Čo je bipolárna porucha I ID Therapy Id Therapy

Čo je to bipolárna porucha?

Bipolárna porucha, predtým nazývaná maniodepresívna porucha, je stav duševného zdravia, ktorý spôsobuje zmeny nálady z extrémnych stavov (mánia alebo hypománia) do veľmi nízkych stavov (depresia).

Keď dostanete depresiu, môžete sa cítiť smutne alebo beznádejne a stratiť záujem o väčšinu aktivít. Keď sa vaša nálada zmení na mániu alebo hypomániu (menej extrémna ako mánia), môžete sa cítiť euforicky, plní energie alebo neobvykle podráždení. Tieto zmeny nálady môžu mať vplyv na spánok, energiu, aktivitu, úsudok, správanie a schopnosť jasne myslieť.
Aj keď je bipolárna porucha chronickým stavom, môžete podľa nálady zvládnuť zmeny nálady a ďalšie príznaky. Vo väčšine prípadov sa bipolárna porucha lieči liekmi a psychoterapiou.

Typy bipolárnej poruchy

Existuje niekoľko typov bipolárnych a súvisiacich porúch:

  • Bipolárna porucha I

Mali ste najmenej jednu manickú epizódu, ktorej môžu predchádzať alebo nasledovať závažné hypomanické alebo depresívne epizódy. V niektorých prípadoch môže hnev vyvolať prestávku od reality (psychóza).

  • Bipolárna porucha II

Mali ste najmenej jednu veľkú depresívnu epizódu a najmenej jednu hypomanickú epizódu, ale nikdy ste nemali manickú epizódu.

  • Cyklotymická porucha

Mali ste najmenej dva roky - alebo jeden rok u detí a dospievajúcich - viac období hypomanických príznakov a obdobia depresívnych príznakov (aj keď menej závažné ako veľká depresia).

  • Ostatné typy

Patria sem napríklad bipolárne a súvisiace poruchy vyvolané určitými drogami alebo alkoholom alebo v dôsledku zdravotného stavu, ako je Cushingova choroba, roztrúsená skleróza alebo mŕtvica.

bipolárna

Aké sú príznaky?

Manická epizóda aj hypomanická epizóda zahŕňajú tri alebo viac z týchto príznakov:

  • Nenormálne optimistický
  • Zvýšená aktivita, energia alebo nepokoj
  • Prehnaný pocit pohody a sebadôvery (eufória)
  • Nízka potreba spánku
  • Nezvyčajné logoree
  • rozptýlenie
  • Zlý rozhodovací proces - napríklad nezmyselné nakupovanie, riskovanie v sexuálnej oblasti alebo bezohľadné investovanie

Veľká depresívna epizóda obsahuje päť alebo viac z týchto príznakov:

  • Depresívna nálada, napríklad pocit smútku, prázdnoty, beznádeje alebo slzy (u detí a dospievajúcich sa depresívna nálada môže javiť ako podráždenosť)
  • Výrazná strata záujmu alebo pocitu potešenia pre všetky činnosti
  • Výrazné chudnutie, keď nedržíte diétu, priberanie na váhe; znížená alebo zvýšená chuť do jedla (u detí môže byť nedostatok hmotnosti podľa očakávania príznakom depresie)
  • Nespavosť alebo príliš veľa spánku
  • Úzkosť alebo pomalé správanie
  • Únava alebo strata energie
  • Pocity bezcennosti alebo nadmerného alebo neprimeraného pocitu viny
  • Znížená schopnosť myslieť alebo sústrediť sa
  • Myslenie, plánovanie alebo pokus o samovraždu

Aké sú príčiny?

Presná príčina bipolárnej poruchy nie je známa, ale môže sa na nej podieľať niekoľko faktorov, napríklad:

  • Rôzne biologické. Zdá sa, že ľudia s bipolárnou poruchou majú fyzické zmeny v mozgu. Dôležitosť týchto zmien je stále neistá, v konečnom dôsledku však môžu pomôcť zistiť príčiny.
  • genetické. Bipolárna porucha je častejšia u ľudí, ktorí majú s týmto ochorením príbuzného prvého stupňa, napríklad sestru alebo rodiča. Vedci sa snažia nájsť gény, ktoré by sa mohli podieľať na príčine bipolárnej poruchy.

porucha

Primárne liečby bipolárnej poruchy zahŕňajú psychiatrické lieky a psychologické poradenstvo (psychoterapia) na kontrolu symptómov a môžu zahŕňať aj skupiny pre vzdelávanie a podporu.

Cieľom liečby je zmierniť príznaky a môže zahŕňať:

Psychiatrické lieky

Lieky môžu zahŕňať:

Psychoterapia

Psychoterapia je nevyhnutnou súčasťou liečby bipolárnej poruchy.
Kombinácia niekoľkých druhov terapie môže byť užitočná. Tie obsahujú:

Zameriava sa na identifikáciu nezdravých, negatívnych presvedčení a správania a ich nahradenie zdravými, pozitívnymi. CBT vám môže pomôcť identifikovať, čo spúšťa vaše bipolárne epizódy. Naučíte sa tiež efektívne stratégie na zvládanie stresu a zvládanie nepríjemných situácií.

  • psychovýchova

Dozvedieť sa o bipolárnej poruche môže pomôcť vám a vašim blízkym pochopiť tento stav. Vedieť, čo sa deje, vám môže pomôcť získať najlepšiu podporu, identifikovať problémy, pripraviť plán prevencie recidívy a sledovať liečbu.

  • Terapia zameraná na rodinu.

Podpora rodiny a komunikácia vám môžu pomôcť dodržiavať váš liečebný plán a vy a vaši blízki spoznáte a zvládnete varovné príznaky zmeny nálady.