O ďalších päť kíl viac - konzultačná hodina lekára Stutza

Nikdy to nečakala. Ale stalo sa to len tak. Regina Aeschbacher schudla ďalších päť kíl - a žiari šťastím.

Bol som na dovolenke a išiel som na bežky v Gomse. Pretože behám stále lepšie a lepšie, bavila som sa toľko, že som sa o týždeň vrátila späť. Takmer neuveriteľné je, že sa mi postava opäť výrazne zlepšila. Pevnejšie stehná a nadlaktie, proste fantastické. Dnes ráno som teda stál na váhe. A hľa. Schudla som ďalších päť kíl! Celkovo je to teraz o 25 kíl menej. Na moje pomery so zmenami a hypotyreózou, kde bežne priberáte, je to absolútne kladivo a obrovský fanúšik!

Pre mňa je stále zázrak, že som bol schopný dosiahnuť toto neuveriteľné chudnutie len s radosťou z pravidelného cvičenia a vyváženej stravy. A s púšťaním starých, zaseknutých, negatívnych myšlienok a zvykov. Ak dáte telu a mysli čas na prehodnotenie, relaxácia a chudnutie prídu samy. S akou ďalšou stravou sa však tentokrát dáva? Nikde! Všetci chcú vidieť rýchle výsledky. A to jednoducho nefunguje.

Nepreháňam, keď poviem: Diéta, ktorá je po mne pomenovaná, mi dala obrovskú vnútornú silu, rovnováhu a veľké šťastie.

A ďalšie varovanie pre veľkonočných zajačikov: poďme! Už mi nerobíš problém. Každú chvíľu vás trochu okusujem. Ale úprimne, už ťa vlastne nechcem. A ak to urobíš príliš farebne, tak ti len utekám a utečiem. To je to, čo získaš po tom, čo si ma celé roky zvádzal.

---