O Neuro-lingvistickom programovaní (NLP) a o tom, čo potrebujete vedieť

O neurolingvistickom programovaní

Čo je neuro-lingvistické programovanie a čo pre nás môže urobiť?

Neuro-lingvistické programovanie možno stručne definovať ako štúdium a prax dokonalosti človeka. Základy tejto stále sa rozvíjajúcej disciplíny položili začiatkom 70. rokov matematický psychológ Richard Bandler a profesor lingvistiky John Grinder. Berúc na vedomie, že ak niekto niečo robí, potom sa to môže naučiť ktokoľvek, jeho zámerom bolo spočiatku objaviť stratégie ľudí vystupujúcich v komunikácii a vytvoriť na ich základe modely, aby boli prístupné každému, kto chce dosiahnuť rovnaké výsledky. . Spočiatku študovali Miltona Ericksona, Fritza Pearlsa a Virginiu Satirovú, aj keď časom pribudlo mnoho ďalších modelov excelentnosti, ktoré prispeli k rozvoju tejto oblasti. Neustále sa vyvíja a neustále objavuje možnosti vytvárania nových a stále účinnejších výsledkov.

Ketogénna strava

NLP je štúdium výsledkov, model komunikácie a osobnosti, ktorý skúma, ako naše myšlienky, činy a pocity interagujú s cieľom vytvoriť zážitok.

Programovanie sa týka stratégií, obrazov sveta, ktoré formujeme, a spôsobu, ako ich používame na dosahovanie výsledkov.
Neuro sa týka nášho nervového systému, spôsobu, akým používame svojich päť zmyslov, a účinkov, ktoré vytvárame.
Jazykoveda sa týka slov, výrazov tváre, postojov, gest, zvykov a správania - spôsobu, ktorým ich používame na vyjadrenie seba, interakciu s ostatnými a dosiahnutie toho, čo sme si predsavzali.
Neuro-lingvistické programovanie teda popisuje spojenie medzi mysľou (neuro), jazykom (lingvistika) a tým, ako interakcia medzi nimi ovplyvňuje naše telo, správanie (programovanie) a výsledky.

S čím nám NLP pomáha?

Kurzy NLP nám dávajú príležitosť objavovať prostredníctvom toho, aké správanie, viery a myšlienkové procesy sme v našich životoch dosiahli, kde sme, aby sme sa potom pomocou konkrétnych metód a zručností, ako napríklad:

Vedomie a kontrola nad našimi myšlienkami, stavmi a správaním;

Objavovanie spôsobu komunikácie a interakcie prostredníctvom verbálneho a neverbálneho jazyka;

Vytvorenie systému viery so zdrojmi;

Vytváranie a inštalácia produktívnych stratégií a správania;

Rozvoj osobnej dokonalosti;

Široké pochopenie seba a životného prostredia, v ktorom žijeme, ako aj zmien, ktoré potrebujeme, aby sme dosiahli lepšie výsledky.

Po absolvovaní jedného z kurzov NLP ľudia hovoria, že znovuobjavujú samy seba, začínajú žiť život s väčším zmyslom, stávajú sa kreatívnejšími a motivovanejšími, pripravenými pozitívne a oveľa produktívnejšie súvisieť so skúsenosťami a okolnosťami.

Aká je praktická použiteľnosť NLP?

Kurz NLP je veľmi efektívny v každej situácii, keď sú na dosiahnutie výsledkov potrebné interpersonálne komunikačné schopnosti, a to v oblastiach, ako sú:

  • Obchodné koučovanie a konzultácie;
  • podnikanie;
  • Manažment a vedenie;
  • Osobný rozvoj;
  • Športové a profesionálne výkony;
  • Terapia, zdravie a zmena správania;
  • Poradenstvo;
  • Vzdelávanie a sociálna pomoc;
  • Vzťahy medzi pármi alebo rodičmi a deťmi;

Nástroje špecifické pre NLP môžu pomôcť vám i ostatným prekonať osobné výzvy, ako sú: zmena kariéry, škodlivá závislosť, strata alebo odlúčenie, problémy s hmotnosťou, fóbie, strach alebo poruchy správania, zdravotné problémy, konflikty, ťažkosti s učením, koncentrácia, vzťahy a oveľa viac.