanie čistiacich a ošetrujúcich prostriedkov, ktoré pokožku nadmerne vysušujú. Účinkuje netolerantnou, podráždenou pokožkou, ktorá má stále pupienky a už nedokáže podporiť nič skutočne užitočné. Riešením je používať s mierou iba čistiace prostriedky vo forme gélov alebo pien z radu dermatitokozmetiky pôsobiacich proti akné a pri dodržaní aplikačného rytmu odporúčaného lekárom.
Nadmerné krytie odkazuje na tony základov, pod ktorými komplexovaní adolescenti a dospelí bez rozlišovania skrývajú svoje lézie, takže často vznikajú nové ohniská retenčného akné, závažnejšie a odolnejšie formy liečby. Čo robiť? Vyberte si výrobky s vysokým krytím, ale s nekomedogénnou zmienkou (bolo testované a nemá schopnosť vyvolávať akné) alebo ešte lepšie s prostriedkami na ošetrenie pleti (áno, niečo také existuje), tj. výrobky, ktoré majú aktívne základy proti akné zahrnuté v základoch.
Potravinové excesy-o nich, ako som vám povedal, existuje polemika. V 50. rokoch bolo jasné, že sladkosti, čokoláda a tučné jedlá akné zhoršujú. V šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch veľmi často citovaná štúdia ukázala, že medzi konzumáciou čokolády a akné neexistovala žiadna súvislosť, a bola rýchlo extrapolovaná na koncepciu, že strava nemá na akné vplyv. V posledných rokoch dôkladné vedecké štúdie, spočiatku nesmelé, preukázali, že prebytočné kravské mlieko zhoršuje akné u osôb s určitou enzymatickou intoleranciou, že potraviny s vysokým obsahom sacharidov a kalorií zvyšujú akné a v poslednej dobe presnejšie kakao ( ktorý má na ľudskom tele viacero prospešných úloh) zhoršuje akné úmerne k skonzumovanému množstvu. Dá sa povedať, že žiadny diétny prvok nespúšťa výskyt pupienkov u jedincov, ktorí nemajú predispozíciu, ale spôsobujú iba závažnejšie ohniská. Môžeme tiež dospieť k záveru, že prebytok nie je dobrý, ale odstránenie mlieka a tyčinky z tmavej čokolády z jedálnička sa javí drastické a zbytočné.
Nadmerné opaľovanie. Trochu tmavšia farba vyrovná pokožku, zakryje znamienka. V prvom rade ultrafialový lúč redukuje ďalšiu bakteriálnu populáciu a implicitne spôsobuje zápal. Všetko vyzerá veľmi pekne dva alebo tri týždne, keď pokožka, ktorá sa objaví na slnku, zhustne, póry sa zovrú, objavia sa čierne bodky a veľmi rýchlo pustuly a čelíme novému ohnisku, závažnejšiemu ako pôvodné. Je zrejmé, že nemám inú radu ako fotoochranu s produktmi špeciálne navrhnutými pre pleť so sklonom k akné, ktoré neupchávajú póry.
Nadmerné vytrhávanie. Tento aspekt som nechal najmä na koniec, pretože je to chúlostivá téma. Vzhľad týchto červených alebo bielych prvkov na tvári tínedžera uprostred kampane za spoločenské uznanie, ktorý sa teraz učí mať rád a dobýjať, môže zlomiť krídla a zmrzačiť postavy. Je to neprimerané, každý vyrovnaný dospelý človek to rozpozná, keď ťažkosti skončia, ale nájdu sa aj dospelí, ktorí trpia ako deti nástupom neskorého akné. A potom sa mi ťažko hovorí, prečo a nechcem robiť špekulácie, ktoré by sa zovšeobecňovali, ale myslím si, že je to istá forma sebaprestania a znehodnotenia, sadneme si pred zrkadlo a neodídeme, kým ich všetky nezničíme. tretí deň to isté. Krvavé mušle, jazvy a aktívne prvky sa zhlukujú pod hrubými vrstvami podkladu. Čiastočne prejdú za deň, ale hlboké jazvy na pokožke aj v duši zostanú navždy. Máme kúzelné lasery na tvár, ktoré za pár sedení dokážu stimulovať regeneráciu pokožky, ale prečo sa sem dostať?
Žiadam rodičov, dospievajúcich a dospelých, aby rozpoznali svoj problém alebo problém svojich blízkych a prišli k lekárovi. Akné je vyliečené! Nie za pár dní, ale za niekoľko mesiacov pri správnej liečbe a dôslednom sledovaní je možné problém vyriešiť.