Čo dnes varíme - 7 obedových menu - inšpirácia na týždeň - Monine recepty
Čo ešte variť? Čo dnes varíme? To sú otázky, ktoré si kladieme takmer obsedantne, najmä keď nám dôjdu nápady a nenájdeme nikde inšpiráciu pre denné menu. Ak sa nám na raňajky podarí zakopať stôl a toľko sa to nediverzifikuje, obed nás môže bolieť. Čo teda dnes varíme? Tu je niekoľko inšpirovaných nápadov na obed a odporúčania BONUS od konca tohto článku.
Čo teda dnes varíme?
Pripravil som niekoľko návrhov na obed a snažil som sa nebyť príliš naložený, skôr byť taký, aký by som si to vybral.
Pondelkové menu. Čo jeme dnes
Začína nový týždeň a my sme opäť zvedaví, čo dnes jeme?
Pondelňajší obed môže obsahovať voňavú a ľahkú kuraciu polievku. Ak stále cítite potrebu jesť niečo iné ako polievku, môžete sa rozhodnúť pre šalát s rukolou, avokádom a kuracím mäsom (ak ste si niečo z polievky odložili).
Ak potrebujete dezert pre extra energiu, môžete sa rozhodnúť pre akýkoľvek recept na palacinky alebo sušienkovú salámu.
Recept na kuraciu polievku
Šalát z rukoly a avokáda
Utorkové menu. Čo dnes varíme
Ak nevieme, čo by sme ešte varili, môžeme pripraviť jednoduchý a ľahko pripraviteľný recept: pečená bravčová krkovička so zeleninou. Na obed bude stačiť jedna porcia.
Pozri tiež recept na pečenú bravčovú krkovičku so zeleninou
Chceš niečo sladké? Čo tak torta?
Stredajšie menu. Čo ešte jeme
Pečené kurča s paprikou (pečené kuracie stehná) spolu s oblohou v dvoch farbách: nadýchaná zemiaková kaša a roztlačená mrkva s pečenou paprikou. Ako dezert, čo tak nejaké palacinky s džemom bez cukru?
Ponuka postov
Ak ste nalačno alebo vegetariáni, nahraďte maslo a čisté mlieko olejom a namiesto mäsa použite huby.
Ak máte chuť na palacinky, vzdajte sa vajec a mlieko nahraďte minerálnou vodou alebo dokonca čistou vodou.
Čo ešte jesť vo štvrtok. Denné menu
To by bol prípad polievky, však? No, na obed môžeme zjesť viac hovädzej polievky. Ak nemáte hlad a cítite potrebu jesť oboje, môžete sa rozhodnúť pre pár horúcich sendvičov. Nižšie uvádzame recept na halloweenske sendviče, môžete si ich však ľubovoľne ozdobiť.
Pozri recept - Hovädzia polievka/Hovädzia polievka
Pozrite si jeden z receptov na horúce sendviče
Niečo sladké ...
Ak máte chuť na niečo sladké, frapé bez kofeínu si pripravíte už za pár minút.
Piatkové menu
Existuje toľko možností, ktoré môžete urobiť! Fazuľová polievka sa však dá ľahko pripraviť a je veľmi sýta. Je však dôležité myslieť na fazuľovú polievku od štvrtka, pretože fazuľa musí byť namočená aspoň na pár hodín, najlepšie cez noc.
Fazuľová polievka
Dezert dňa
Máte chuť na sladké? Čo tak Tiramisu s ovocím, do pohára. Recept nájdete vo videu nižšie.
Ponuka postov
Ak sa postíte, budete potrebovať špeciálne menu, ktoré neobsahuje živočíšne produkty.
Môžete sa rozhodnúť pre hrachové jedlo alebo zemiakový guláš a jablkový koláč bez cukru.
Čo jeme v sobotu
Ak máte v sobotu viac času, môžete si pripraviť fašírkovú polievku. Je to preto, lebo je to veľmi chutné, ale príprava trvá dlhšie, najmä kvôli veľkému počtu fašírok.
Fašírková polievka
Aromatické muffiny
Chcete dezert? Čo tak nejaké muffiny?
Nedeľné menu
V nedeľu by ste sa mohli stretnúť s rodinou alebo každopádne mať viac voľného času, takže možno budete chcieť mať výdatnejší obed. Môžete sa rozhodnúť pre kuracie alebo morčacie rolky s plneným baklažánom a rukolovým šalátom, rovnako ako toto gurmánske menu.
Môžete tiež vyskúšať špeciálny koláč, napríklad Tiramisu.
Kuracia rolka
tiramisu
BONUS - Nápady a recepty
To, čo dnes varíme alebo čo dnes jeme, sú otázky, ktoré si v istej chvíli kladie každý. Niektoré, dosť často. Preto nižšie nájdete niekoľko odporúčaní receptov podľa kategórií, ktoré vám pomôžu ľahšie nájsť požadovaný recept, a teda inšpiráciu pre denné menu.
Čo dnes varíme zdravo
Zdravá strava prispieva k pohode, takže sa pozrime, čo dnes varíme zdravo a aké zdravé jedlo môžeme jesť.
Avokádo Je o ňom známe, že je mimoriadne zdravý, takže tu sú recepty na avokádo, ktoré si môžete pripraviť, keď neviete, čo nájsť zdravé: Avokádo - recepty na zdravé jedlá
Chcete variť vegetariánsky alebo pôst a pýtať sa sami seba: „čo iného dnes varíme zdravo?“. Pozri tiež pôstne siete pre zeleninovú stravu - pôstne jedlo
Ak chcete aj vy zdravý a pôstny koláč, prečítajte si recept na pôstny koláč bez cukru.
Čo dnes varíme z kuracieho mäsa
Kuracie mäso je možno najdostupnejšie a určite patrí medzi nízkotučné mäso. Najmä ak odstránite zjavnú kožu a tuk, získate dosť chudé mäso vhodné pre rôzne diéty a diéty. Preto je dobré diverzifikovať recepty, možno dokonca mať na výber zoznam obľúbených jedál, aby sme každý deň nemali rovnakú dilemu: čo dnes varíme z kuracieho mäsa?
Ak vás tiež zaujíma, čo by sa malo variť s kuracím mäsom, tu je niekoľko receptov, ktoré môžete pripraviť. Pozri kuracie recepty.
Pozri tiež lahodný recept na kuracie stehná so šošovicou
Čo dnes varíme - nápady
Chcete sa inšpirovať pri varení? Ďalej nájdete výber nápadov a receptov, ktoré si môžete ľahko pripraviť. Takže toto je to, čo dnes varíme - nápady na chutné menu.
Čo iné dnes varíme lacno a dobre
Lahodný, lacný a zdravý recept je dokonca aj dezert: Dezert so syrom a ovocím v šiške. Recept si môžete pozrieť nižšie:
Čo iné však dnes okrem tohto dezertu varíme lacno a dobre? Tu sa dozviete, čo odporúčame.
Čo dnes varíme rýchlo a dobre
Každodenné činnosti nám nenechávajú veľa času na varenie, takže si mnohí z nás kladú otázku, čo dnes varíme rýchlo a dobre. Preto som pripravil výber receptov rýchle občerstvenie, ktorý vám pomôže vybrať rýchly recept, ktorý si dnes môžete pripraviť. Pozri recepty na rýchle občerstvenie.