O nás Schudnite so Srbom
Ako vám môže pomôcť naša metóda chudnutia a kontroly hmotnosti
Každý hovorí, že harmonické telo si vyžaduje obrovské obete ...
Že sa musíte vzdať všetkých radostí života a zmeniť sa na robota, ktorý žerie iba biopotraviny vyberané priamo zo zdroja a pestované na čistej zemi ako slza.
Veríme, že existuje aj iná cesta ...
Praktickejší a prístupnejší spôsob pre kohokoľvek, ktorý nezahŕňa vzdanie sa radostí zo života, ale naopak, dokonca si ich užije.
Po rokoch skúšania rôznych metód a diét v „trende“ som dospel k záveru, že nič nevyrovná vyváženú a rozmanitú stravu.
Z tohto dôvodu vám odporúčame jesť čo najviac, s jednou podmienkou ...
Dúfam, že som vzbudil vašu zvedavosť ...
Serban Blebea je osobný tréner akreditovaný Európskou asociáciou fitnes (EFA) špecializujúci sa na biomechaniku a cvičenia s vlastnou váhou tela.
Zakladateľ projektu Slabeste cu Serban sa zúčastnil ako hlavný tréner v súťaži organizovanej časopisom Men’s Health „Da belly down! - 2012 “a spoluzaložil program boja proti detskej obezite s názvom„ Poďme skočiť! “.
Na podporu zdravého životného štýlu Serban často prispieva do článkov o chudnutí, športe a výžive v tlačených a online publikáciách v Rumunsku, ako napríklad: Cosmopolitan, Men's Health, Lean or Fat, What occurs doctor?, Ziare.com a Acasa.ro
Cristina Aliman je diétna trénerka a psychologička.
Vyštudoval psychologickú fakultu a špecializoval sa na zmenu stravovacích návykov a elimináciu emocionálneho stravovania.
„Väčšina ľudí vie, čo musia urobiť, aby schudli, ale väčšinou im chýba motivácia na štart alebo dôvera v to, že uspejú. Hlavným problémom nie je nedostatok informácií, ale hľadanie stratégií na ľahkú implementáciu transformačného procesu. Schudnúť môže ktokoľvek pomocou dobre vypracovaného osobného plánu. ““.
Cristina pomohla desiatkam ľudí schudnúť v páse a získať atraktívne telo zmenou stravovacích návykov a zavedením zdravého stravovacieho systému.
V súčasnosti publikuje články ako odborný konzultant v psychológii v online časopise „Čo sa stane s lekárom?“